Skip to article

Corina Danila a slabit 20 de kilograme in timp-record. Iata meniul complet

Prezentatoarea TV Corina Danila a reusit sa slabeasca in foarte scurt timp 20 de kilograme. Vedeta a eliminat din dieta sa cateva alimente si a facut sport.

Corina Danila spune ca dieta pe care a tinut-o este una foarte usoara si ca mananci pe saturate.

“Am exclus din alimentatie zahărul, produsele procesate, prăjelile.  Mananc si carne şi vegetale, obligatoriu. Farfuria mea conţine întotdeauna şi protein animale, dar şi vegetale.  Mananc carne de porc, vita, peşte, ouă, lactate (iaurt, chefir, brânză, caşcaval), salată verde, roşii, castraveţi, ridichi, ceapă, dovlecei, ciuperci, conopidă, broccoli, seminţe, ulei de măsline, fructe şi toooot felul de condimente. Gătesc la cuptor, fiert sau tras la tigaie.Am învăţat să mănânc atunci când îmi este foame, puţin şi destul de des, minim cinci mese pe zi. Plec de acasă cu caserolele cu mâncare sau cu iaurt/chefir/fructe, în funcţie de programul meu de peste zi şi de ce anume am chef să mănânc. Îmi pregătesc de seară şi dimineaţă mi le iau cu mine. Mănânc fructe, aşa că îmi iau fructoza direct din ele, dar mănânc şi îngheţată îndulcită cu ştevie sau îmi cumpăr din când în când dulciuri de la raioanele speciale, fără zahăr”, a marturisit Corina Danila. 

Articole recomandate

Andreea Balan divorteaza? Cine a dat vestea bomba Andreea Balan divorteaza? Cine a dat vestea bomba
Andreea Balan si George Burcea ar avea probleme in casnicie! Realizatorul Cristi Brancu a dezvaluit ca Andreea ar fi fost deranjata de faptul ca sotul sau a marturisit in presa problemele sale din copilarie.  „În momentul în care ar fi trebuit poate să-l apere pe George,
Andreea Berecleanu pleaca de la Antena 1. Cine o va inlocui la Observator Andreea Berecleanu pleaca de la Antena 1. Cine o va inlocui la Observator
Andreea Berecleanu paraseste Antena 1. Prezentatoarea TV a renuntat la televiziune, iar din luna martie nu va mai prezenta Observatorul.  Realizatoarea TV a marturisit ca isi doreste sa se ocupe mai mult de proiectele sale personale. Alessandra Stoicescu ii va lua locul la Observator. Unele
Anamaria Prodan, dependenta de peruci. Cum arata parul ei natural Anamaria Prodan, dependenta de peruci. Cum arata parul ei natural
Anamaria Prodan a devenit dependenta de peruci dupa ce a renuntat la celebra sa coafura palmier. Acum, isi doreste parul lung si pentru a-l lasa sa creasca sanatos, Ana apeleaza la tot felul de peruci pentru a-si schimba look-ul.  Ea cheltuieste in jur de 4.000 de euro pe noua sa pasiune:
Paula Hriscu si-a lansat primul album Paula Hriscu si-a lansat primul album
Paula Hriscu si-a lansat primul album "Nu-i bai ca-s micuta" printr-un spectacol grandios! Ai ales sa lansezi primul tău album alături de nume mari ale folclorului , printr-un spectacol la sala Dumitru Farcas din Cluj-Napoca. A fost o decizie inteleapta? Paula Hriscu:  Acest
Oana Roman a slabit spectaculos! Din noiembrie pana in februarie a dat jos 10 kilograme Oana Roman a slabit spectaculos! Din noiembrie pana in februarie a dat jos 10 kilograme
Oana Roman a slabit 10 kilograme in doar cateva luni. Mai exact, a inceput sa tina dieta in luna noiembrie a anului trecut si pana acum, in luna februarie.  Oana a marturisit ca pe langa regimul alimentar, face si cateva tratamente corporale.    "Noiembrie versus Februarie.