Skip to article

Cum protejam copiii de canicula?

Cum protejam copiii de canicula?
Cum ii afecteaza canicula pe copii?

Canicula ii afecteaza in primul rand pe copii. Temperatura optima a organismului uman este de 37,8 o C.

Cresterea temperaturii corpului peste acest prag afecteaza sistemul nervos central si astfel apar manifestari de iritabilitate, cefalee, confuzie si oboseala. Caldura in exces impiedica si sudoratia, acest lucru avand drept consecinta accelerarea metabolismului.

In acest caz organismul are nevoie de mai mult oxigen. Consumul scazut de oxigen are ca si consecinte scaderea tensiunii arteriale, crampe musculare, tulburari cardiace si afectarea functiei normale a ficatului.

Recomandarile medicale in ceea ce priveste protejarea copiilor de temperaturile caniculare

Evitarea iesirii afara in intervalul orar 11-18. Daca totusi suntem nevoiti sa scoatem copilul afara, trebuie sa il ferim de arsita soarelui si sa il tinem pe cat posibil la umbra si departe de aglomeratii.

Este indicat ca pe cap sa aiba o palariuta sau o sapca de culoare deschisa, iar in picioare incaltaminte de piele. Daca soarele arde foarte puternic, este bine chiar sa utilizam umbrele pentru a proteja copiii, ochelari de soare si evantaie.

Imbracamintea trebuie sa fie deschisa la culoare si din fibre naturale, pentru o mai puternica absorbtie a transpiratiei.

Sub nici o forma copiii nu trebuie lasati sa astepte in autovehicule parcate la soare sau sa calatoreasca pe distante mai mari in autovehicule fara instalatii de climatizare.

Este recomandat consumul de ceai, compot, sucuri naturale, apa plata, supe si ciorbe care sa insumeze in jur de doi litri de lichide pe zi. Ceaiurile si supele sunt mai recomandate fierbinti.

Sunt indicate dusurile caldute pentru reglarea temperaturii corpului, in nici un caz sa nu se faca dusuri cu apa foarte rece.

Alimentatia trebuie sa fie usoara, sa predomine fructele si legumele, iar grasimile trebuie evitate.

Articole recomandate

Pregatirea pentru sarcina in 6 zile Pregatirea pentru sarcina in 6 zile
Esti pregatita sa devii mamica. Iata ce trebuie sa faci cu 6 zile inainte de data conceptiei. Afla mai multe despre primul trimestru de sarcina pe  calculator sarcina . Ziua 1: Renunta la anticonceptionale  Daca doriti sa deveniti mama va trebui sa intrerupeti orice forma de prevenire a
Un nou serial la Minimax, Talking Tom si prietenii lui Un nou serial la Minimax, Talking Tom si prietenii lui
De luni până vineri, de la ora 16:00, micii telespectatori vor face cunoștință cu cel mai inventiv grup de prieteni, alături de care vor învăța totul despre lumea aplicațiilor de succes Minimax a adus un nou serial pentru micii telespectatori,
Liber la joaca dupa relaxarea restrictiilor. Ce activitati sunt recomandate Liber la joaca dupa relaxarea restrictiilor. Ce activitati sunt recomandate
Copiii si parintii asteapta, deopotriva, sa poata iesi mai mult in aer liber dupa relaxarea restrictiilor impuse in starea de urgenta provocata de pandemia COVID-19. Eliminarea obligativitatii de a iesi din casa doar pentru cumparaturi de stricta necesitate ori pentru a merge la serviciu va scoate
Primele simptome de sarcina Primele simptome de sarcina
In timp ce testele de sarcina si ecografiile sunt singurele modalitati de a determina daca sunteti gravida, exista si alte semne si simptome pe care le puteti analiza.  Primele semne ale sarcinii  sunt mai mult decat o perioada ratata. Acestea pot include, de asemenea, varsaturi,
Calendarul inscrierilor la gradinita 2020-2021, publicat de Ministerul Educatiei Calendarul inscrierilor la gradinita 2020-2021, publicat de Ministerul Educatiei
Calendarul inscrierilor la gradinita pentru anul scolar 2020-2021 a fost publicat pe pagina de Facebook a Ministerului Educatiei. Inscrierile la gradinita 2020 debuteaza cu reinscrierea copiilor care urmeaza deja invatamantul prescolar. Parintii micutilor care acum sunt grupa mica sau grupa