Skip to article

Raul de dimineata

Raul de dimineata reprezinta unul din primele semne de sarcina si cu el se confrunta multe femei frecvent in primul trimestru.

El poate aprea in orice moment al zilei, desi incidenta este mai crescuta dimineata, de unde ii vine si numele.

Senzatia de rau poate fi agravata de oboseala si poate fi usor confundata cu aceasta, mai ales daca femeia stie ca nu s-a odihnit suficient cu o seara inainte si a depus efort fizic sustinut.

Ce este raul de dimineata?

Inca nu se stie cu exactitate ce anume cauzeaza aceasta manifestare la femeile aflate in stadiul incipient de sarcina, insa se presupune ca este determinat de concentratia foarte mare de hormoni ce invadeaza organismul femeii insarcinate.

Cum se manifesta raul de dimineata?

El se manifesta in primul rand prin senzatii acute de greata, cauzate de mirosuri ale unor mancaruri, parfumuri sau fum de tigara.

De obicei el apare in cazul mancarurilor puternic mirositoare, cum sunt prajelile, in cazul mirosului de ceapa sau usturoi sau alte alimente puternic aromate.

Raul de dimineata


Curiozitatea mare este ca toate alimentele care acum provoaca greata inainte de sarcina se numarau printre preferatele culinare ale femeii gravide.

La fel si in cazul fumului de tigara, aversiunea pentru el apare cu precadere in cazul in care femeia gravida fumase inainte de sarcina destul de mult.

Cum se poate ameliora raul de dimineata?

In general senzatia de greata si discomfort se poate ameliora cu succes prin alimentatie.

Astfel, niste biscutii mancati imediat dupa trezire revigoreaza stomacul, facandu-l mai "insensibil" la mirosurile puternice.

De asemenea, este bine sa aveti in permanenta in casa fructe proaspete, tinute la rece. Citricele in general au un puternic efect revigorant si de "taiere" a senzatiei de greata.

Unele ceaiuri si infuzii ajuta foarte mult. Indicat este ceaiul de menta, ghimbir si cel de tei.

Evitati parfumurile tari in aceasta perioada, schimbati-le cu unul proaspat, cu arome de citrice sau cu miros de pin. Evitatai sa stati in locuri aglomerate, mai ales cand este cald, caci atunci mirosurile se amplifica.

Raul de dimineata dispare de obicei dupa primul trimestru de sarcina, cel mai tarziu dupa 17 saptamani si veti putea consuma din nou alimentele preferate.

Articole recomandate

Cum sa recunosti semnele de meningita la copii Cum sa recunosti semnele de meningita la copii
Meningita la copii este o inflamatie a meningelui – cele trei membrane care invelesc creierul si maduva spinarii (duramater, piamater si arahnoida) – si care e produsa fie de catre un virus, caz in care se numeste meningita aseptica, fie de catre o bacterie. Cand aceasta inflamatie
O asistenta a schimbat peste 5.000 de bebelusi la nastere. Motivul este socant O asistenta a schimbat peste 5.000 de bebelusi la nastere. Motivul este socant
O asistenta de la maternitate, bolnava de cancer, a recunoscut in ultimele clipe ale vietii ca timp de 12 ani a schimbat peste 5000 de bebelusi la nastere.Totul s-a intamplat la The University Teaching Hospital (UTH) din Zambia. Ea a explicat ca a facut totul pentru ca era distractiv. "Sufar de
Ajut-o pe Cristina! Ofera-i sansa la viata pentru a fi alaturi de copilul ei Ajut-o pe Cristina! Ofera-i sansa la viata pentru a fi alaturi de copilul ei
Cristina Liliana Iancu, in varsta de 34 de ani, este mamica unei fetite, Natalia, in varsta de 4 ani si 5 luni. In urma cu trei luni, a primit un diagnostic crunt din partea medicilor. A aflat ca sufera de o forma agresiva de cancer la san. Boala a depistat-o dupa un control de rutina, la care s-a
Ce sa mananci ca sa ramai gravida. Alimente cheie care cresc fertilitatea. Ce rol are ananasul si cand Ce sa mananci ca sa ramai gravida. Alimente cheie care cresc fertilitatea. Ce rol are ananasul si cand
Te intrebi ce sa mananci sa mananci ca sa ramai gravida? Citeste in continuare. Vei afla  ce trebuie sa mananci in diferite etape ale ciclului menstrual, pentru a ramane insarcinata. Incepe prin a sta departe de junk food si sa consumi suficiente cereale integrale precum si lactate sanatoase,
Mamicile care au incercat, recomanda: patutul din lemn Mamicile care au incercat, recomanda: patutul din lemn
Alegerea patutului, o alta provocare din viata de mom to be, atrage cu sine toate dilemele posibile - cum trebuie sa fie, cat de moale trebuie sa fie salteaua, ce accesorii sa aleg, va dormi in el si multe altele. Sunt ore de framantari si mii de oferte care creeaza confuzie mai ales mamelor la
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda