Skip to article

Asta e secretul ei. Cura de detoxifiere a Mihaelei Radulescu

Are 48 de ani, dar nu isi arata deloc varsta. Mihaela Radulescu este una dintre cele mai frumoase femei din Romania si are cateva secrete de frumusete.

Pe langa faptul ca face foarte mult sa faca sport, Mihaela tine si o cura de detoxifiere timp de o saptamana.


„Nu-mi plac dietele si nu cred in infometare, dar am descoperit ca-mi face tare bine cate o cura de detoxifiere, pe care incerc sa o tin cate o saptamana pe luna:
- suc de legume in fiecare dimineata (castravete, ginger, telina si incerc sa-l fac mai placut, adaugand si un mar)
– inlocuiesc cafeaua cu ceai verde, la care adaug putin ginger si multa lamaie.
– imi fac un masaj cu sare de Himalaya (aia grunjoasa) la picioare, incepand de la talpi si pana la solduri – stimuleaza circulatia si sistemul limfatic si ca bonus, lasa pielea foarte fina.
– mananc de 3 ori pe zi, la ore fixe, fara rontaieli intre mese. De sete, beau apa si iaurt lichid, dar numai intre mese, nu in timpul lor.
– nu mananc decat un singur fel de mancare (bine, asta fac in general, pentru ca 2 feluri devin o capcana:))
– cu cel putin 3 ore inainte de somn opresc orice pofta de mancare si „ma satur” doar cu ceaiuri fara teina sau apa.
– adaug proteine la fiecare masa, ca sa-mi mentin nivelul energetic si sa-mi tin in ordine zaharul din sange.
– pentru ca iarna pierdem energie ca sa ne mentinem caldura in organism, e bine sa alegem doar mese calde, nu reci, cu exceptia salatelor, dar care nu trebuie sa stie ce-i ala sos”, a marturisit Mihaela Radulescu, conform libertatea.ro.

Articole recomandate

Cabral si Andreea Ibacka vor deveni parinti. Modul inedit prin care au anuntat sarcina Cabral si Andreea Ibacka vor deveni parinti. Modul inedit prin care au anuntat sarcina
Andreea Ibacka, sotia realizatorului TV Cabral, a anuntat ca este insarcinata. Vedeta va aduce pe lume peste cateva luni primul sau copil. Cabral mai are o fiica, Inoke, din primul sau mariaj, cu Luana Ibacka. Andreea a facut marele anunt chiar pe blogul sau, intr-un mod inedit. „Scriu
Meghan Markle ruineaza casa regala. Suma fabuloasa pe care a cheltuit-o pe haine de cand a devenit Ducesa Meghan Markle ruineaza casa regala. Suma fabuloasa pe care a cheltuit-o pe haine de cand a devenit Ducesa
Meghan Markle este pasionata de moda si nu se sfieste deloc sa dea banii pe haine de cand a devenit sotia printului Harry. Fosta actrita, care a devenit ducesa de 56 de zile, a imbracat pana acum 15 tinute la evenimentele oficiale la care a participat. Rochiile au costat o avere si au fost semnate
Bianca Dragusanu s-a despartit de noul iubit. Tristan, dezmat cu o alta femeie in club Bianca Dragusanu s-a despartit de noul iubit. Tristan, dezmat cu o alta femeie in club
Bianca Dragusanu si Tristan Tate par ca au pus punct relatiei lor dupa doar cateva saptamani de iubire. Tristan Tate si-a aniversat ziua de nastere in acest weekend intr-un club din Capitala. A dat un chef de pomina cu prietenii sai si a cheltuit mii de euro pe bauturi fine. Bianca nu i-a fost
Kate Middleton pur si simplu radiaza de cand a devenit mamica pentru a treia oara. Primele imagini oficiale de la botezul printului Louis Kate Middleton pur si simplu radiaza de cand a devenit mamica pentru a treia oara. Primele imagini oficiale de la botezul printului Louis
Casa regala britanica a dat publicitatii primele imagini oficiale de la botezul printului Louis, cel de-al treilea copil al Ducilor de Cambridge. In imagini, Ducii apar pentru prima oara ca o familie cu cinci membri. Kate Middleton este foarte zambitoare in toate fotografiile si pur si simplu se
Anca Lungu, pusa la zid dupa ce a dezvaluit numele bebelusului sau: "De ce va bateti joc?" Anca Lungu, pusa la zid dupa ce a dezvaluit numele bebelusului sau: "De ce va bateti joc?"
Prezentatoarea TV Anca Lungu a devenit pentru a doua oara mamica. Vedeta a adus pe lume un baietel. Anca Lungu s-a mutat din Romania si locuieste la Nisa, alaturi de iubitul sau Harry Arampatzis, un om de afaceri grec din industria cosmeticelor, și cu fiica sa, Natalia. Sambata, Anca a devenit
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda