Skip to article

Cum previi formarea varicelor in sarcina?

Secretie hormonala perturbata, greutatea bebelusului, vene fragilizate: aceste caracteristici ale sarcinii favorizeaza problemele de circulatie, ceea ce poate duce la formarea de varice pe picioare. Cum se formeaza varicele, cum sa le previi si sa le tratezi? Iata raspunsurile!

Ce sunt varicele?

Varicele sunt vene care nu mai functioneaza normal. Venele duc catre inima sangele sarac in oxigen, pana la 7 000 litri pe zi, care curge printr-un sistem venos lung de aproximativ 14 kilometri. In fiecare vena exista, la distante de 2-3 cm, mici valvule venoase: usi duble care se deschid intr-o singura directie. Ele au grija ca sangele sa nu curga decat in amonte.

Cum devine vena varice?

Daca peretii venelor isi pierd elasticitatea, venele nu mai au parte de destula sustinere din exterior. Ele se dilata, apoi valvulele nu se mai inchid corect: sangele nu mai urca, ci refluxeaza si vena continua sa se dilate. Pe termen lung, ea devine sinuoasa si umflata. Aceasta este o varice.

Cum recunosti varicele?

In general, varicele sunt vizibile, insa uneori sunt situate la interiorul piciorului. Adesea, ele apar la nivelul calcaiului. Daca nu mai intri in pantofi, e un semn! Alte caracteristici: crampe nocturne, picioare obosite, grele sau umflate, calde la palpare, care iti dau senzatia de furnicaturi.

De ce sarcina duce la formarea varicelor?

Datorita greutatii bebelusului, presiunea din vene creste, marirea uterului impiedica irigarea venelor din abdomen si, in general, sangele este pompat mai cu putere in corp.

Daca progesteronul faciliteaza relaxarea tesuturilor pentru nastere, in acelasi timp el dilata venele si duce la aparitia varicelor. Si mostenirea genetica are un cuvant de spus in aceasta privinta.

Cum previi varicele?

Fa sport de rezistenta, neviolent, cum este mersul sau bicicleta.
Inoata: presiunea apei actioneaza ca un ciorap, iar apa calaie contracta vasele.
Evita soarele, sauna si baile calde. Caldura favorizeaza dilatarea vaselor sangvine.
Evita sa porti pantaloni stramti, deoarece acestia comprima abdomenul in pozitia asezata.
Ridica-ti picioarele cat mai des posibil.

Autor: Nuage

Articole recomandate

Un baby monitor, cel mai bun ajutor pentru mamica in primii ani de viata Un baby monitor, cel mai bun ajutor pentru mamica in primii ani de viata
Venirea pe lume a unui copil este motiv de bucurie in orice familie, dar si o grija in plus. Mai bine zis, acea grija care le face pe toate celelalte sa treaca in plan secund, pentru ca micutul care v-a imbogatit vietile are nevoie de atentie permanenta si de supraveghere 24 de ore din 24. Orice
Jocul inspirat din basme care antreneaza memoria copilului Jocul inspirat din basme care antreneaza memoria copilului
Arvur Games, un Start-Up românesc a lansat primele sale jocuri de societate care îmbunătățesc memoria copiilor. Pentru că și-au dorit să întărească ideea de interacțiune părinte-copil, o familie din București a creat două
Cum sa ramai insarcinata cat mai repede Cum sa ramai insarcinata cat mai repede
Ti-ai propus sa devii mamica – felicitari! Ceea ce trebuie sa stii acum este ca totul tine de sincronizare. In primul rand, raportul sexual trebuie sa aiba loc fie in ziua de ovulatie (cand  ovulul este eliberat din ovar), fie cu cateva zile inainte (spermatozoizii pot trai in tractul
De ce sa duci copilul la inot iarna. Beneficii mai putin stiute De ce sa duci copilul la inot iarna. Beneficii mai putin stiute
Lectiile de inot au beneficii semnificative in dezvoltarea fizica si psihica a copiilor cu varsta de pana la 4 ani, mai ales iarna, cand contribuie si la dezvoltarea imunitatii. O alternativa la activitatile in aer liber din sezonul cald, inotul devine astfel o solutie ideala pentru petrecerea
In clubul Minimax poti castiga premii fabuloase in fiecare luna In clubul Minimax poti castiga premii fabuloase in fiecare luna
Televiziunea preferata a copiilor, Minimax, a creat pentru copii si parinti un club de fani unde micutii au parte de continut exclusiv si pot castiga, in fiecare luna, premii fabuloase. In luna decembrie, premiul cel mare este o consola Xbox One, care le va face vacanta mai distractiva copiilor!