Skip to article

De ce sa duci copilul la inot iarna. Beneficii mai putin stiute

Lectiile de inot au beneficii semnificative in dezvoltarea fizica si psihica a copiilor cu varsta de pana la 4 ani, mai ales iarna, cand contribuie si la dezvoltarea imunitatii. O alternativa la activitatile in aer liber din sezonul cald, inotul devine astfel o solutie ideala pentru petrecerea timpului liber. 

Temperaturile scazute fac ca parintii sa caute alternative la jocul din parc, mai ales in cazul copiilor cu varsta de pana la 3 ani. Una dintre activitatile cu beneficii importante asupra acestora este inotul, iar acesta poate fi o alegere inspirata mai ales in cazul bebelusilor, fiind singura activitate recomandata inca de la varsta de 4 luni.

Specialistii – medici ORL sau pediatri – arata ca stimularea imunitatii se face atunci cand apar diferente mari de temperatura, adica iarna. E important insa ca trecerea sa se faca gradual, de aceea am asigurat o camera de aclimatizare, asociata de copii drept loc de joaca, ce ofera un timp – tmapon de acomodare si asigura un confort termic important. In ultimii ani chiar vedem o crestere a solicitarilor pe durata sezonului rece, de 15%-20%, mai ales ca inotul este o alternativa perfecta in sezonul rece la obisnuitele activitati fizice in aer liber, a declarat Carmen Dumitru, fondator si manager Acvatic Bebe Club. 

60% dintre copiii care participa la lectiile de educatie acvatica au varste intre 4 si 36 luni, mai mult de jumatate avand pana in 2 ani. 22% dintre copii continua lectiile mai mult de un sezon, media frecventarii cursurilor in cazul acestora fiind de 2 ani. 15% dintre parinti decid sa revina la Clubul de Educatie Acvatica ABC si in cazul celui de-al doilea copil. Motivele sunt multiple, si completeaza nevoia celor mici de actvitate fizica.

Astfel, un studiu efectuat in Islanda arata ca bebelusii si copiii care au urmat lectii de inot intre varsta de 2 luni si 4 ani dezvolta o mai mare incredere in sine, sunt mai independenti si se adapteaza mai usor la nou. De asemenea, studiile au mai aratat ca beneficiile inotului asupra motricitatii si dezvoltarii musculare apar timpuriu, iar continuarea acestei activitati in timpul sezonului rece contribuie la cresterea imunitatii.

Succesul unei lectii de inot la varste timpurii vine insa din metoda de abordare. Astfel, fiecare sedinta de educatie acvatica este structurata in asa fel incat copilul sa se poata acomoda treptat cu apa, organismul sa fie pregatit pentru efort, iar apoi sa se inceapa activitatea propriu-zisa, in functie de varsta. Prezenta constanta a instructorului ii ofera acestuia posibilitatea sa adapteze exercitiile ritmului de evolutie al copilului, astfel incat sedinta de inot sa fie prilej de relaxare si buna dispozitie. Abordarea instructorilor ABC stimuleaza increderea celor mici in propriile forte, dorinta de explorare, creativitatea in joaca, diminuand astfel si anxietatea de separare fata de parinti, a mai precizat Carmen Dumitru.

Articole recomandate

Un baby monitor, cel mai bun ajutor pentru mamica in primii ani de viata Un baby monitor, cel mai bun ajutor pentru mamica in primii ani de viata
Venirea pe lume a unui copil este motiv de bucurie in orice familie, dar si o grija in plus. Mai bine zis, acea grija care le face pe toate celelalte sa treaca in plan secund, pentru ca micutul care v-a imbogatit vietile are nevoie de atentie permanenta si de supraveghere 24 de ore din 24. Orice
Jocul inspirat din basme care antreneaza memoria copilului Jocul inspirat din basme care antreneaza memoria copilului
Arvur Games, un Start-Up românesc a lansat primele sale jocuri de societate care îmbunătățesc memoria copiilor. Pentru că și-au dorit să întărească ideea de interacțiune părinte-copil, o familie din București a creat două
Cum sa ramai insarcinata cat mai repede Cum sa ramai insarcinata cat mai repede
Ti-ai propus sa devii mamica – felicitari! Ceea ce trebuie sa stii acum este ca totul tine de sincronizare. In primul rand, raportul sexual trebuie sa aiba loc fie in ziua de ovulatie (cand  ovulul este eliberat din ovar), fie cu cateva zile inainte (spermatozoizii pot trai in tractul
De ce sa duci copilul la inot iarna. Beneficii mai putin stiute De ce sa duci copilul la inot iarna. Beneficii mai putin stiute
Lectiile de inot au beneficii semnificative in dezvoltarea fizica si psihica a copiilor cu varsta de pana la 4 ani, mai ales iarna, cand contribuie si la dezvoltarea imunitatii. O alternativa la activitatile in aer liber din sezonul cald, inotul devine astfel o solutie ideala pentru petrecerea
In clubul Minimax poti castiga premii fabuloase in fiecare luna In clubul Minimax poti castiga premii fabuloase in fiecare luna
Televiziunea preferata a copiilor, Minimax, a creat pentru copii si parinti un club de fani unde micutii au parte de continut exclusiv si pot castiga, in fiecare luna, premii fabuloase. In luna decembrie, premiul cel mare este o consola Xbox One, care le va face vacanta mai distractiva copiilor!