Vara aduce cu ea temperaturi calduroase, soare si o ocazie perfecta pentru copii de a se bucura de activitatile in aer liber. Tot cu vara vin si accidentele cu bicicleta, de piscina si arsurile solare la copii. Ai grija de copii in timpul verii avand in vedere cateva reguli de siguranta.

Protecta pielii

Soarele de vara si problemele pe care le poate cauza pielii prin expunere reprezinta una dintre cele mai mari dileme pentru parintii cu copii de toate varstele.

Copiii sub 6 luni ar trebui sa evite expunerea la soare pe cat posibil. Daca trebuie sa iesi cu el afara intr-o zi insorita, imbraca-l cu haine lejere dar care sa ii acopere tot corpul.

Imbraca-l cu bluze cu maneci lungi, pantaloni si palarie si aplica-i o lotiune de protectie solara pe zonele neprotejate (minin 15 SPF, pe fara, maini si gat).

Pentru copiii peste 6 luni, aplicarea lotiunii cu SPF trebuie facuta o data la doua ore pe toate zonele expuse la soare si de fiecare data cand inoata. Limiteaza expunerea la soare intre orele 10 si 16, cand razele sunt foarte intense.

Protejeaza-l pe copilul mai mare de 2 ani aplicandu-i pe piele o lotiune anti-tantari speciala pentru copii. Nu-l tine pe copil langa ape statute si evita folosirea parfumurilor sau a sapunurilor parfumate care atrag insectele.

Activitati de vara

Asigura-te ca echipamentul sportiv de protectie al copilului tau inca ii mai vine si ca este in stare buna, mai ales casca (pentru bicileta, role, skateboard) genunchierele si cotierele.

Daca vrei sa mergi cu el la piscina, explica-i sa nu alerge pe podeaua umeda, sa nu se arunce in piscina si sa inoate cat poate, sa nu se extenueze.

Daca inca nu stie sa inoate foarte bine, incurajeaza-l sa foloseasca colacul.

Daca mergeti la mare, nu-l lasa nesupravegheat in apa si invata-l sa nu treaca de geamandura.