Skip to article

De ce atat de multi tineri nu se simt fericiti in zilele noastre

De ce atat de multi tineri nu se simt fericiti in zilele noastre
Din ce în ce mai multi tineri adulți și adolescenți se simt nefericiți, deprimați și intristati - aceasta este tendința alarmantă pe care au arătat-o ​​sondajele efectuate în rândul tinerilor în ultimii ani. Conform celor mai recente cifre, la adolescenții și adulții tineri de astăzi a existat o creștere dramatica a tulburărilor de dispoziție și a stresului psihologic.

Psihologul JM Twenge în problemele tinerilor adulți și adolescenți, de la Departamentul de Psihologie al Universității de Stat din San Diego, împreună cu colegii săi, au studiat și analizat cu atenție datele din Studiul Național privind consumul de droguri și sănătate și au găsit îngrozitoare. cifre:

A fost o creștere de 52% a tulburărilor de dispoziție, a gândurilor depresive și, în consecință, a rezultatelor orientate spre sinucidere în rândul adolescenților (de la 12 la 17 ani); și o creștere de 63% în rândul adulților tineri (între 18 și 25 de ani).

Din fericire, persoanele de peste 26 de ani nu se raportează la aceste cifre. JM Twenge și colegii sai susțin că există 2 factori moderni de vină pentru acest lucru:
- Creșterea comunicării electronice
- O scădere a duratei de somn

Social media si platformele de mesagerie ori alte mijloace ale lumii digitale afectează o persoană în creștere într-o măsură mult mai mare decât credem. Cantitatea de comunicare reală pare să fi atins deja minimul, copiii își petrec tot timpul liber discutând cu prietenii online sau urmărind videoclipuri pe YouTube, al căror conținut ar putea fi și motivul tulburărilor lor de dispoziție și al sentimentelor de nefericire.

Deoarece timpul petrecut online zboară foarte repede, este tot mai greu să lase deoparte gadgeturile și să se culce la timp. Drept urmare, adolescenții au început să-și reducă regimul de somn pentru a nu rata ceva important online. Cu toate acestea, este binecunoscut faptul că un somn bun ajută organismul să se reîncarce, îi conferă puterea de a îndeplini sarcini intelectuale mai bine și de a avea energie.

Monitorizarea activităților web ale copiilor noștri și reducerea timpului petrecut online pot ajuta la menținerea sănătății mentale a părinților, precum și la copii. Din fericire, majoritatea smartphone-urilor au opțiuni speciale care le permit părinților să limiteze timpul de ecran al copiilor lor, să monitorizeze conținutul pe care îl urmăresc și să controleze accesul general la activitățile online. De asemenea, există o serie de aplicații care pot ajuta părinții și cu acest lucru.

Mai mult, părinții ar trebui sa gaseasca întotdeauna timp pentru a-i intreba despre ceea ce in fiecare zi și de a le arăta sprijin, înțelegere și empatie atunci când este nevoie. Foarte multi copii ajung sa isi petreaca mult timp online din cauza unei lipse de atentie din partea parintilor.
S-ar putea ca copiii să încerce să îndeplinească o lipsă de atenție din partea părinților, rămânând online în continuu? Poate că noi, ca părinți, am început să ne limităm mai întâi timpul online, pentru a face mai fericită generația în creștere?

Articole recomandate

Pregatirea pentru sarcina in 6 zile Pregatirea pentru sarcina in 6 zile
Esti pregatita sa devii mamica. Iata ce trebuie sa faci cu 6 zile inainte de data conceptiei. Afla mai multe despre primul trimestru de sarcina pe  calculator sarcina . Ziua 1: Renunta la anticonceptionale  Daca doriti sa deveniti mama va trebui sa intrerupeti orice forma de prevenire a
Un nou serial la Minimax, Talking Tom si prietenii lui Un nou serial la Minimax, Talking Tom si prietenii lui
De luni până vineri, de la ora 16:00, micii telespectatori vor face cunoștință cu cel mai inventiv grup de prieteni, alături de care vor învăța totul despre lumea aplicațiilor de succes Minimax a adus un nou serial pentru micii telespectatori,
Liber la joaca dupa relaxarea restrictiilor. Ce activitati sunt recomandate Liber la joaca dupa relaxarea restrictiilor. Ce activitati sunt recomandate
Copiii si parintii asteapta, deopotriva, sa poata iesi mai mult in aer liber dupa relaxarea restrictiilor impuse in starea de urgenta provocata de pandemia COVID-19. Eliminarea obligativitatii de a iesi din casa doar pentru cumparaturi de stricta necesitate ori pentru a merge la serviciu va scoate
Primele simptome de sarcina Primele simptome de sarcina
In timp ce testele de sarcina si ecografiile sunt singurele modalitati de a determina daca sunteti gravida, exista si alte semne si simptome pe care le puteti analiza.  Primele semne ale sarcinii  sunt mai mult decat o perioada ratata. Acestea pot include, de asemenea, varsaturi,
Calendarul inscrierilor la gradinita 2020-2021, publicat de Ministerul Educatiei Calendarul inscrierilor la gradinita 2020-2021, publicat de Ministerul Educatiei
Calendarul inscrierilor la gradinita pentru anul scolar 2020-2021 a fost publicat pe pagina de Facebook a Ministerului Educatiei. Inscrierile la gradinita 2020 debuteaza cu reinscrierea copiilor care urmeaza deja invatamantul prescolar. Parintii micutilor care acum sunt grupa mica sau grupa