Skip to article

Sarcina si viciile

Sarcina si viciile
Fiecare persoana are viciile ei de aceea fiecare proaspata mamica trebuie sa inteleaga foarte bine ca din momentul in care afla ca este insarcinata, trebuie sa renunte la viciile sale pentru a nu afecta fatul.

Pentru a afla daca esti insarcinata poti incepe prin utilizarea unui test de sarcina. Mai jos am pregatit lista cu interdictii in timpul sarcinii, in functie de cat de daunatoare pot fi:

Renunta la alcool

Dintre toate substantele nocive, cea care afecteaza cel mai tare este alcoolul. De aceea trebuie renuntat din primul moment in care ai aflat ca esti insarcinata.Din cauaza lui pot aparea deficiente psihice si fizice. Alcoolul poate dauna grav prin intarzierea mentala, greutatea la nastere va fi mai mica, la fel si dimensiunea bebelusului.

Renunta la cofeina

Consumul de cafea trebuie limitat de catre mamica pe cat de mult posibil. In primul rand poate afecta dezvoltarea unui copil sanatos, cel mai des intalnit fiind pierderea in greutate a bebeluslui.In cantitati mici, cofeina nu face rau, insa este mai bine sa limitati consumul acesteia cat mai mult deoarece pot aparea mici tulburari ale fatului, de exemplu ii poate accelera bataile inimii.

Renunta la fumat

Din cauza fumatului in sarcina pot aparea riscuri atat pentru mamica, cat si pentru bebelus. Inn primul rand, fumatul limiteaza furnizarea de oxigen si de substante nutritive. Acest lucru duce la o pierdere in greutate, nastere prematura, avort, etc.

Sfaturi practice

Pentru o proaspat mamica nu trebuie sa exagerati cu nimic, aici punem accent in special pe dieta. Este important sa mancati sanatos prin consumarea de alimente proaspete. Fa o programare la medic si asculta sfaturile sale. De asemenea nu exagera cu vizitele medicale sau ecografii. Incepe inca de la inceput sa iei vitamine. Pregateste-te pentru nastere prin cumpararea produselor de care ai nevoie, prin amenajarea camerei, locului bebeluslui.

Articole recomandate

Ce beneficii aduce jocul de tip puzzle in dezvoltarea copilului tau Ce beneficii aduce jocul de tip puzzle in dezvoltarea copilului tau
Cred ca nu exista parinti care sa nu se gandeasca la puzzle-uri atunci cand vine vorba de a cumpara o jucarie educativa pentru copiii lor. Inca de la varsta de 1 an, acestia le pot cumpara copiilor puzzle-uri cu piese intregi, care sa fie potrivite in forme. Cum este, de exemplu, acest Puzzle lemn
Cum sa te pregatesti pentru rolul de mama Cum sa te pregatesti pentru rolul de mama
Aducerea pe lume a unui copil este un moment unic in viata oricarei femei, iar fericirea pe care o simte este greu de exprimat. Totusi, pe langa bucurie, entuziasm si mandrie, acest eveniment unic presupune si foarte multa responsabilitate. De aceea, daca vrei sa devii mama, trebuie sa fii
Provocarile din primul an de viata al bebelusului Provocarile din primul an de viata al bebelusului
Primul an ca părinte, în special la primul copil este un an plin de provocări. Oricât de mult ne-am pregăti, sunt momente care se întâmplă pentru prima oară. Familia si prietenii ne ofera sfaturi din propriile lor experiențe sau din ce au mai auzit
Invatamant digital in anul pandemiei. Cum si cu ce resurse Invatamant digital in anul pandemiei. Cum si cu ce resurse
Un sondaj al Editurii Didactica Publishing House, realizat in luna septembrie arata ca 96% dintre cadrele didactice considera importanta si foarte importanta folosirea unei platforme educationale in contextul actual al programului educational. Potrivit datelor, si parintii simt nevoia unei astfel
Cele mai utile si frumoase cadouri pentru bebelusi. Parintii vor fi incantati! Cele mai utile si frumoase cadouri pentru bebelusi. Parintii vor fi incantati!
Cadourile pentru bebelusi pot fi foarte dificil de ales, iar atunci cand trebuie sa marchezi un moment special precum prima aniversare sau un botez te poti trezi intr-un adevarat impas. Care este cel mai potrivit cadou pentru un bebelus? Cu siguranta multe dintre noi ne-am pus aceasta intrebare cel