Skip to article

Dieta cu care Amalia Nastase a slabit 12 kilograme: iata meniul complet

Dieta cu care Amalia Nastase a slabit 12 kilograme: iata meniul complet
Amalia Nastase a reusit sa slabeasca in doar o luna 12 kilograme. Fosta sotie a lui Ilie Nastase urmeaza o dieta oloproteică pentru a scapa de kilogramele in plus. 

In cadrul unui interviu recent, pe care l-a oferit pentru Pro TV, Amalia Nastase a dezvaluit meniul complet al dietei:

„Dimineața mănânc 50 de grame de prosciutto cu un biscut de ovăz. Ca și snack, am un măr, ceea ce este viață, pentru că eu, o lună de zile, n-am pus gura pe nimic altceva decât praf de proteine și carne și pește. Când am mâncat primul măr, parcă am mâncat ambrozie”, a spus Amalia Năstase în emisiunea Vorbește lumea de la Pro Tv. 

„După aceea, la prânz, 80 de grame de carne cu 200 grame de salată. Ți le măsori o dată și după aceea îți dai seama care este cantitatea. Eu nu mănânc carne de pui pentru că e cam greu să găsești carne de pui fără tot felul de chestii și atunci mănânc de vită, de vițel, chiar și de porc. Orice pește, somon, în primul rând, fructe de mare… Dimineața beau cafea cu un de cocos, fără zahăr, că n-ai voie zahăr, oricum. Poți să pui stevia. La cină, mănânc conservă de ton, doi biscuiți de ovăz sau ou, somon afumat și 200 de grame de legume”, – a încheiat Amalia Năstase. 

Articole recomandate

Vedete care s-au imbogatit in timpul pandemiei Vedete care s-au imbogatit in timpul pandemiei
Daca pentru multi pandemia a venit si cu scaderi substantiale in ceea ce priveste veniturile, unele vedete se pot lauda cu succese in aceasta perioada. Stefania, mai multe contracte de imagine Stefania, iubita lui Speak, a castigat foarte multa notorietate in ultimele luni, dupa participarea la
Cine este iubitul lui Leonard Miron! Cei doi au o relatie de 18 ani Cine este iubitul lui Leonard Miron! Cei doi au o relatie de 18 ani
Prezentatorul Leonard Miron a fost prima vedeta din showbizul romanesc care a recunoscut ca are o alta orientare sexuala. La vremea aceea, marturisirea sa a creat foarte mare polemica, iar mama realizatorului TV a fost foarte afectata.  Dupa acea dezvaluire, familia a intrerupt orice relatie
Ea este Ela, noua iubita a lui Victor Slav! Cum arata si cu ce se ocupa Ea este Ela, noua iubita a lui Victor Slav! Cum arata si cu ce se ocupa
Victor Slav iubeste din nou, iar de curand a inceput sa se afiseze in public din ce in ce mai des cu noua lui iubita.  Cea care i-a furat inima prezentatorului TV se numeste Ela si lucreaza ca hostess la o terasă de pe malul Dâmboviței. Tanara este foarte sexy, cu forme de
Margherita, prima reactie dupa accidentul rutier pe care l-a provocat Margherita, prima reactie dupa accidentul rutier pe care l-a provocat
Margherita de la Clejani a fost implicata sambata dimineata intr-un accident rutier. Potrivit primelor informatii, artista ar fi lovit o masina parcata regulamentar pe strada Norilor din Capitala.  Potrivit polițiștilor de la Brigada Rutieră care au ajuns la fața locului
Margherita de la Clejani, implicata intr-un accident rutier. Surse: ar fi fost sub influenta drogurilor Margherita de la Clejani, implicata intr-un accident rutier. Surse: ar fi fost sub influenta drogurilor
Margherita de la Clejani a fost implicata sambata dimineata intr-un accident rutier pe strada Norilor din Capitala. Artista a lovit o masina parcata regulamentar.  Potrivit primelor informatii, Margherita ar fi fost sub influenta drogurilor. Mai exact heroina! Polițiștii au