Skip to article

Dieta Anastasiei Lazariuc. Cum isi mentine silueta la 61 de ani

Dieta Anastasiei Lazariuc. Cum isi mentine silueta la 61 de ani Dieta Anastasiei Lazariuc. Cum isi mentine silueta la 61 de ani
La 61 de ani, Anastasia Lazariuc are o silueta de adolescenta si un ten lipsit de riduri.

Meritul il au si genele, dar si stilul de viata echilibrat pe care l-a avut de-a lungul vietii. Artista a dezvaluit cateva dintre trucurile care o ajuta sa fie intr-o forma excelenta.

"Nu am fumat, nu am baut, nu am fost un om de noapte. De aceea, nici nu am cantat prin baruri. Sunt matinala. Cum ma trezesc, fac putina miscare si beau un pahar de apa pe stomacul gol, pentru ca asa cum ne spalam pe fata, trebuie sa ne spalam si pe interior. Apa trebuie sa fie calda, in nici un caz rece sau fierbinte. Uneori, o beau cu lamaie", a marturisit aceasta pentru Click.


Micul dejun incepe cu un suc de fructe si legume:"Imi fac un suc din morcovi, telina, un mar sau citrice, uneori pun si sfecla rosie, buna pentru ficat sau un cartof crud, care e bun pentru cei care sufera de ulcer", spune ea.

Tot dimineata, Anastasia mananca o felie de paine neagra cu unt sau cu ulei de masline, un ou, la pranz salate, iar seara dupa o anumita ora nu se mai atinge de mancare.
Anastasia Lazariuc

"Se spune ca masa de dimineata trebuie sa fie cea mai copioasa, masa de pranz trebuie sa o imparti cu prietenul, iar cea de seara sa o dai dusmanului. Si mama imi spunea sa nu mai mananc dupa asfintitul soarelui, pentru ca si astrele au o mare legatura cu corpul nostru, metabolismul fiind mai lent", explica vedeta.
Anastasia Lazariuc

Din casa cantaretei de peste Prut nu lipsesc mierea, laptisorul de matca, pe care il considera cel mai bun antibiotic, polenul si seminte de tot felul. Consuma foarte putina carne si mai mult peste, iar in aceasta perioada cat mai multe verdeturi (loboda, leurda, stevie, spanac, salata verde), mai ales ca suntem in post.

Alte articole despre
anastasia lazariuc dieta

Articole recomandate

Raluca Badulescu a marturisit secretul dietei-minune: "Am slabit 60 de kilograme cu shaorma si cartofi prajiti Raluca Badulescu a marturisit secretul dietei-minune: "Am slabit 60 de kilograme cu shaorma si cartofi prajiti
Raluca Badulescu, una dintre cele mai cunoscute stiliste din peisajul monden, a slabit 60 de kilograme, fara efort si fara restrictii culinare. Vedeta a marturisit ca a mancat tot ce si-a dorit, la orice ora, chiar si cartofi prajiti si shaorma. Totul insa, dupa ce a facut o operatie de micsorare a
Transformarea uluitoare a Ritei Muresan! Cum arata dupa ce a slabit 40 de kilograme! Transformarea uluitoare a Ritei Muresan! Cum arata dupa ce a slabit 40 de kilograme!
Rita Muresan arata ca o tanara de 20 de ani dupa ce a slabit 40 de kilograme. Creatoarea de moda spune ca a slabit atat de mult, incat a ajuns imprumute hainele celor doua fete ale sale, Rebecca si Gloria.La 41 de ani si o inaltime de 1,81 metri, Rita cantareste acum 68 de kilograme, asa ca nu e de
Scandal, dupa ce "Adele de Romania" a slabit 50 de kilograme. Doctorii o pun la zid! Scandal, dupa ce "Adele de Romania" a slabit 50 de kilograme. Doctorii o pun la zid!
Oana Radu, supranumita si "Adele de Romania" dupa participarea la "Vocea Romaniei", a uimit prin faptul ca a reusit sa slabeasca 50 de kilograme in 6 luni.Initial Oana a spus ca timp de jumatate de an a urmat o dieta si a facut sport, iar de aici a aparut si rezultatul uimitor."De cinci luni am
Teo Trandafir a slabit 15 kilograme. Ce mananca dupa ce si-a micsorat stomacul! Teo Trandafir a slabit 15 kilograme. Ce mananca dupa ce si-a micsorat stomacul!
Teo Trandafir a inceput sa scape rapid de kilograme, dupa ce la sfarsitul anului trecut si-a facut o operatie de micsorare a stomacului.Vedeta recunoaste ca acum mananca foarte putin si ca tot ceea ce consuma pe parcursul unei zile ar incapea intr-o cana."Eu am mancat azi o capsuna si a trebuit sa
Dieta Oanei Radu: Cum a slabit "Adele de Romania" 50 de kilograme, in 6 luni Dieta Oanei Radu: Cum a slabit "Adele de Romania" 50 de kilograme, in 6 luni
Oana Radu, supranumita Adele de Romania, dupa participarea la "Vocea Romaniei, a reusit sa slabeasca 50 de kilograme, in sase luni.Pentru ca a fost intrebata de foarte multa lume cum a reusit sa atinga o astfel de performanta, Oana a decis sa impartaseasca dieta cu toti prietenii virtuali si a
Dieta Elenei Udrea: Cum a slabit 12 kilograme in doua luni! Dieta Elenei Udrea: Cum a slabit 12 kilograme in doua luni!
Elena Udrea a vorbit despre schimbarile din viata ei, dupa divortul de Dorin Cocos.Invitata in emisiunea lui Catalin Maruta, Udrea a vorbit deschis despre toate schimbarile pe care le-a facut in ultimul an, incepand cu divortul si terminand cu cele legate de silueta. Celebra blonda din politica