Skip to article

Dieta cu care Amalia Nastase a slabit 12 kilograme: iata meniul complet

Amalia Nastase a reusit sa slabeasca in doar o luna 12 kilograme. Fosta sotie a lui Ilie Nastase urmeaza o dieta oloproteică pentru a scapa de kilogramele in plus. 

In cadrul unui interviu recent, pe care l-a oferit pentru Pro TV, Amalia Nastase a dezvaluit meniul complet al dietei:

„Dimineața mănânc 50 de grame de prosciutto cu un biscut de ovăz. Ca și snack, am un măr, ceea ce este viață, pentru că eu, o lună de zile, n-am pus gura pe nimic altceva decât praf de proteine și carne și pește. Când am mâncat primul măr, parcă am mâncat ambrozie”, a spus Amalia Năstase în emisiunea Vorbește lumea de la Pro Tv. 

„După aceea, la prânz, 80 de grame de carne cu 200 grame de salată. Ți le măsori o dată și după aceea îți dai seama care este cantitatea. Eu nu mănânc carne de pui pentru că e cam greu să găsești carne de pui fără tot felul de chestii și atunci mănânc de vită, de vițel, chiar și de porc. Orice pește, somon, în primul rând, fructe de mare… Dimineața beau cafea cu un de cocos, fără zahăr, că n-ai voie zahăr, oricum. Poți să pui stevia. La cină, mănânc conservă de ton, doi biscuiți de ovăz sau ou, somon afumat și 200 de grame de legume”, – a încheiat Amalia Năstase. 

Articole recomandate

Cum arata Lavinia Parva la doar cateva zile dupa ce a nascut Cum arata Lavinia Parva la doar cateva zile dupa ce a nascut
Lavinia Parva, sotia cantaretului Stefan Banica Jr, a devenit mamica pentru prima ora in urma cu cateva zile. Artista a adus pe lume un baietel, la o clinica privata din Capitala.  Cantareata este foarte energica dupa nastere si a fost surprinsa recent intr-o benzinarie din Capitala. A facut
Ducesa de Cambridge, cea mai cool aparitie. Niciodata nu a mai fost vazuta imbracata asa Ducesa de Cambridge, cea mai cool aparitie. Niciodata nu a mai fost vazuta imbracata asa
Kate Middleton a avut o aparitie surprinzatoare la inaugurarea celui mai nou proiect al sau, Chelsea Flower Show. Cu aceasta ocazie, Ducesa de Cambridge a purtat un outfit inedit.  Ţinuta era compusă dintr-o pereche de pantaloni culottes, nude, o cămaşă cu
Razvan Ciobanu a vrut sa se sinucida Razvan Ciobanu a vrut sa se sinucida
Au trecut trei saptamani de cand Razvan Ciobanu s-a stins din viata in urma unui grav accident. Ancheta politiei este inca in desfasurare pentru a se afla cum a murit creatorul de moda. Anchetatorii iau in calcul trei variante: accident rutier, crima sau sinucidere.  Desi toti apropiatii
Anamaria Prodan, din nou in doliu Anamaria Prodan, din nou in doliu
Anamaria Prodan este din nou in doliu, dupa ce unul dintre prietenii sai buni s-a stins din viata. Este vorba despre fostul actionar de la Dinamo Florin Walter. Omul de afaceri a murit duminica seara in urma unui atac vascular.  Fiica Ionelei Prodan a transmis un mesaj de condoleanțe la
Mihai Constantinescu va fi deconectat de la aparate? Primele declaratii Mihai Constantinescu va fi deconectat de la aparate? Primele declaratii
Mihai Constantinescu, 73 de ani, se afla in continuare internat la Spitalul Floreasca din Capitala, dupa ce a suferit un atac de cord.  Artistul a fost gasit inconstienta in casa de catre sotia lui. Medicii sunt rezervati in privinta recuperarii acestuia si spun ca cele 10 minute in care inima
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda