Skip to article

Cum previi formarea varicelor in sarcina?

Cum previi formarea varicelor in sarcina?
Secretie hormonala perturbata, greutatea bebelusului, vene fragilizate: aceste caracteristici ale sarcinii favorizeaza problemele de circulatie, ceea ce poate duce la formarea de varice pe picioare. Cum se formeaza varicele, cum sa le previi si sa le tratezi? Iata raspunsurile!

Ce sunt varicele?

Varicele sunt vene care nu mai functioneaza normal. Venele duc catre inima sangele sarac in oxigen, pana la 7 000 litri pe zi, care curge printr-un sistem venos lung de aproximativ 14 kilometri. In fiecare vena exista, la distante de 2-3 cm, mici valvule venoase: usi duble care se deschid intr-o singura directie. Ele au grija ca sangele sa nu curga decat in amonte.

Cum devine vena varice?

Daca peretii venelor isi pierd elasticitatea, venele nu mai au parte de destula sustinere din exterior. Ele se dilata, apoi valvulele nu se mai inchid corect: sangele nu mai urca, ci refluxeaza si vena continua sa se dilate. Pe termen lung, ea devine sinuoasa si umflata. Aceasta este o varice.

Cum recunosti varicele?

In general, varicele sunt vizibile, insa uneori sunt situate la interiorul piciorului. Adesea, ele apar la nivelul calcaiului. Daca nu mai intri in pantofi, e un semn! Alte caracteristici: crampe nocturne, picioare obosite, grele sau umflate, calde la palpare, care iti dau senzatia de furnicaturi.

De ce sarcina duce la formarea varicelor?

Datorita greutatii bebelusului, presiunea din vene creste, marirea uterului impiedica irigarea venelor din abdomen si, in general, sangele este pompat mai cu putere in corp.

Daca progesteronul faciliteaza relaxarea tesuturilor pentru nastere, in acelasi timp el dilata venele si duce la aparitia varicelor. Si mostenirea genetica are un cuvant de spus in aceasta privinta.

Cum previi varicele?

Fa sport de rezistenta, neviolent, cum este mersul sau bicicleta.
Inoata: presiunea apei actioneaza ca un ciorap, iar apa calaie contracta vasele.
Evita soarele, sauna si baile calde. Caldura favorizeaza dilatarea vaselor sangvine.
Evita sa porti pantaloni stramti, deoarece acestia comprima abdomenul in pozitia asezata.
Ridica-ti picioarele cat mai des posibil.

Autor: Nuage

Articole recomandate

Cele mai utile si frumoase cadouri pentru bebelusi. Parintii vor fi incantati! Cele mai utile si frumoase cadouri pentru bebelusi. Parintii vor fi incantati!
Cadourile pentru bebelusi pot fi foarte dificil de ales, iar atunci cand trebuie sa marchezi un moment special precum prima aniversare sau un botez te poti trezi intr-un adevarat impas. Care este cel mai potrivit cadou pentru un bebelus? Cu siguranta multe dintre noi ne-am pus aceasta intrebare cel
5 cele mai frecvente intrebari despre sarcina 5 cele mai frecvente intrebari despre sarcina
Gravidele intreaba: Perioada sarcinii - mai ales daca e vorba despre primul bebe - este una plina de emotii, dar si de temeri, nelamuriri, dileme si intrebari. Iata care sunt cele mai frecvente intrebari pe care gravidele le adreseaza online. Cum pot sa aflu cand o sa nasc? Numarul de saptamani de
Ofera copilului ingrijirea specifica tipului sau de piele cu Mustela Ofera copilului ingrijirea specifica tipului sau de piele cu Mustela
Una dintre cele mai gresite conceptii in ceea ce ii priveste pe bebelusi este aceea ca pielea lor este asemanatoare, cu particularitati si nevoi similare. Insa, este important de retinut faptul ca nu toti bebelusii au acelasi tip de piele, ceea ce inseamna ca nevoile lor sunt diferite. In acest
Educatia pariorilor-pas cu pas Educatia pariorilor-pas cu pas
Trăim într-o lume în care pasiunea sportului se împletește tot mai mult cu cea a pariurilor sportive. Tot mai mulți oameni, femei și bărbați deopotrivă, vor să simtă mai multă adrenalină urmărind în direct o
Cand este momentul sa duci copilul la psihoterapie Cand este momentul sa duci copilul la psihoterapie
Copilul tau spune mereu NU, este morocanos, nu doarme, refuza sa se joace cu altcineva decat cu tine, nu reuseste sa se adapteze la gradinita, are nevoie de sprijin si suport constant din partea unui adult desi nu mai este bebelus? Sunt cateva dintre problemele care ii duc pe unii parinti la