Skip to article

Cand introduci primele dulciuri in meniul copilului

Dulciurile sunt nerecomandate copiilor mici, insa aceste produse sunt astazi prezente peste tot, astfel incat tentatia poate fi destul de mare. Cand copilul tau va invata sa ceara, trebuie sa stii sa faci alegerea corecta pentru el si sanatatea lui. La ce varsta poti introduce primele dulciuri in meniul micutului tau?

Fara dulciuri inainte de 2 ani

Produsele bogate in zahar pot constitui o adevarata placere pentru cei mici, care se invata rapid sa ceara ciocolata sau napolitane in loc de mancare. De aceea, este bine sa eviti sa-i dai copilului tau dulciuri in primii ani de viata.

Potrivit pediatrilor si nutritionistilor, in primul si al doilea an se poate ca meniul copilului sa nu contina niciun produs de acest tip, astfel incat cel mic sa-si ia necesarul de zahar din fructe si alte alimente naturale. Alege aceste alimente naturale, deoarece ele contin si nutrieni, spre deosebire de dulciurile care pot sa afecteze dantura sau sa duca la probleme ale stomacului.

Alege dulciurile cat mai sanatoase

Obisnuieste-te sa citesti etichetele chiar si pentru produse banale precum un pachet de biscuiti. Vei alege astfel in cunostinta de cauza. Multe produse de pe piata sunt pline de coloranti si indulcitori artificiali, care nu ar trebui sa faca parte din dieta unui copil.

In plus, trebuie evitate acele produse primejdioase pentru copiii cu varste mai mici de 4 ani: guma de mestecat, caramelele, bomboanele mari etc.

Poti alege acele produse de calitate, care sunt probabil mai scumpe, dar si mai sanatoase. Daca ai suficient timp, fa acasa prajituri si diverse preparate dulci sau sarate, care sa satisfaca nevoile copilului tau. Invata-l cu cantitati mici si un program regulat, astfel incat sa nu-si faca un obicei din a rontai mereu cate "ceva bun".

Explica-i, pe intelesul lui, importanta de a manca dulciuri sanatoase. In timp, ar putea sa devina un lucru firesc sa nu consume toate produsele nesanatoase de pe piata si va avea un regim de viata mult mai bun. Dupa ce va mai creste, la scoala, va incepe sa devina constient de diferenta dintre diversele tipuri de produse pe care le are la dispozitie.

Autor: Maria Ionescu

Articole recomandate

Sterilizarea: cu abur sau UV? Sterilizarea: cu abur sau UV?
In primele 6 luni de viata, sterilizarea obiectelor cu care intra in contact bebelusul este esentiala. Parintii sunt ocupati, obositi, uneori coplesiti. Dar una dintre prioritatile lor este tocmai asigurarea unui mediu cat mai sanatos, astfel incat cel mic sa nu fie expusi la virusi si bacterii.
1 iunie pentru adolescenti. Cum sa va distrati in familie 1 iunie pentru adolescenti. Cum sa va distrati in familie
Cu totii stim ca adolescenta este o vârstă dificila la care acum vor ceva ca mai târziu sa vrea altceva. In aceste situatii poate fi dificil să găsești cadoul perfect pentru un adolescent. Ți-am pregătit însă patru idei de cadouri din care să
bigstep lanseaza o noua colectie de incaltaminte pentru copii bigstep lanseaza o noua colectie de incaltaminte pentru copii
bigstep si recenta colectie lansata sunt un motiv in plus sa incepeti achizitiile pentru sezonul cald. Recunoscut pentru selectia de incaltaminte pentru copii, pentru colectiile sale cu produse de marca din randul specialistilor in domeniu, bigstep nu dezamageste nici de aceasta data. Piciorul
S-a votat: Inca trei zile libere pentru viitoarele mame S-a votat: Inca trei zile libere pentru viitoarele mame
Salariatele care vor urma o procedura de fertilizare "in vitro" vor beneficia de un concediu de odihna suplimentar, platit, de 3 zile. Angajatorii vor fi obligati sa respecte aceasta masura, fiind aprobata de Guvern, printr-o ordonanta de urgenta. Solicitarea pentru acordarea concediului
20 de nume de fete la moda in 2019 20 de nume de fete la moda in 2019
Vei fi mama unei fetite si esti in cautarea unui nume? In fiecare an, lista se mareste. In 2019, exista cateva nume de fete , speciale, cu o semnificatie aparte. Iata cateva nume de fete la moda in 2019: Lucia : nume de fata de origine latina, cu semnificatia de "Ceea ce poarta lumina" sau "Cea
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda