Skip to article

Televizorul si jocurile pe calculator - cum iti protejezi copilul?

Televizorul si jocurile pe calculator - cum iti protejezi copilul?
In secolul 21, copiii si parintii petrec mult timp in fata televizorului si calculatorului, iar acest lucru poate duce la probleme de vedere. Iata cum iti poti proteja copilul de oboseala vizuala!

Copiii si tehnologia 3D

In ultima vreme, din ce in ce mai multe desene animate si filme sunt disponibile in varianta 3D. Dar ce inseamna 3D? Ei bine, aceasta tehnologie revolutionara consta in asocierea a doua imagini, una destinata ochiului drept, iar cealalta ochiului stang. De aceea este necesara purtarea de ochelari speciali.

Specialistii spun ca tehnologia 3D nu are nicio influenta nefasta asupra dezvoltarii vizuale a copilului, dar totusi ea provoaca, asemenea tehnologiei 2D, oboseala vizuala daca expunerea este prelungita.

Ecranul le este nerecomandat copiilor mai mici de 3 ani, iar pediatrii sfatuiesc parintii sa nu-si lase copiii cu varste cuprinse intre 3 si 6 ani sa priveasca mai mult de 1 ora pe zi la televizor sau calculator. Durata maxima pentru copiii de 6-9 ani este de 2 ore, iar pentru cei mai mari de 3 ore.

Copiii nu trebuie sa urmareasca pelicule 3D fara ochelari speciali deoarece creierul este foarte solicitat si oboseste repede.

Oboseala vizuala - ce solutii exista?

Oboseala vizuala provoaca dureri de cap, vedere incetosata, mancarime oculara. Efectele sale nu sunt grave, dar pot fi evitate sau intarziate cu ajutorul a cateva reguli:
Pauze regulate la fiecare 2 ore, a cate 5-10 minute.
Privit in departare la perioade regulate de timp pentru a odihni ochii.
Un somn odihnitor, deoarece oboseala generalizata provoaca si oboseala vizuala.
O pozitie corecta in fata calculatorului. Inaltimea monitorului trebuie sa fie putin mai joasa decat ochii.
Iluminare ambientala, care sa nu se reflecte pe tastatura sau in monitor.
Reglarea intensitatii luminoase si a contrastului ecranului la un nivel confortabil.
Un afisaj pe fond luminos, care sa nu fie obositor pentru vedere.

Autor: Nuage

Articole recomandate

Cum alegi jucariile potrivite pentru copii, fara scene si batai de cap Cum alegi jucariile potrivite pentru copii, fara scene si batai de cap
Despre jucarii se stie ca sunt cele mai bune prietene ale copiilor, iar importanta lor in viata celor mici este mai mare decat ai crede. Prin joc si joaca piticii nostrii invata o multime de lucruri despre lumea care ii inconjoara si tot asa ei reusesc sa isi creeze un univers al lor, plin de
Carti pentru copii, perfecte de citit in vacanta de iarna Carti pentru copii, perfecte de citit in vacanta de iarna
Iarna, cand ziua e mult prea scurta pentru energia celor mici, iar frigul ii tine departe de locurile de joaca, sa citesti carti pentru copii devine una dintre activitatile cele mai placute. Bookzone are o gama extrem de variata de carti pentru copii , in functie de varsta si nivelul lor de
De ce sa urmezi cursuri de pictura in copilarie? De ce sa urmezi cursuri de pictura in copilarie?
Activitate cu numeroase beneficii, pictura sau desenul reprezintă unul dintre primii pași pe care copiii îi fac pentru a-și dezvolta motricitatea fină, acesta fiind și primul pas în învățarea scrisului. De asemenea, copilăria este perioada
Sezonul de iarna bate la usa! Ati cumparat haine calduroase pentru copii? Sezonul de iarna bate la usa! Ati cumparat haine calduroase pentru copii?
Este bine să vă pregătiți din timp, deoarece sezonul de iarnă se apropie. Foarte curând, va ninge și copiii vor dori să se joace în zăpadă și să se dea cu sania. Nu mai discutăm despre sărbătorile de iarnă care vor
Calatoriile cu bebelusii iarna - Sfaturi utile pentru momente de neuitat Calatoriile cu bebelusii iarna - Sfaturi utile pentru momente de neuitat
În general atunci când vorbim despre călătorii, mintea ne fuge în mod automat la sezonul cald și la diferite destinații care mai de care mai exotice, însă venirea sezonului rece nu ar trebui să reprezinte un impediment pentru cei ce