Skip to article

Corina Danila a slabit 20 de kilograme in timp-record. Iata meniul complet

Prezentatoarea TV Corina Danila a reusit sa slabeasca in foarte scurt timp 20 de kilograme. Vedeta a eliminat din dieta sa cateva alimente si a facut sport.

Corina Danila spune ca dieta pe care a tinut-o este una foarte usoara si ca mananci pe saturate.

“Am exclus din alimentatie zahărul, produsele procesate, prăjelile.  Mananc si carne şi vegetale, obligatoriu. Farfuria mea conţine întotdeauna şi protein animale, dar şi vegetale.  Mananc carne de porc, vita, peşte, ouă, lactate (iaurt, chefir, brânză, caşcaval), salată verde, roşii, castraveţi, ridichi, ceapă, dovlecei, ciuperci, conopidă, broccoli, seminţe, ulei de măsline, fructe şi toooot felul de condimente. Gătesc la cuptor, fiert sau tras la tigaie.Am învăţat să mănânc atunci când îmi este foame, puţin şi destul de des, minim cinci mese pe zi. Plec de acasă cu caserolele cu mâncare sau cu iaurt/chefir/fructe, în funcţie de programul meu de peste zi şi de ce anume am chef să mănânc. Îmi pregătesc de seară şi dimineaţă mi le iau cu mine. Mănânc fructe, aşa că îmi iau fructoza direct din ele, dar mănânc şi îngheţată îndulcită cu ştevie sau îmi cumpăr din când în când dulciuri de la raioanele speciale, fără zahăr”, a marturisit Corina Danila. 

Articole recomandate

Gabriela Firea a fost operata de urgenta Gabriela Firea a fost operata de urgenta
Gabriela Firea, primarul general al Capitalei, a anunțat că în cursul nopții de joi spre vineri a fost supusă unei intervenții chirurgicale la spitalul “Dr. Ioan Cantacuzino” din București.  Edilul a facut acest anunt pe o retea de socializare si
Diana Dumitrescu a ales numele bebelusului Diana Dumitrescu a ales numele bebelusului
Diana Dumitrescu trece prin cea mai frumoasa perioada din viata ei. Vedeta este insarcinata pentru prima oara si peste cateva luni va deveni mamica, unul dintre cele mai mari visuri ale ei.  Invitata in cadrul emisiunii "Star Matinal", Diana a marturisit ca s-a gandit deja la numele pe care
Andreea Balan, mesaj de pe patul de spital: "Au aparut alte hematoame care trebuiesc operate si eliminate" Andreea Balan, mesaj de pe patul de spital: "Au aparut alte hematoame care trebuiesc operate si eliminate"
Andreea Balan este din nou in spital, in urma unor complicatii care au aparut dupa ce a nascut-o pe cea de-a doua sa fetita, Clara. Andreea Balan a suferit a doua interventie chirurgicala pe 15 martie, dupa ce a avut o hemoragie.  In urma cu cateva minute, Andreea a confirmat ca se afla in
Andreea Balan, operata pentru a treia oara Andreea Balan, operata pentru a treia oara
Andreea Balan trece prin clipe grele. Artista a fost din nou internata din cauza unor probleme de sanatate.  Marti seara, Andreea Balan a mers de urgenta la spital dupa ce a acuzat sangerari masive. Vedeta a fost imediat operata. Se pare insa ca artista va fi supusa unei noi interventii
Vedete care se vor casatori in acest an Vedete care se vor casatori in acest an
Astăzi vom revela numele vedetelor din țara noastră care își vor lega destinele cu persoanele iubite. Adelina Ioana Pestrițu, după ce a devenit mamă, a hotărât, împreună cu iubitul ei, Virgil Șteblea să își unească
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda