Skip to article

Cum protejam copiii de canicula?

Cum protejam copiii de canicula?
Cum ii afecteaza canicula pe copii?

Canicula ii afecteaza in primul rand pe copii. Temperatura optima a organismului uman este de 37,8 o C.

Cresterea temperaturii corpului peste acest prag afecteaza sistemul nervos central si astfel apar manifestari de iritabilitate, cefalee, confuzie si oboseala. Caldura in exces impiedica si sudoratia, acest lucru avand drept consecinta accelerarea metabolismului.

In acest caz organismul are nevoie de mai mult oxigen. Consumul scazut de oxigen are ca si consecinte scaderea tensiunii arteriale, crampe musculare, tulburari cardiace si afectarea functiei normale a ficatului.

Recomandarile medicale in ceea ce priveste protejarea copiilor de temperaturile caniculare

Evitarea iesirii afara in intervalul orar 11-18. Daca totusi suntem nevoiti sa scoatem copilul afara, trebuie sa il ferim de arsita soarelui si sa il tinem pe cat posibil la umbra si departe de aglomeratii.

Este indicat ca pe cap sa aiba o palariuta sau o sapca de culoare deschisa, iar in picioare incaltaminte de piele. Daca soarele arde foarte puternic, este bine chiar sa utilizam umbrele pentru a proteja copiii, ochelari de soare si evantaie.

Imbracamintea trebuie sa fie deschisa la culoare si din fibre naturale, pentru o mai puternica absorbtie a transpiratiei.

Sub nici o forma copiii nu trebuie lasati sa astepte in autovehicule parcate la soare sau sa calatoreasca pe distante mai mari in autovehicule fara instalatii de climatizare.

Este recomandat consumul de ceai, compot, sucuri naturale, apa plata, supe si ciorbe care sa insumeze in jur de doi litri de lichide pe zi. Ceaiurile si supele sunt mai recomandate fierbinti.

Sunt indicate dusurile caldute pentru reglarea temperaturii corpului, in nici un caz sa nu se faca dusuri cu apa foarte rece.

Alimentatia trebuie sa fie usoara, sa predomine fructele si legumele, iar grasimile trebuie evitate.

Articole recomandate

Invatamant digital in anul pandemiei. Cum si cu ce resurse Invatamant digital in anul pandemiei. Cum si cu ce resurse
Un sondaj al Editurii Didactica Publishing House, realizat in luna septembrie arata ca 96% dintre cadrele didactice considera importanta si foarte importanta folosirea unei platforme educationale in contextul actual al programului educational. Potrivit datelor, si parintii simt nevoia unei astfel
Cele mai utile si frumoase cadouri pentru bebelusi. Parintii vor fi incantati! Cele mai utile si frumoase cadouri pentru bebelusi. Parintii vor fi incantati!
Cadourile pentru bebelusi pot fi foarte dificil de ales, iar atunci cand trebuie sa marchezi un moment special precum prima aniversare sau un botez te poti trezi intr-un adevarat impas. Care este cel mai potrivit cadou pentru un bebelus? Cu siguranta multe dintre noi ne-am pus aceasta intrebare cel
5 cele mai frecvente intrebari despre sarcina 5 cele mai frecvente intrebari despre sarcina
Gravidele intreaba: Perioada sarcinii - mai ales daca e vorba despre primul bebe - este una plina de emotii, dar si de temeri, nelamuriri, dileme si intrebari. Iata care sunt cele mai frecvente intrebari pe care gravidele le adreseaza online. Cum pot sa aflu cand o sa nasc? Numarul de saptamani de
Ofera copilului ingrijirea specifica tipului sau de piele cu Mustela Ofera copilului ingrijirea specifica tipului sau de piele cu Mustela
Una dintre cele mai gresite conceptii in ceea ce ii priveste pe bebelusi este aceea ca pielea lor este asemanatoare, cu particularitati si nevoi similare. Insa, este important de retinut faptul ca nu toti bebelusii au acelasi tip de piele, ceea ce inseamna ca nevoile lor sunt diferite. In acest
Educatia pariorilor-pas cu pas Educatia pariorilor-pas cu pas
Trăim într-o lume în care pasiunea sportului se împletește tot mai mult cu cea a pariurilor sportive. Tot mai mulți oameni, femei și bărbați deopotrivă, vor să simtă mai multă adrenalină urmărind în direct o