Skip to article

De ce atat de multi tineri nu se simt fericiti in zilele noastre

De ce atat de multi tineri nu se simt fericiti in zilele noastre
Din ce în ce mai multi tineri adulți și adolescenți se simt nefericiți, deprimați și intristati - aceasta este tendința alarmantă pe care au arătat-o ​​sondajele efectuate în rândul tinerilor în ultimii ani. Conform celor mai recente cifre, la adolescenții și adulții tineri de astăzi a existat o creștere dramatica a tulburărilor de dispoziție și a stresului psihologic.

Psihologul JM Twenge în problemele tinerilor adulți și adolescenți, de la Departamentul de Psihologie al Universității de Stat din San Diego, împreună cu colegii săi, au studiat și analizat cu atenție datele din Studiul Național privind consumul de droguri și sănătate și au găsit îngrozitoare. cifre:

A fost o creștere de 52% a tulburărilor de dispoziție, a gândurilor depresive și, în consecință, a rezultatelor orientate spre sinucidere în rândul adolescenților (de la 12 la 17 ani); și o creștere de 63% în rândul adulților tineri (între 18 și 25 de ani).

Din fericire, persoanele de peste 26 de ani nu se raportează la aceste cifre. JM Twenge și colegii sai susțin că există 2 factori moderni de vină pentru acest lucru:
- Creșterea comunicării electronice
- O scădere a duratei de somn

Social media si platformele de mesagerie ori alte mijloace ale lumii digitale afectează o persoană în creștere într-o măsură mult mai mare decât credem. Cantitatea de comunicare reală pare să fi atins deja minimul, copiii își petrec tot timpul liber discutând cu prietenii online sau urmărind videoclipuri pe YouTube, al căror conținut ar putea fi și motivul tulburărilor lor de dispoziție și al sentimentelor de nefericire.

Deoarece timpul petrecut online zboară foarte repede, este tot mai greu să lase deoparte gadgeturile și să se culce la timp. Drept urmare, adolescenții au început să-și reducă regimul de somn pentru a nu rata ceva important online. Cu toate acestea, este binecunoscut faptul că un somn bun ajută organismul să se reîncarce, îi conferă puterea de a îndeplini sarcini intelectuale mai bine și de a avea energie.

Monitorizarea activităților web ale copiilor noștri și reducerea timpului petrecut online pot ajuta la menținerea sănătății mentale a părinților, precum și la copii. Din fericire, majoritatea smartphone-urilor au opțiuni speciale care le permit părinților să limiteze timpul de ecran al copiilor lor, să monitorizeze conținutul pe care îl urmăresc și să controleze accesul general la activitățile online. De asemenea, există o serie de aplicații care pot ajuta părinții și cu acest lucru.

Mai mult, părinții ar trebui sa gaseasca întotdeauna timp pentru a-i intreba despre ceea ce in fiecare zi și de a le arăta sprijin, înțelegere și empatie atunci când este nevoie. Foarte multi copii ajung sa isi petreaca mult timp online din cauza unei lipse de atentie din partea parintilor.
S-ar putea ca copiii să încerce să îndeplinească o lipsă de atenție din partea părinților, rămânând online în continuu? Poate că noi, ca părinți, am început să ne limităm mai întâi timpul online, pentru a face mai fericită generația în creștere?

Articole recomandate

Joburi pentru mamici. Incasezi indemnizatia, dar poti avea si un venit in plus. Joburi pentru mamici. Incasezi indemnizatia, dar poti avea si un venit in plus.
Foarte multe mamici aflate in concediu de crestere a copilului resimt nevoia de a avea si o activitate pe langa ingrijirea acestuia si treburile casnice. Daca la inceput vor sa se dedice complet bebelusului, dupa primele luni incep sa caute ocupatii din care sa obtina si un venit suplimentar, dar
Stabilirea raspunderii parintesti cand parintii divorteaza - avocat Roxana Pop explica Stabilirea raspunderii parintesti cand parintii divorteaza - avocat Roxana Pop explica
Conform Codului Civil, notiunea de autoritate parinteasca presupune un cumul de drepturi si de obligatii, pe care parintii le au cu privire la copil si bunurile acestuia. Aceste drepturi, cat si obligatii revin ambilor parinti, in mod egal. Cele doua parti conlucreaza si decid la comun ce este in
5 lucruri care nu trebuie sa lipseasca de la petrecerile pentru copii 5 lucruri care nu trebuie sa lipseasca de la petrecerile pentru copii
Copilul tău își așteaptă cu nerăbdare ziua de naștere în fiecare an. În calitate de părinte, îți revine rolul esențial de a te asigura că acea zi specială este sărbătorită corespunzător și că
Cum sa ajutam bebelusii in primii pasi ai igienei orale - folosind periuta de la Little Prints Cum sa ajutam bebelusii in primii pasi ai igienei orale - folosind periuta de la Little Prints
Primii dinti ai celui mic sunt si primele griji si o noua etapa in viata bebelusului si parintilor. Specialistii spun despre importanta igienei orale timpurii. Chiar daca, evident, un singur dinte nu pare greu de ingrijit si curatat, inca de acum ar fi bine de introdus ritualul de igiena orala. Iar
4 investigatii medicale pe care e bine sa le faci daca esti insarcinata 4 investigatii medicale pe care e bine sa le faci daca esti insarcinata
Sănătatea mamei, pe toată perioada sarcinii, este foarte importantă pentru dezvoltarea corectă a bebelușului. Așadar, dacă ai ales să rămâi însărcinată sau dacă sarcina a venit pe nepregătite, atunci este bine să