Skip to article

Carmen Bruma, lamuriri despre dieta tinuta de Mirabela Dauer. Avantajele si dezavantajele dietei Dukan

Timp de 6 luni, Mirabela Dauer a tinut o cura de slabire: dieta Dukan. In urma acestui regim, cantareata s-a ales cu mari probleme de sanatate.

Carmen Bruma, cunoscuta pentru stilul de viata sanatos pe care il are, dar si pentru numeroasele cunostinte in ceea ce priveste dietele, a vorbit de curand despre dieta Dukan si a punctat care sunt avantajele si dezavantajele acestui regim.

„Operatia Mirabelei Dauer (pe care o stimez si careia ii urez multa sanatate) a readus in atentia publica dieta Dukan. Am primit foarte multe intrebari, asa ca am scris pe scurt parerea mea despre avantajele si dezavantajele dietelor hiperproteice”, a spus Carmen Bruma.

„Regimul hiperproteic a fost lansat in anii ’70 de medicul cardiolog Robert Atkins si presupune consumul de proteine animale si grasimi si reducerea drastica a carbohidratilor. Dieta Dukan este o varianta mai drastica a dietei Atkins.  Se reduce aportul de grasimi,se  pastreaza consumul mare de proteine si cantitatea mica de carbohidrati.

Avantaje: slabesti destul de repede gradul de satietate e mare

Dezavantaje
  poate cauza probleme ale rinichilor  afecteaza colonul, predispune la constipatie  pericol mare de deshidratare  pot aparea stari depresive, de slabiciune, ameteala, insomnie carente in absorbtia vitaminelor liposolubile :A ,D, E, K arente de calciu miros urât al gurii (halena)”, a explicat Carmen Bruma.

Articole recomandate

Sora Deliei, probleme de sanatate cu fetita ei: "Urmeaza sa facem o ecografie" Sora Deliei, probleme de sanatate cu fetita ei: "Urmeaza sa facem o ecografie"
Sora Deliei, Oana, intampina dificultati. Fetita ei are o problema de sanatate si este foarte ingrijorata. Urmeaza sa faca o ecografie pentru a afla detalii. "Are un hemangiom care dispare în ceva timp de la sine într-un an doi. Urmează să merg cu ea la ecografie să vedem
Gabriela Cristea a slabit 10 kilograme. Iata ce dieta a tinut Gabriela Cristea a slabit 10 kilograme. Iata ce dieta a tinut
Gabriela Cristea s-a ingrasat cateva kilograme bune in sarcina. Si-a dorit insa sa alapteze si sa nu o intereseze o perioada faptul ca s-a ingrasat. In urma cu o luna insa, realizatoarea TV a inceput sa tina o dieta si a reusit sa slabeasca. "Am vrut sa o alaptez pe fetita si de aceea, am preferat
Elena Basescu a aflat sexul bebelusului. Va fi mamica de... Elena Basescu a aflat sexul bebelusului. Va fi mamica de...
Elena Basescu este insarcinata pentru a treia oara. EBA a ascuns sarcina pana la 6 luni, insa a fost data de gol de apropiati si de paparazzi. Fiica lui Traian Basescu urmeaza sa aduca pe lume o fetita, potrivit cancan.ro. Vedeta a ramas insarcinata cu iubitul ei, Catalin
Dana Grecu este insarcinata Dana Grecu este insarcinata
Dupa divortul anuntat la inceputul anului, realizatoarea tv Dana Grecu, devenita recent Chera, are o noua veste: este insarcinata! Invitata in emisiunea „Dincolo de aparente”, realizatoarea tv, in varsta de 40 de ani,  a confirmat ca este insarcinata, insa marturiseste ca se teme
"Dr. Quinn", in Playboy la 67 de ani! "Dr. Quinn", in Playboy la 67 de ani!
Actrita a dezvaluit pe contul de Instagram ca a pozat si a dat un interviu revistei Playboy. Imaginea in care Jane Seymour a pozat in lenjerie si un cardigan pufos de culoarea roz deschis a strans 6.000 de like-uri in 20 de ore.  „Exista o enorma libertate in a trai atat

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!