Skip to article

Anca Serea a dezvaluit cate kilograme are si cum se mentine in forma

Anca Serea a dezvaluit cate kilograme are si cum se mentine in forma
Anca Serea este mama a cinci copii, insa nu arata deloc ca a trecut prin atatea nasteri. Are o silueta de invidiat si un tonus extraordinar.

De curand, ea a dezvaluit cate kilograme are dupa cele 5 nasteri si cum reuseste sa se mentina slaba.

"Nu prea sunt cu dietele și cura de slăbire. De regulă, mănânc sub media unui un om normal, cred, dar doar pentru că așa m-am obișnuit. Sunt norocoasă că nu sunt pofticioasă! Mănânc două mese, chiar trei mese pe zi, și multe gustări.

Am 53 de kilograme și mă mențin pentru că sunt foarte atentă la alimentație. În plus, în timpul liber, atunci când îl am, îmi place să stau cât mai mult în pat, să lenevesc. Prefer să dorm și să mă odihnesc', a explicat Anca Serea.

Sincer, pentru a mă menține în formă nu fac nimic deosebit! Din păcate nu îmi permite timpul. Am niște reguli de bun simț, pe care, cred eu, toți oamenii ar trebui să le respecte, mai ales după o anumită vârstă. Nu mănânc noaptea foarte târziu, și mănânc lucruri relativ sănătoase, nu cumpăr prostioare, tocmai pentru că tentațiile sunt foarte mari! Merg de două ori pe săptămână la masaj și la pilates', a mai spus vedeta.


Articole recomandate

Anca Serea, marturisiri despre problemele de sanatate "Am vrut sa-mi scriu testamentul" Anca Serea, marturisiri despre problemele de sanatate "Am vrut sa-mi scriu testamentul"
Anca Serea, mamica a sase copii, s-a confruntat cu mari probleme de sanatate anul trecut. Prezentatoarea TV a marturisit ca a fost atat de speriata, incat a vrut sa isi scrie testamentul cu cateva luni in urma. Anca a ajuns la spital anul trecute de mai multe ori, din cauza unei anemii severe,
Gabi Badalau ii face plangere penala fostei sotii Gabi Badalau ii face plangere penala fostei sotii
Gabi Badalau si fosta sa sotie, Claudia Pastrascanu, se lupta pentru custudia celor doi copii pe care ii au impreuna. De curand, Gabi Badalau si-a facut o noua relatie cu Bianca Dragusanu, cu care a petrecut o vacanta romantica in Maldive.  La intoarcere, Gabi Badalau a dorit sa isi vada
Gheorghe Turda a avut COVID-19, dar spune ca nu crede in boala Gheorghe Turda a avut COVID-19, dar spune ca nu crede in boala
Cantaretul de muzica populara Gheorghe Turda a trecut prin infectia cu noul coronavirus. A stat in izolare, s-a vindecat, iar acum spune ca el nu crede in aceasta boala.  „Pe 2 ianuarie am ieșit din izolare, mi-am făcut testul, îl am în buzunar. Am cu două -trei
Rica Raducanu, internat dupa ce a fost testat pozitiv cu COVID-19 Rica Raducanu, internat dupa ce a fost testat pozitiv cu COVID-19
Rica Raducanu, fost portar, a fost internat dupa ce a fost diagnosticat pozitiv cu noul coronavirus. De asemenea, sotia acestuia a fost testat pozitiv cu COVID-19.  Fostul sportiv a mărturisit că soția sa este în stare mai gravă decât el, având nevoie de
Starea Mioarei Roman s-a agravat Starea Mioarei Roman s-a agravat
Oana si Catinca Roman trec prin momente dificile. Starea de sanatate a mamei lor, Mioara Roman, s-a agravat si va fi internata.  „Mama s-a simțit rău zilele trecute, starea ei s-a agravat. Testul Covid a ieșit negativ, mâine o internăm pentru trei zile. Vineri