Skip to article

Corina Danila a slabit 20 de kilograme in timp-record. Iata meniul complet

Prezentatoarea TV Corina Danila a reusit sa slabeasca in foarte scurt timp 20 de kilograme. Vedeta a eliminat din dieta sa cateva alimente si a facut sport.

Corina Danila spune ca dieta pe care a tinut-o este una foarte usoara si ca mananci pe saturate.

“Am exclus din alimentatie zahărul, produsele procesate, prăjelile.  Mananc si carne şi vegetale, obligatoriu. Farfuria mea conţine întotdeauna şi protein animale, dar şi vegetale.  Mananc carne de porc, vita, peşte, ouă, lactate (iaurt, chefir, brânză, caşcaval), salată verde, roşii, castraveţi, ridichi, ceapă, dovlecei, ciuperci, conopidă, broccoli, seminţe, ulei de măsline, fructe şi toooot felul de condimente. Gătesc la cuptor, fiert sau tras la tigaie.Am învăţat să mănânc atunci când îmi este foame, puţin şi destul de des, minim cinci mese pe zi. Plec de acasă cu caserolele cu mâncare sau cu iaurt/chefir/fructe, în funcţie de programul meu de peste zi şi de ce anume am chef să mănânc. Îmi pregătesc de seară şi dimineaţă mi le iau cu mine. Mănânc fructe, aşa că îmi iau fructoza direct din ele, dar mănânc şi îngheţată îndulcită cu ştevie sau îmi cumpăr din când în când dulciuri de la raioanele speciale, fără zahăr”, a marturisit Corina Danila. 

Articole recomandate

Drew Barrymore, desfigurata. A ajuns in ultimul hal din cauza dependentei de alcool Drew Barrymore, desfigurata. A ajuns in ultimul hal din cauza dependentei de alcool
Actriţa Drew Barrymore (43 de ani) a ajuns de nerecunoscut. Vedeta nu poate scapa de dependenta de alcool, care pur si simplu a transfigurat-o.  Drew Barrymore reusise sa scape de dependenta de cocaina, insa nu reuseste sa puna capat viciului pentru bautura. La ea, fiecare zi incepe cu
Meghan Markle si printul Harry nu vor detine custodia copilului lor. Ce regula ciudata are Casa regala Meghan Markle si printul Harry nu vor detine custodia copilului lor. Ce regula ciudata are Casa regala
Meghan Markle si printul Harry au anuntat luni ca asteapta primul lor copil. Marea veste a fost data in momentul in care cei doi Duci de Sussex au aterizat pe pe aeroportul din Sydney, in Australia, unde vor participa la un turneu de 16 zile in Australia si Pacificul de Sud.  Din pacate,
Familia regala a facut marele anunt: Meghan Markle este insarcinata Familia regala a facut marele anunt: Meghan Markle este insarcinata
Familia regala a facut in sfarsit marele anunt. Meghan Markle si printul Harry vor deveni parinti pentru prima oara.  Vestea a fost data de Palatul Kensington, dupa ce Meghan si Harry au aterizat pe aeroportul din Sydney, in Australia, unde vor participa la un turneu de 16 zile in Australia si
Dana Nalbaru, dezvaluiri neasteptate despre casnicia ei Dana Nalbaru, dezvaluiri neasteptate despre casnicia ei
Dana Nalbaru este o fire foarte discreta si niciodata nu a dat prea multe detalii despre viata ei personala. Intr-un interviu recent insa, pentru itsybitsy.ro, Dana a vorbit deschis despre viata ei de familie si casnicia cu Dragos Bucur.  „Cred că diferența dintre noi
Elena Basescu si-a botezat cel de-al treilea copil. EBA a ales o tinuta atipica. Iata cum s-a imbracat Elena Basescu si-a botezat cel de-al treilea copil. EBA a ales o tinuta atipica. Iata cum s-a imbracat
Zi importanta in familia Basescu! Duminica trecuta, Elena Basescu si iubitul sau Catalin Tomata si-au crestinat fetita, Anastasia.   Slujba de crestinare a avut loc la Biserica Sfântul Elefterie. La eveniment a luat parte toata familia lui Traian Basescu. Printre ultimii sositi s-a
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda