Skip to article

Secretele Claudiei Schiffer

Secretele Claudiei Schiffer
Claudia Schiffer a devenit una dintre cele mai bine cotate modele internationale dupa ce a fost descoperita intr-un club din Dusseldorf la varsta de 17 ani.

Douazeci de ani mai tarziu, dupa 500 de aparitii pe copertile revistelor de moda din toata lumea, inca se mentine pe pozitii fruntase. Insa cum este posibil ca cineva de-abia dat din pat jos dimineata sa arate atat de bine?

Cum de ea reuseste?

Din fericire, chiar si Claudia Schiffer admite ca trebuie sa munceasca pentru un asemenea look. Casatorita cu Matthew Vaughn, producatorul lui Lock Stock, Claudia este mamica a doi copii frumosi, Casper, care implineste anul acesta 5 ani, si Clementine, in varsta de aproape 4 ani. Asadar, care sunt secretele ei pentru a arata mereu extraordinar?

1. Fa-ti timp pentru tine insati

"Sa fii mama este un lucru foarte solicitant si este extrem de important sa pastrezi timp in care sa ai grija si de tine"

Secretele Claudiei Schiffer

2. Hidrateaza-te suficient

"Beau foarte multa apa", marturiseste Claudia si asa recomanda si specialistii nutritionisti. Cel putin 2 litri pe zi.

3. Fa exercitii

"Fa exercitii fizice in mod regulat", recomanda vedeta, care indrageste calaria, tenisul, sky-ul pe partie si dansul, fiind protagonista si catorva casete video pentru aerobic.

4. Mananca de 5 ori pe zi

"Nu sari peste mese si mananca din plin fructe si legume."

5. Ingrijeste-ti pielea

"Foloseste o buna crema hidratanta pentru tenul tau, chiar daca te va costa mai mult."

6. Ai grija de parul tau

"Imi place sa am parul lung, insa este absolut necesar sa am grija de el de la varfuri pana la radacina. Folosesc produse adecvate de ingrijire si care curata parul in mod delicat, protejandu-l. mai ales pe timpul verii, cand este expus soarelui puternic."

7. Lotiunile de hidratare corporala sunt esentiale.

Claudia recomanda cu incredere lotiunile cu absorbtie rapida pe baza de acizi de fructe.

8. Machiajul

Poti oricand "sa trisezi" un pic pentru obtinerea efectului glamour, prin folosirea unui ruj cu gloss.

9. Curatarea tenului

Lotiunile de curatare a tenului trebuie sa fie de cea mai buna calitate si sa curete eficient dar delicat epiderma de machiaj si impuritati. Se poate folosi si apa pentru ten, insa doar daca nu este prea dura si nu usuca in exces tenul.

10. Totul se reduce la…

"Modul cum iti percepi tu corpul si tenul. Atunci cand esti multumita cu tine insati, radiezi de frumusete si prospetime. Intotdeauna frumusetea inetrioara se reflecta intr-un mod fericit in aspectul exterior."

Secretele Claudiei Schiffer

Articole recomandate

Primele simptome ale sarcinii Primele simptome ale sarcinii
Femeia insarcinata isi poate da seama ca va avea un copil dupa o serie de semne clare, care pot fi confirmate de  testul de sarcina  si apoi de consultul de specialitate.Cand ramai in sarcinata, primul semn si cel mai important este absenta menstruatiei. Atentie, insa! Cand banuiesti ca
Studiu: Ce tip de mama are cea mai proasta influenta asupra copilului. Tu esti asa? Studiu: Ce tip de mama are cea mai proasta influenta asupra copilului. Tu esti asa?
Ce tip de mama are cea mai proasta influenta asupra copilului? Cercetatorii evalueaza de multa vreme rolul pe care parintii il joaca in dezvoltarea copiilor lor. Cercetatori de la Universitatea din Missouri au dat spre informare presei rezultatul studiului lor, anume ca stilul autoritar, sever, de
Infectii respiratorii recurente la copii? Ce poti face Infectii respiratorii recurente la copii? Ce poti face
Copiii au un sistem imunitar imatur pana la varsta de 8-10 ani, iar acest lucru ii face sa fie foarte receptivi la infectii. Incidenta infectiilor respiratorii este foarte ridicata in randul celor mici. Orice parinte este obisnuit cu “scenariul” in care copilul da dintr-o viroza in
Sarcina si coronavirus: sfaturile expertilor Sarcina si coronavirus: sfaturile expertilor
Coronavirusurile sunt o familie numeroasa de virusuri care provoaca boli care variaza de la raceala comuna la boli mai severe. Noul coronavirus care a creat pandemia din prezent este o tulpina noua care a fost descoperita in 2019 si care nu a fost identificata anterior la om. Un nou studiu publicat
Marturia unei asistente romance in Italia, mama a doi copii: "Nu pot sa-i imbratisez cand ajung acasa" Marturia unei asistente romance in Italia, mama a doi copii: "Nu pot sa-i imbratisez cand ajung acasa"
O asistenta romanca lupta sa salveze vietile celor afectati de noul coronavirus. Lucreaza intr-o sectie de Terapie Intensiva a unui spital din Lombardia, cea mai afectata zona din Italia in ceea ce priveste numarul de imbolnaviri cu coronavirus. Asistenta romanca, in varsta de 42 de ani, intra