Skip to article

Sarcina intarzie? Ajuta putin natura!

Exista anumite metode medicale pentru a ajuta o femeie sa ramana insarcinata , dar stiai ca exista si metode naturale care si-au dovedit eficacitatea?

Si barbatul are un ceas biologic!

Se pare ca, asemanator femeilor care raman mai greu insarcinate peste 30 de ani, si barbatii sunt mai putin fertili pe masura ce imbatranesc. Asadar, sfaturile care urmeaza se adreseaza atat femeilor, cat si barbatilor.

Nu te concentra prea tare

Singurul mod in care poti ramane insarcinata e sa nu te streesezi prea tare din cauza asta. Lasa natura sa-si spuna cuvantul! Multe femei raman insarcinate atunci cand decid sa faca o pauza si sa amane un pic proiectul.

Sarcina intarzie? Ajuta putin natura!

In aceasta pauza, incearca sa-ti rezolvi eventualele probleme si frici. Incearca sa intelegi ce te impinge sa faci un copil in acest moment, daca te simti destul de in siguranta pentru a avea aceasta experienta de viata, te consideri destul de sanatoasa, esti fericita alaturi de partenerul tau, poti creste un copil singura? Impaca-te cu tine si cu cei din jur.

Controleaza-ti stresul prin activitate fizica

E important sa-ti controlezi stresul pentru a putea ramane insarcinata. Insa, in afara de acest efect de reducere a tensiunilor, activitatea fizica amelioreaza circulatia sangelui in organele reproducatoare, regleaza ciclul menstrual si incurajeaza consumul de minerale, vitamine si alte nutrimente naturale.

Exista si efectul invers, in care practicarea excesiva a sporturilor (mai mult de 3 ori pe saptamana) dauneaza ciclului menstrual. Cele mai bune activitati fizice sunt cele usoare: mersul, inotul, meditatia si yoga.

Articole recomandate

Studiu: cu cat petreci mai mult timp cu mama ta, cu atat ea va trai mai mult Studiu: cu cat petreci mai mult timp cu mama ta, cu atat ea va trai mai mult
Cu totii vrem sa ne bucuram cat mai mult de parintii nostri. Nu exista sentiment mai frumos decat acela pe care il ai cand esti alaturi de cei dragi si ai parte de sprijinul si dragostea lor.  Ne dorim ca mama si tatal sa traiasca pentru totdeauna si am vrea sa facem orice pentru a le prelungi
Ce se intampla cu viata sexuala atunci cand alaptezi? Ce se intampla cu viata sexuala atunci cand alaptezi?
Nu exista pe lume femeie care sa nu-si faca tot felul de ganduri in perioada in care isi alapteaza copilul: ganduri despre cum o sa se desfasoare relatia sexuala pe perioada alaptarii, despre ce se va intampla cu sanii ei si cum vor arata dupa ce alaptarea va lua sfarsit . Iata cateva explicatii
Anuntul autoritatilor pentru parinti: Sezonul virozelor respiratorii este in toi. Virusul NU poate fi tratat cu antibiotice Anuntul autoritatilor pentru parinti: Sezonul virozelor respiratorii este in toi. Virusul NU poate fi tratat cu antibiotice
Departamentul de Situaţii de Urgenţă (DSU) face un apel catre parinti. Autoritatile anunta ca sezonul virozelor respiratorii este in plina actiune si copiii sunt cei mai expusi imbolnavirii.  Specialistii atrag atentia ca aceste viroze nu pot fi tratate cu antibiotice. De
Ghid intocmit de specialistii Nichiduta ce vizeaza alegerea saltelei pentru patutul copilului Ghid intocmit de specialistii Nichiduta ce vizeaza alegerea saltelei pentru patutul copilului
Experienta ne-a demonstrat in repetate randuri ca lucrurile de mare importanta depind de detalii aparent minore, peste care trecem usor cu vederea. Este si cazul saltelei pentru patutul copilului, care, impreuna cu acesta, ii ofera micutului un somn sanatos si de calitate. Pentru ca sistemul osos
Top 7 sfaturi pentru gravidele care simt burta tare in perioada sarcinii Top 7 sfaturi pentru gravidele care simt burta tare in perioada sarcinii
Femeile insarcinate sunt ingrijorate de numeroase lucruri legate de evolutia fatului. Mai ales, gravidele aflate la prima sarcina devin tematoare si se linistesc abia dupa ce medicul le spune ca nu este nicio problema, ca totul se incadreaza in parametrii unei sarcini normale. Anxietatea si
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda