Skip to article

Raul de dimineata

Raul de dimineata reprezinta unul din primele semne de sarcina si cu el se confrunta multe femei frecvent in primul trimestru.

El poate aprea in orice moment al zilei, desi incidenta este mai crescuta dimineata, de unde ii vine si numele.

Senzatia de rau poate fi agravata de oboseala si poate fi usor confundata cu aceasta, mai ales daca femeia stie ca nu s-a odihnit suficient cu o seara inainte si a depus efort fizic sustinut.

Ce este raul de dimineata?

Inca nu se stie cu exactitate ce anume cauzeaza aceasta manifestare la femeile aflate in stadiul incipient de sarcina, insa se presupune ca este determinat de concentratia foarte mare de hormoni ce invadeaza organismul femeii insarcinate.

Cum se manifesta raul de dimineata?

El se manifesta in primul rand prin senzatii acute de greata, cauzate de mirosuri ale unor mancaruri, parfumuri sau fum de tigara.

De obicei el apare in cazul mancarurilor puternic mirositoare, cum sunt prajelile, in cazul mirosului de ceapa sau usturoi sau alte alimente puternic aromate.

Raul de dimineata


Curiozitatea mare este ca toate alimentele care acum provoaca greata inainte de sarcina se numarau printre preferatele culinare ale femeii gravide.

La fel si in cazul fumului de tigara, aversiunea pentru el apare cu precadere in cazul in care femeia gravida fumase inainte de sarcina destul de mult.

Cum se poate ameliora raul de dimineata?

In general senzatia de greata si discomfort se poate ameliora cu succes prin alimentatie.

Astfel, niste biscutii mancati imediat dupa trezire revigoreaza stomacul, facandu-l mai "insensibil" la mirosurile puternice.

De asemenea, este bine sa aveti in permanenta in casa fructe proaspete, tinute la rece. Citricele in general au un puternic efect revigorant si de "taiere" a senzatiei de greata.

Unele ceaiuri si infuzii ajuta foarte mult. Indicat este ceaiul de menta, ghimbir si cel de tei.

Evitati parfumurile tari in aceasta perioada, schimbati-le cu unul proaspat, cu arome de citrice sau cu miros de pin. Evitatai sa stati in locuri aglomerate, mai ales cand este cald, caci atunci mirosurile se amplifica.

Raul de dimineata dispare de obicei dupa primul trimestru de sarcina, cel mai tarziu dupa 17 saptamani si veti putea consuma din nou alimentele preferate.

Articole recomandate

Mai multa liniste pentru familii, cu termometrul inteligent pentru copii MyKi Care Mai multa liniste pentru familii, cu termometrul inteligent pentru copii MyKi Care
Termometrul inteligent pentru copii MyKi Care, care furnizează informații exacte în timp real despre temperatura corpului copiilor prin intermediul unei aplicații dedicate pentru smartphone, este acum disponibil în România. MyKi Care nu numai că măsoară
Care sunt cele mai bune haine pentru copii? Sfaturi utile Care sunt cele mai bune haine pentru copii? Sfaturi utile
Cum ne imbracam copii? Cum alegem hainele cele mai bune pentru ei? Cat de des trebuie sa cumparam haine si mai ales cum putem alege haine care sa le fie bune in timp? Copii cresc repede iar in primii ani de viata, parintii trebuie sa cumpere chiar si lunar hainute. Ce imbracaminte alegem? Hainele
Topul recomandarilor privind patutul din lemn, de la Nichiduta Topul recomandarilor privind patutul din lemn, de la Nichiduta
Avem stereotipuri pe care le urmam cu bucurie pentru ca stim ca au fost “testate” si de altii. Cand sunem curiosi si cu orizonturi mai extinse, ne confruntam cu diversitate, deci implicit cu un gram de confuzie. Concret, cand trebuie sa alegi patutul de copil, cel din lemn pare sa fie
Cum alegi caruciorul perfect pentru copilul tau Cum alegi caruciorul perfect pentru copilul tau
Vestea ca astepti un copil este una dintre cele mai frumoase vesti din lume, dar, odata cu ea, vin si sutele de intrebari legate de: cum va arata camera copilului, ce nu trebuie sa lipseasca din ea, ce haine trebuie sa ii cumperi celui mic, ce produse de igiena,  ce sisteme de hranit bebelusul
Cele mai dragute 3 modele de haine de bebelusi potrivite pentru primavara aceasta Cele mai dragute 3 modele de haine de bebelusi potrivite pentru primavara aceasta
Primavara este aici! Este timpul sa pui obiectele vestimentare groase ale copilasului tau inapoi in sifonier si sa incepi sa iti imbraci micutul cu haine pentru bebelusi potrivite pentru acest sezon. Acest anotimp este unul absolut minunat, in care ne bucuram cu totii ca vremea se incalzeste si ca
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda