Skip to article

Dieta cu care Amalia Nastase a slabit 12 kilograme: iata meniul complet

Dieta cu care Amalia Nastase a slabit 12 kilograme: iata meniul complet
Amalia Nastase a reusit sa slabeasca in doar o luna 12 kilograme. Fosta sotie a lui Ilie Nastase urmeaza o dieta oloproteică pentru a scapa de kilogramele in plus. 

In cadrul unui interviu recent, pe care l-a oferit pentru Pro TV, Amalia Nastase a dezvaluit meniul complet al dietei:

„Dimineața mănânc 50 de grame de prosciutto cu un biscut de ovăz. Ca și snack, am un măr, ceea ce este viață, pentru că eu, o lună de zile, n-am pus gura pe nimic altceva decât praf de proteine și carne și pește. Când am mâncat primul măr, parcă am mâncat ambrozie”, a spus Amalia Năstase în emisiunea Vorbește lumea de la Pro Tv. 

„După aceea, la prânz, 80 de grame de carne cu 200 grame de salată. Ți le măsori o dată și după aceea îți dai seama care este cantitatea. Eu nu mănânc carne de pui pentru că e cam greu să găsești carne de pui fără tot felul de chestii și atunci mănânc de vită, de vițel, chiar și de porc. Orice pește, somon, în primul rând, fructe de mare… Dimineața beau cafea cu un de cocos, fără zahăr, că n-ai voie zahăr, oricum. Poți să pui stevia. La cină, mănânc conservă de ton, doi biscuiți de ovăz sau ou, somon afumat și 200 de grame de legume”, – a încheiat Amalia Năstase. 

Articole recomandate

Monica Odagiu, primele dezvaluiri despre relatia cu Dan Bittman Monica Odagiu, primele dezvaluiri despre relatia cu Dan Bittman
Actrita Monica Odagiu, 24 de ani, a facut primele declaratii despre zvonul ca ar avea o relatie cu cantaretul Dan Bittman.  ”Mulți oameni au spus: Băi, de ce nu ieșiți să spuneți că nu e adevărat? De ce nu comunicați? Am zis că nu e o
Actorul Constantin Zamfirescu, diagnosticat cu cancer Actorul Constantin Zamfirescu, diagnosticat cu cancer
Actorul Constantin Zamfirescu, cunoscut pentru rolul "Gogoaşă", din serialul TV "Trăsniţii", a fost diagnosticat cu cancer si are nevoie urgenta de sange. Anuntul a fost facut de colegii sai pe reteaua de socializare Facebook.  "Colegul nostru are nevoie de sânge.
Stefan Banica, reactie dura dupa ce un internaut i-a jignit sotia: "Mars afara" Stefan Banica, reactie dura dupa ce un internaut i-a jignit sotia: "Mars afara"
Cantaretul Stefan Banica Jr a reactionat dur pe o retea de socializare dupa ce un internaut i-a jignit sotia, numind-o "pitipoanca". Mesajul rautacios al internatului a fost publicat pe pagina artistului dupa ce acesta a publica o imagine in care apare alaturi de Loredana Groza. 
Adda, de urgenta la spital pe perfuzii Adda, de urgenta la spital pe perfuzii
Cantareata Adda a ajuns de urgenta la spital. Vedeta a suferit o reactie alergica in urma unui tratament. A stat i noapte la spital pe perfuzii.  "Am plecat acum de la spital și merg la un alergolog. Ideea e că am stat toată noaptea la ugențe și azi am revenit, pentru
Ce dieta tine Anna Lesko pentru a avea un corp perfect Ce dieta tine Anna Lesko pentru a avea un corp perfect
Anna Lesko are o silueta de invidiat. Artista a reusit de-a lungul anilor sa isi pastreze formele sexy, chiar si in timpul sarcinii. Cum? Are un secret, pe care l-a dezvaluit recent intr-un interviu pentru viva.ro.  "Eu nu am fost niciodată grasă sau mai plinuță. Nici