Skip to article

Raul de dimineata

Raul de dimineata reprezinta unul din primele semne de sarcina si cu el se confrunta multe femei frecvent in primul trimestru.

El poate aprea in orice moment al zilei, desi incidenta este mai crescuta dimineata, de unde ii vine si numele.

Senzatia de rau poate fi agravata de oboseala si poate fi usor confundata cu aceasta, mai ales daca femeia stie ca nu s-a odihnit suficient cu o seara inainte si a depus efort fizic sustinut.

Ce este raul de dimineata?

Inca nu se stie cu exactitate ce anume cauzeaza aceasta manifestare la femeile aflate in stadiul incipient de sarcina, insa se presupune ca este determinat de concentratia foarte mare de hormoni ce invadeaza organismul femeii insarcinate.

Cum se manifesta raul de dimineata?

El se manifesta in primul rand prin senzatii acute de greata, cauzate de mirosuri ale unor mancaruri, parfumuri sau fum de tigara.

De obicei el apare in cazul mancarurilor puternic mirositoare, cum sunt prajelile, in cazul mirosului de ceapa sau usturoi sau alte alimente puternic aromate.

Raul de dimineata


Curiozitatea mare este ca toate alimentele care acum provoaca greata inainte de sarcina se numarau printre preferatele culinare ale femeii gravide.

La fel si in cazul fumului de tigara, aversiunea pentru el apare cu precadere in cazul in care femeia gravida fumase inainte de sarcina destul de mult.

Cum se poate ameliora raul de dimineata?

In general senzatia de greata si discomfort se poate ameliora cu succes prin alimentatie.

Astfel, niste biscutii mancati imediat dupa trezire revigoreaza stomacul, facandu-l mai "insensibil" la mirosurile puternice.

De asemenea, este bine sa aveti in permanenta in casa fructe proaspete, tinute la rece. Citricele in general au un puternic efect revigorant si de "taiere" a senzatiei de greata.

Unele ceaiuri si infuzii ajuta foarte mult. Indicat este ceaiul de menta, ghimbir si cel de tei.

Evitati parfumurile tari in aceasta perioada, schimbati-le cu unul proaspat, cu arome de citrice sau cu miros de pin. Evitatai sa stati in locuri aglomerate, mai ales cand este cald, caci atunci mirosurile se amplifica.

Raul de dimineata dispare de obicei dupa primul trimestru de sarcina, cel mai tarziu dupa 17 saptamani si veti putea consuma din nou alimentele preferate.

Articole recomandate

Sa stai acasa cu copilul este mai greu decat sa mergi la serviciu, spune cel mai recent studiu Sa stai acasa cu copilul este mai greu decat sa mergi la serviciu, spune cel mai recent studiu
Toata lumea ar trebui sa inteleaga odata pentru totdeauna ca mamele fac o munca eroica atunci cand stau acasa cu copii. Cel mai recent studiu arata ca este mai greu sa stai acasa cu copilul decat sa mergi la munca. Studiul a fost realizat pe un esantion de 1.500 de persoane. Peste
Meghan Markle are sarcina geriatrica. Ce inseamna Meghan Markle are sarcina geriatrica. Ce inseamna
Meghan Markle si printul Harry au anuntat oficial la inceputul acestei saptamani ca vor deveni parinti pentru prima oara. Meghan este insarcinata in trei luni, iar bebelusul va veni pe lume in primavara anului viitor.  Viitoarea mamica se simte foarte bine si abia asteapta sa vina pe lume
Ajutor in alaptare: cum alaptezi cand nu poti sa alaptezi Ajutor in alaptare: cum alaptezi cand nu poti sa alaptezi
Cele mai multe mame isi doresc sa alapteze, insa uneori nu o pot face. Sau nu o pot face cat de mult timp isi doresc deoarece trebuie sa revina la locul de munca sau sa plece in diferite calatorii. Totusi, exista solutii, iar una dintre ele este stocarea laptelui matern. Acest lucru se poate
Dragos Bucur, detalii despre adoptie: "Stiti ca fetita noastra este de etnie roma?" Dragos Bucur, detalii despre adoptie: "Stiti ca fetita noastra este de etnie roma?"
Actorul Dragos Bucur si sotia lui, Dana Nalbaru, au adoptat anul trecut o fetita. Cei doi au tinut totul secret pana in momentul in care au reusit sa incheie cu succes intregul proces de adoptie. La scurt timp dupa adoptie, Dragos Bucur si Dana Nalbaru au prezentat-o public pe fetita lor adoptata.
S-a demonstrat stiintific: Barbatii streseaza femeile mai rau decat copiii S-a demonstrat stiintific: Barbatii streseaza femeile mai rau decat copiii
Atentie, barbati, s-a demonstrat stiintific! Mamele sunt mai stresate de barbati decat de copii! Studiul efectuat recent a mai indicat si ca nivelul mediu de stres al mamelor este destul de ridicat, ajungand pana la 8.5 dintr-un maxim de 10. Mamicile intervievate au marturisit ca cel mai adesea
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda