Skip to article

Cum a slabit Luminita Anghel 30 de kilograme. Iata dieta!

Luminita Anghel arata mai bine ca niciodata. Solista are o silueta ca in adolescenta si spune ca nu are de gand sa se opreasca aici.

Artista s-a ingrasat enorm dupa nastere, insa a reusit sa dea jos 30 de kilograme cu ajutorul unei diete simple: a renuntat la dulciuri si la paine.

"Nici macar de ziua mea nu mancam dulciuri, evitam consumul de paine si rar imi permiteam cate un capriciu de genul paste, fiindca ingrasa foarte mult. Nu recomand dietele draconice si nici nu cred in dietele care iti promit o slabire rapida. In schimb, nu mai mananc dupa sase seara, iar o data pe saptamana imi fac orice pofta culinara. Dintre toate dietele, dieta Dukan, bazata pe proteine, m-a ajutat sa slabesc 30 de kilograme", a dezvaluit Luminita la Kanal D.

Articole recomandate

Andreea Balan a confirmat divortul Andreea Balan a confirmat divortul
Andreea Balan a confirmat divortul de actorul George Burcea. Artista a facut anunul pe pagina sa de socializare.  A fost un mesaj scurt, prin care a spus ca este adevarat ca are probleme in casnicie. Vedeta a marturisit ca isi doreste discretie in privinta acestui subiect atat de sensibil din
Andreea Balan a confirmat despartirea de George Burcea Andreea Balan a confirmat despartirea de George Burcea
Andreea Balan a confirmat despartirea de sotul sau, George Burcea. Vedeta a marturisit ca sotul ei s-a schimbat foarte multe in ultimele sase luni.  „El nu mai este omul de acum șase luni. S-a schimbat pentru că a intrat într-o stare din asta cu trecutul lui, cu cartea lui
Sotul Andreei Balan, prins drogat la volan Sotul Andreei Balan, prins drogat la volan
George Burcea, sotul Andreei Balan, a fost prins drogat la volan. Acesta se afla sub influenta cocainei, pe data de 21 februarie, la ora 10.00. El conducea un Mitsubishi si a fost tras pe dreapta pe Bulevardul Eroilor, din localitatea Voluntari, la cateva strazi de locuinta sa.  ”A
Serena Williams face doua lucruri in fiecare zi pentru a fi productiva Serena Williams face doua lucruri in fiecare zi pentru a fi productiva
Serena Williams a devenit jucatoare de tenis profesionista la 14 ani. De mai bine de doua decenii s-a antrenat constant si a urmat o dieta sanatoasa, iar asta a ajutat-o sa castige 23 de titluri de Grand Slam.  Pe langa aceasta rutina de antrenament si dieta vegana, Serena Williams in varsta
Andreea Antonescu, amendata dupa ce a facut un apel fals la 112 Andreea Antonescu, amendata dupa ce a facut un apel fals la 112
Andreea Antonescu a fost amendata dupa ce a facut un apel fals la 112. Vedeta a sunat la politie spunand ca are nevoie de ajutor deoarece iubitul sau o tine sechestrata in apartament.  Oamenii legii au mers la adresa indicata de artista, insa au gasit-o pe aceasta linistita in casa. Vedeta nu