Skip to article

De ce atat de multi tineri nu se simt fericiti in zilele noastre

De ce atat de multi tineri nu se simt fericiti in zilele noastre
Din ce în ce mai multi tineri adulți și adolescenți se simt nefericiți, deprimați și intristati - aceasta este tendința alarmantă pe care au arătat-o ​​sondajele efectuate în rândul tinerilor în ultimii ani. Conform celor mai recente cifre, la adolescenții și adulții tineri de astăzi a existat o creștere dramatica a tulburărilor de dispoziție și a stresului psihologic.

Psihologul JM Twenge în problemele tinerilor adulți și adolescenți, de la Departamentul de Psihologie al Universității de Stat din San Diego, împreună cu colegii săi, au studiat și analizat cu atenție datele din Studiul Național privind consumul de droguri și sănătate și au găsit îngrozitoare. cifre:

A fost o creștere de 52% a tulburărilor de dispoziție, a gândurilor depresive și, în consecință, a rezultatelor orientate spre sinucidere în rândul adolescenților (de la 12 la 17 ani); și o creștere de 63% în rândul adulților tineri (între 18 și 25 de ani).

Din fericire, persoanele de peste 26 de ani nu se raportează la aceste cifre. JM Twenge și colegii sai susțin că există 2 factori moderni de vină pentru acest lucru:
- Creșterea comunicării electronice
- O scădere a duratei de somn

Social media si platformele de mesagerie ori alte mijloace ale lumii digitale afectează o persoană în creștere într-o măsură mult mai mare decât credem. Cantitatea de comunicare reală pare să fi atins deja minimul, copiii își petrec tot timpul liber discutând cu prietenii online sau urmărind videoclipuri pe YouTube, al căror conținut ar putea fi și motivul tulburărilor lor de dispoziție și al sentimentelor de nefericire.

Deoarece timpul petrecut online zboară foarte repede, este tot mai greu să lase deoparte gadgeturile și să se culce la timp. Drept urmare, adolescenții au început să-și reducă regimul de somn pentru a nu rata ceva important online. Cu toate acestea, este binecunoscut faptul că un somn bun ajută organismul să se reîncarce, îi conferă puterea de a îndeplini sarcini intelectuale mai bine și de a avea energie.

Monitorizarea activităților web ale copiilor noștri și reducerea timpului petrecut online pot ajuta la menținerea sănătății mentale a părinților, precum și la copii. Din fericire, majoritatea smartphone-urilor au opțiuni speciale care le permit părinților să limiteze timpul de ecran al copiilor lor, să monitorizeze conținutul pe care îl urmăresc și să controleze accesul general la activitățile online. De asemenea, există o serie de aplicații care pot ajuta părinții și cu acest lucru.

Mai mult, părinții ar trebui sa gaseasca întotdeauna timp pentru a-i intreba despre ceea ce in fiecare zi și de a le arăta sprijin, înțelegere și empatie atunci când este nevoie. Foarte multi copii ajung sa isi petreaca mult timp online din cauza unei lipse de atentie din partea parintilor.
S-ar putea ca copiii să încerce să îndeplinească o lipsă de atenție din partea părinților, rămânând online în continuu? Poate că noi, ca părinți, am început să ne limităm mai întâi timpul online, pentru a face mai fericită generația în creștere?

Articole recomandate

Cum sa te pregatesti pentru rolul de mama Cum sa te pregatesti pentru rolul de mama
Aducerea pe lume a unui copil este un moment unic in viata oricarei femei, iar fericirea pe care o simte este greu de exprimat. Totusi, pe langa bucurie, entuziasm si mandrie, acest eveniment unic presupune si foarte multa responsabilitate. De aceea, daca vrei sa devii mama, trebuie sa fii
Provocarile din primul an de viata al bebelusului Provocarile din primul an de viata al bebelusului
Primul an ca părinte, în special la primul copil este un an plin de provocări. Oricât de mult ne-am pregăti, sunt momente care se întâmplă pentru prima oară. Familia si prietenii ne ofera sfaturi din propriile lor experiențe sau din ce au mai auzit
Invatamant digital in anul pandemiei. Cum si cu ce resurse Invatamant digital in anul pandemiei. Cum si cu ce resurse
Un sondaj al Editurii Didactica Publishing House, realizat in luna septembrie arata ca 96% dintre cadrele didactice considera importanta si foarte importanta folosirea unei platforme educationale in contextul actual al programului educational. Potrivit datelor, si parintii simt nevoia unei astfel
Cele mai utile si frumoase cadouri pentru bebelusi. Parintii vor fi incantati! Cele mai utile si frumoase cadouri pentru bebelusi. Parintii vor fi incantati!
Cadourile pentru bebelusi pot fi foarte dificil de ales, iar atunci cand trebuie sa marchezi un moment special precum prima aniversare sau un botez te poti trezi intr-un adevarat impas. Care este cel mai potrivit cadou pentru un bebelus? Cu siguranta multe dintre noi ne-am pus aceasta intrebare cel
5 cele mai frecvente intrebari despre sarcina 5 cele mai frecvente intrebari despre sarcina
Gravidele intreaba: Perioada sarcinii - mai ales daca e vorba despre primul bebe - este una plina de emotii, dar si de temeri, nelamuriri, dileme si intrebari. Iata care sunt cele mai frecvente intrebari pe care gravidele le adreseaza online. Cum pot sa aflu cand o sa nasc? Numarul de saptamani de