Skip to article

Dieta de Craciun a gravidei

Dieta de Craciun a gravidei
Masa de Craciun se apropie, iar odata cu ea si atentia sporita la alimentatie, mai ales daca esti gravida. Cum sa profiti de festin fara sa-ti pui in pericol bebelusul? Toate raspunsurile pentru viitoarele mamici!

Un pahar de sampanie nu e tolerabil

Alcoolul pe care il bei (chiar daca e usor si cu aroma fructata) trece in sangele tau si deci si in cel al bebelusului. Efectul sau toxic este sigur, chiar daca exista un prag limita deasupra caruia au loc consecinte asupra dezvoltarii neurologice a copilului. In loc sa bei singura un pahar, uda-ti buzele din paharul partenerului daca poftesti la sampanie.

Somonul e periculos

Somonul fume preparat industrial, la fel ca si pate-ul, prezinta riscuri de listerioza pentru femeia insarcinata. Alege deci produse pasteurizate si conserva-le bine la frigider.

Nu orice desert e permis

Listeria se dezvolta in oua si laptele crud. Toate produsele de patiserie cu crema, dar si inghetatele, constituie pericole potentiale, mai ales ca lantul de frig nu este intotdeauna respectat cu strictete!

Branza e permisa

E adevarat ca toate branzeturile moi (in general cele mai apetisante pentru Craciun) sunt interzise. Dar telemeaua constituie o sursa sigura de calciu.

Apa carbogazoasa calmeaza tulburarile digestive - adevarat si fals

Apa carbogazoasa, pe de o parte calmeaza greturile si favorizeaza digestia, iar pe de alta provoaca balonari si chiar reflux acid. Totul depinde in ce stadiu al sarcinii tale pica Sarbatorile si de sensibilitatea proprie la bule. In orice caz, pentru a evita surprizele neplacute, bea in cantitati mici.

Autor: Nuage

Articole recomandate

Cum iti incurajezi copilul sa-si faca mai multi prieteni Cum iti incurajezi copilul sa-si faca mai multi prieteni
Socializarea face parte din dezvoltarea echilibrata a copilului tau, inca de la o varsta frageda. Unii copii isi fac prieteni mai usor, in timp ce pentru altii este mai complicat sa formeze rapid relatii stranse cu ceilalti copii de varsta lor. Rolul parintilor este acela de a incuraja socializarea
Cadouri pentru pasionatii de puzzle-uri Cadouri pentru pasionatii de puzzle-uri
Copiii prefera puzzle-uri cu eroii favoriti. Jocurile de tip puzzle au multiple beneficii, atat pentru copii, cat si pentru adulti. Ele stimuleaza creierul, testeaza inventivitatea, avand un rol important in dezvoltarea inteligentei. Pe copii, acestea ii invata sa caute singuri cele mai bune
Legea alaptatului in public a fost aprobata. Ce amenzi risca persoanele care discrimineaza mamele Legea alaptatului in public a fost aprobata. Ce amenzi risca persoanele care discrimineaza mamele
Legea alaptatului in public a fost aprobata, joi de Camera Deputaţillor. Orice persoana care va discrimina o mama care alapteaza in public va fi sanctionata.  Proiectul de lege privind alăptarea în spaţiile publice a fost adoptat cu 279 de voturi "pentru"şi o
Cum sa cresti o fiica indrazneata si curajoasa Cum sa cresti o fiica indrazneata si curajoasa
Intr-o societate in care fetele si baietii sunt crescuti diferit de catre parinti, asteptarile si presiunile apar, in mod special, in viata fetelor, inca de la o varsta frageda. Pentru a creste fete cu personalitate puternica si sigure pe ele, parintii trebuie sa realizeze cat este de important sa
Jucariile pentru copii, la granita dintre joaca si pericol. Tu cum alegi jucarii sigure pentru cel mic? Jucariile pentru copii, la granita dintre joaca si pericol. Tu cum alegi jucarii sigure pentru cel mic?
Jucăriile pentru copii reprezintă o industrie imensă. În prag de 1 iunie, vârful vânzărilor în industria de jucării, ne oprim pentru câteva momente pentru a analiza calitatea acestora și nu doar diversitatea. Colorate, în forme creative