Skip to article

Sarcina intarzie? Ajuta putin natura!

Exista anumite metode medicale pentru a ajuta o femeie sa ramana insarcinata , dar stiai ca exista si metode naturale care si-au dovedit eficacitatea?

Si barbatul are un ceas biologic!

Se pare ca, asemanator femeilor care raman mai greu insarcinate peste 30 de ani, si barbatii sunt mai putin fertili pe masura ce imbatranesc. Asadar, sfaturile care urmeaza se adreseaza atat femeilor, cat si barbatilor.

Nu te concentra prea tare

Singurul mod in care poti ramane insarcinata e sa nu te streesezi prea tare din cauza asta. Lasa natura sa-si spuna cuvantul! Multe femei raman insarcinate atunci cand decid sa faca o pauza si sa amane un pic proiectul.

Sarcina intarzie? Ajuta putin natura!

In aceasta pauza, incearca sa-ti rezolvi eventualele probleme si frici. Incearca sa intelegi ce te impinge sa faci un copil in acest moment, daca te simti destul de in siguranta pentru a avea aceasta experienta de viata, te consideri destul de sanatoasa, esti fericita alaturi de partenerul tau, poti creste un copil singura? Impaca-te cu tine si cu cei din jur.

Controleaza-ti stresul prin activitate fizica

E important sa-ti controlezi stresul pentru a putea ramane insarcinata. Insa, in afara de acest efect de reducere a tensiunilor, activitatea fizica amelioreaza circulatia sangelui in organele reproducatoare, regleaza ciclul menstrual si incurajeaza consumul de minerale, vitamine si alte nutrimente naturale.

Exista si efectul invers, in care practicarea excesiva a sporturilor (mai mult de 3 ori pe saptamana) dauneaza ciclului menstrual. Cele mai bune activitati fizice sunt cele usoare: mersul, inotul, meditatia si yoga.

Articole recomandate

Scrisoarea deschisa a parintilor din Sinaia care si-au pierdut copilul din cauza meningitei Scrisoarea deschisa a parintilor din Sinaia care si-au pierdut copilul din cauza meningitei
Doi parinti din Sinaia sunt distrusi dupa ce baietelul lor in varsta de doi ani si patru luni a murit in urma cu cateva zile din cauza meningitei. Alex a ajuns la spital dupa ce a facut febra foarte mare, iar parintii s-au speriat.  Nu s-au spus însă prea multe despre boala de care
Sa stai acasa cu copilul este mai greu decat sa mergi la serviciu, spune cel mai recent studiu Sa stai acasa cu copilul este mai greu decat sa mergi la serviciu, spune cel mai recent studiu
Toata lumea ar trebui sa inteleaga odata pentru totdeauna ca mamele fac o munca eroica atunci cand stau acasa cu copii. Cel mai recent studiu arata ca este mai greu sa stai acasa cu copilul decat sa mergi la munca. Studiul a fost realizat pe un esantion de 1.500 de persoane. Peste
Meghan Markle are sarcina geriatrica. Ce inseamna Meghan Markle are sarcina geriatrica. Ce inseamna
Meghan Markle si printul Harry au anuntat oficial la inceputul acestei saptamani ca vor deveni parinti pentru prima oara. Meghan este insarcinata in trei luni, iar bebelusul va veni pe lume in primavara anului viitor.  Viitoarea mamica se simte foarte bine si abia asteapta sa vina pe lume
Ajutor in alaptare: cum alaptezi cand nu poti sa alaptezi Ajutor in alaptare: cum alaptezi cand nu poti sa alaptezi
Cele mai multe mame isi doresc sa alapteze, insa uneori nu o pot face. Sau nu o pot face cat de mult timp isi doresc deoarece trebuie sa revina la locul de munca sau sa plece in diferite calatorii. Totusi, exista solutii, iar una dintre ele este stocarea laptelui matern. Acest lucru se poate
Dragos Bucur, detalii despre adoptie: "Stiti ca fetita noastra este de etnie roma?" Dragos Bucur, detalii despre adoptie: "Stiti ca fetita noastra este de etnie roma?"
Actorul Dragos Bucur si sotia lui, Dana Nalbaru, au adoptat anul trecut o fetita. Cei doi au tinut totul secret pana in momentul in care au reusit sa incheie cu succes intregul proces de adoptie. La scurt timp dupa adoptie, Dragos Bucur si Dana Nalbaru au prezentat-o public pe fetita lor adoptata.
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda