Skip to article

Raul de dimineata

Raul de dimineata reprezinta unul din primele semne de sarcina si cu el se confrunta multe femei frecvent in primul trimestru.

El poate aprea in orice moment al zilei, desi incidenta este mai crescuta dimineata, de unde ii vine si numele.

Senzatia de rau poate fi agravata de oboseala si poate fi usor confundata cu aceasta, mai ales daca femeia stie ca nu s-a odihnit suficient cu o seara inainte si a depus efort fizic sustinut.

Ce este raul de dimineata?

Inca nu se stie cu exactitate ce anume cauzeaza aceasta manifestare la femeile aflate in stadiul incipient de sarcina, insa se presupune ca este determinat de concentratia foarte mare de hormoni ce invadeaza organismul femeii insarcinate.

Cum se manifesta raul de dimineata?

El se manifesta in primul rand prin senzatii acute de greata, cauzate de mirosuri ale unor mancaruri, parfumuri sau fum de tigara.

De obicei el apare in cazul mancarurilor puternic mirositoare, cum sunt prajelile, in cazul mirosului de ceapa sau usturoi sau alte alimente puternic aromate.

Raul de dimineata


Curiozitatea mare este ca toate alimentele care acum provoaca greata inainte de sarcina se numarau printre preferatele culinare ale femeii gravide.

La fel si in cazul fumului de tigara, aversiunea pentru el apare cu precadere in cazul in care femeia gravida fumase inainte de sarcina destul de mult.

Cum se poate ameliora raul de dimineata?

In general senzatia de greata si discomfort se poate ameliora cu succes prin alimentatie.

Astfel, niste biscutii mancati imediat dupa trezire revigoreaza stomacul, facandu-l mai "insensibil" la mirosurile puternice.

De asemenea, este bine sa aveti in permanenta in casa fructe proaspete, tinute la rece. Citricele in general au un puternic efect revigorant si de "taiere" a senzatiei de greata.

Unele ceaiuri si infuzii ajuta foarte mult. Indicat este ceaiul de menta, ghimbir si cel de tei.

Evitati parfumurile tari in aceasta perioada, schimbati-le cu unul proaspat, cu arome de citrice sau cu miros de pin. Evitatai sa stati in locuri aglomerate, mai ales cand este cald, caci atunci mirosurile se amplifica.

Raul de dimineata dispare de obicei dupa primul trimestru de sarcina, cel mai tarziu dupa 17 saptamani si veti putea consuma din nou alimentele preferate.

Articole recomandate

Anuntul autoritatilor pentru parinti: Sezonul virozelor respiratorii este in toi. Virusul NU poate fi tratat cu antibiotice Anuntul autoritatilor pentru parinti: Sezonul virozelor respiratorii este in toi. Virusul NU poate fi tratat cu antibiotice
Departamentul de Situaţii de Urgenţă (DSU) face un apel catre parinti. Autoritatile anunta ca sezonul virozelor respiratorii este in plina actiune si copiii sunt cei mai expusi imbolnavirii.  Specialistii atrag atentia ca aceste viroze nu pot fi tratate cu antibiotice. De
Ghid intocmit de specialistii Nichiduta ce vizeaza alegerea saltelei pentru patutul copilului Ghid intocmit de specialistii Nichiduta ce vizeaza alegerea saltelei pentru patutul copilului
Experienta ne-a demonstrat in repetate randuri ca lucrurile de mare importanta depind de detalii aparent minore, peste care trecem usor cu vederea. Este si cazul saltelei pentru patutul copilului, care, impreuna cu acesta, ii ofera micutului un somn sanatos si de calitate. Pentru ca sistemul osos
Top 7 sfaturi pentru gravidele care simt burta tare in perioada sarcinii Top 7 sfaturi pentru gravidele care simt burta tare in perioada sarcinii
Femeile insarcinate sunt ingrijorate de numeroase lucruri legate de evolutia fatului. Mai ales, gravidele aflate la prima sarcina devin tematoare si se linistesc abia dupa ce medicul le spune ca nu este nicio problema, ca totul se incadreaza in parametrii unei sarcini normale. Anxietatea si
Te-ai intors la serviciu. Mai alaptezi? Te-ai intors la serviciu. Mai alaptezi?
Alăptarea este una dintre cele mai importante perioade din viața unui copil, dar și a mamei sale. În primele luni după naștere, hrănirea corespunzătoare a bebelușului este prioritatea numărul unu, deoarece aceasta determină modul în care
Scrisoarea deschisa a parintilor din Sinaia care si-au pierdut copilul din cauza meningitei Scrisoarea deschisa a parintilor din Sinaia care si-au pierdut copilul din cauza meningitei
Doi parinti din Sinaia sunt distrusi dupa ce baietelul lor in varsta de doi ani si patru luni a murit in urma cu cateva zile din cauza meningitei. Alex a ajuns la spital dupa ce a facut febra foarte mare, iar parintii s-au speriat.  Nu s-au spus însă prea multe despre boala de care
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda