Skip to article

Corina Danila a slabit 20 de kilograme in timp-record. Iata meniul complet

Prezentatoarea TV Corina Danila a reusit sa slabeasca in foarte scurt timp 20 de kilograme. Vedeta a eliminat din dieta sa cateva alimente si a facut sport.

Corina Danila spune ca dieta pe care a tinut-o este una foarte usoara si ca mananci pe saturate.

“Am exclus din alimentatie zahărul, produsele procesate, prăjelile.  Mananc si carne şi vegetale, obligatoriu. Farfuria mea conţine întotdeauna şi protein animale, dar şi vegetale.  Mananc carne de porc, vita, peşte, ouă, lactate (iaurt, chefir, brânză, caşcaval), salată verde, roşii, castraveţi, ridichi, ceapă, dovlecei, ciuperci, conopidă, broccoli, seminţe, ulei de măsline, fructe şi toooot felul de condimente. Gătesc la cuptor, fiert sau tras la tigaie.Am învăţat să mănânc atunci când îmi este foame, puţin şi destul de des, minim cinci mese pe zi. Plec de acasă cu caserolele cu mâncare sau cu iaurt/chefir/fructe, în funcţie de programul meu de peste zi şi de ce anume am chef să mănânc. Îmi pregătesc de seară şi dimineaţă mi le iau cu mine. Mănânc fructe, aşa că îmi iau fructoza direct din ele, dar mănânc şi îngheţată îndulcită cu ştevie sau îmi cumpăr din când în când dulciuri de la raioanele speciale, fără zahăr”, a marturisit Corina Danila. 

Articole recomandate

Adela Popescu a nascut dupa 5 ore de travaliu! Ce spune despre bebelus Adela Popescu a nascut dupa 5 ore de travaliu! Ce spune despre bebelus
Adela Popescu si Radu Valcan sunt in culmea fericirii! Prezentatoarea tv a devenit mamica pentru a doua oara! Desi a nascut ieri, Adela Popescu si-a anuntat astazi prietenii virtuali despre fericitul eveniment! Alaturi de mesajul in care a anuntat nasterea celui de-al doilea baietel, vedeta a
George si Amal Clooney, primele imagini cu gemenii lor. Iata cat de simpatici sunt. Este pentru prima oara cand le arata chipurile George si Amal Clooney, primele imagini cu gemenii lor. Iata cat de simpatici sunt. Este pentru prima oara cand le arata chipurile
George si Amal Clooney au aratat pentru prima oara chipurile gemenilor lor.  Ella si Alexander au un an si jumatate. Amal a fost surprinsa recent cu cei doi copii in timp ce iesea dintr-un hotel din New York, marcand astfel prima aparitie publica a micutilor.  De această dată,
Avocatul Elenei Udrea: "Fiica ei este in pericol. Are 10% sanse de supravietuire" Avocatul Elenei Udrea: "Fiica ei este in pericol. Are 10% sanse de supravietuire"
Elena Udrea a fost arestata in Costa Rica impreuna Alina Bica in urma cu cateva luni. Cele doua au fost retinute de Interpol in timp ce se plimbau pe strada.  In acest moment, avocatii incearca sa faca tot posibilul ca sa o aduca pe Elena Udrea in tara. Aceasta a nascut chiar inainte sa fie
Andreea Ibacka, obligata sa nasca prin cezariana. Cate kilograme a avut fetita la nastere Andreea Ibacka, obligata sa nasca prin cezariana. Cate kilograme a avut fetita la nastere
Andreea Ibacka, sotia lui Cabral, a nascut saptamana trecuta o fetita perfect sanatoasa. Vedeta si-a dorit enorm sa nasca natural, insa medicii au fost nevoiti pana la urma sa ii faca cezariana.  Fetita era destul de mare. Ea a avut 3,6 kilograme.  „Andreea a vrut foarte mult
Loredana Groza socheaza din nou. Ce si-a mai facut la fata ca sa arate ca la 18 ani Loredana Groza socheaza din nou. Ce si-a mai facut la fata ca sa arate ca la 18 ani
Loredana Groza si-a socat fanii in ultima perioada! Artista a afisat un nou look!  Ea a apelat la serviciile medicilor esteticieni si la programele de editare foto pentru a arata cu 20 de ani mai tanara. In ultimul timp, cantareata publica pe retelele de socializare imagini ireale, in care
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda