Skip to article

Dieta cu care Amalia Nastase a slabit 12 kilograme: iata meniul complet

Amalia Nastase a reusit sa slabeasca in doar o luna 12 kilograme. Fosta sotie a lui Ilie Nastase urmeaza o dieta oloproteică pentru a scapa de kilogramele in plus. 

In cadrul unui interviu recent, pe care l-a oferit pentru Pro TV, Amalia Nastase a dezvaluit meniul complet al dietei:

„Dimineața mănânc 50 de grame de prosciutto cu un biscut de ovăz. Ca și snack, am un măr, ceea ce este viață, pentru că eu, o lună de zile, n-am pus gura pe nimic altceva decât praf de proteine și carne și pește. Când am mâncat primul măr, parcă am mâncat ambrozie”, a spus Amalia Năstase în emisiunea Vorbește lumea de la Pro Tv. 

„După aceea, la prânz, 80 de grame de carne cu 200 grame de salată. Ți le măsori o dată și după aceea îți dai seama care este cantitatea. Eu nu mănânc carne de pui pentru că e cam greu să găsești carne de pui fără tot felul de chestii și atunci mănânc de vită, de vițel, chiar și de porc. Orice pește, somon, în primul rând, fructe de mare… Dimineața beau cafea cu un de cocos, fără zahăr, că n-ai voie zahăr, oricum. Poți să pui stevia. La cină, mănânc conservă de ton, doi biscuiți de ovăz sau ou, somon afumat și 200 de grame de legume”, – a încheiat Amalia Năstase. 

Articole recomandate

Mihai Constantinescu va fi deconectat de la aparate? Primele declaratii Mihai Constantinescu va fi deconectat de la aparate? Primele declaratii
Mihai Constantinescu, 73 de ani, se afla in continuare internat la Spitalul Floreasca din Capitala, dupa ce a suferit un atac de cord.  Artistul a fost gasit inconstienta in casa de catre sotia lui. Medicii sunt rezervati in privinta recuperarii acestuia si spun ca cele 10 minute in care inima
Vesti bune despre starea lui Mihai Constantinescu. Ce dezvaluiri a facut sotia artistului Vesti bune despre starea lui Mihai Constantinescu. Ce dezvaluiri a facut sotia artistului
Vesti bune vin despre starea de sanatate a canataretului Mihai Constantinescu! Potrivit declaratiilor facut de fosta sotie a artistului Mihaela, acesta este in stare stabila, iar inima lui si-a reluat functiile.  „Mă simt foarte rău, mă simt îngrozitor! Pentru mine
Drama unei prezentatoare TV de la Antena Stars. Sotul i-a murit in brate si a fost diagnosticata cu cancer de piele Drama unei prezentatoare TV de la Antena Stars. Sotul i-a murit in brate si a fost diagnosticata cu cancer de piele
Bianca Sarbu este noua prezentatoare a emisiunii "Te iubesc de nu te vezi", de la Antena Stars. Realizatoarea TV este mama a doi copii si ascunde o poveste impresionanta de viata.  Prezentatoare TV Bianca Sarbu a ramas vaduva la doar 34 de ani. Sotul sau a murit chiar in timp ce ea era pe
Cat s-a ingrasat Anca Serea in 6 luni de sarcina si ce spune despre al saptelea copil Cat s-a ingrasat Anca Serea in 6 luni de sarcina si ce spune despre al saptelea copil
Anca Serea se pregateste sa aduca pe lume cel de-al saselea copil, o fetita pe ca o va chema Leeah.Viitoarea mamica se poate considera o norocoasa pentru ca nu s-a ingrasat decat 4 kilograme, iar sarcina decurce normal. Vedeta a decis sa nasca pe cale naturala, la fel ca si la celelalte 5 sarcini.
Deea Maxer, insarcinata pentru a doua oara! Deea Maxer, insarcinata pentru a doua oara!
Deea Maxer, sotia cantaretului Dinu Maxer, este insarcinata pentru a doua oara. Artista a tinut sarcina secreta pana acum, insa, pentru ca burtica i-a crescut destul de mult, a fost nevoita sa dezvaluie ca va fi mamica pentru a doua oara.  "O nouă minune din viaţa noastră!
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda