Alimentatia dinaintea si din timpul sarcinii te poate ajuta sa maresti de la 50% la 80% sansele de a concepe un baiat sau o fata.
Este posibil sa influentezi Mama Natura prin dieta, este dovedit stiintific. Atunci cand adopti un regim alimentar pentru favorizarea nasterii unui prunc de sex feminin sau masculin, intervii de fapt asupra ambiantei care va inconjura ovulul si receptivitatea sa la tipul de spermatozoid.
Pentru a avea rezultatul scontat, dieta trebuie sa inceapa cu doua luni inainte de fecundatie.
Vrei o fetita
Daca iti doresti o fetita, va trebui sa adopti un regim fara sare, cu putina carne. Cand ai totusi pofta de carne, conteaza pe cea alba, de pui.
Consuma oua, paine fara sare, fasole verde, ridichi, praz, morcovi, putine fructe, niciun suc de fructe, dar multe lactate. Laptele trebuie sa fie bautura ta preferata.
Scopul regimului este sa ai un aport mare de calciu. Poti sa iei chiar cateva comprimate de vitamina D.
Sunt nerecomandate in "regimul fetita": mezelurile, pestele, cartofii, spanacul, fasolea alba si orice aliment sarat.
Cat despre branza, alege-o cat mai putin sarata sau pune-o la desarat acasa.
Vrei un baietel
Trebuie sa ai un regim bogat in sare, sa mananci multe mezeluri, sunca, peste si clasica paine.
Legumele recomandate sunt cele nepermise in regimul "fetita": cartofi, spanac, fasole alba si mazare.
Poti consuma sucuri de fructe: de citrice, caise sau piersici.
Ceaiul si cafeaua sunt si ele binevenite, in cantitati rezonabile.
Principiul "regimului baietel" este sa ai un aport mare de potasiu. De aceea, poti lua cateva suplimente alimentare cu acest element.
Sunt nerecomandate: laptele si ouale, dar si ananasul, pepenele galben si capsunele.
O chestiune de timing
Spermatozoidul feminin traieste mai mult decat cel masculin. Pentru a mari deci sansele de concepere a unei fetite, trebuie sa ai raport sexual inaintea ovulatiei (pana in cea de-a 12-a zi)si sa te abtii apoi . Daca iti doresti un baietel, la un ciclu de 28 zile se recomanda un raport sexual in momentul ovulatiei, adica in cea de-a 13-a zi. In acest caz, e inutil sa te mai abtii dupa.
Autor: Nuage
