Skip to article

Dieta cu care Amalia Nastase a slabit 12 kilograme: iata meniul complet

Dieta cu care Amalia Nastase a slabit 12 kilograme: iata meniul complet
Amalia Nastase a reusit sa slabeasca in doar o luna 12 kilograme. Fosta sotie a lui Ilie Nastase urmeaza o dieta oloproteică pentru a scapa de kilogramele in plus. 

In cadrul unui interviu recent, pe care l-a oferit pentru Pro TV, Amalia Nastase a dezvaluit meniul complet al dietei:

„Dimineața mănânc 50 de grame de prosciutto cu un biscut de ovăz. Ca și snack, am un măr, ceea ce este viață, pentru că eu, o lună de zile, n-am pus gura pe nimic altceva decât praf de proteine și carne și pește. Când am mâncat primul măr, parcă am mâncat ambrozie”, a spus Amalia Năstase în emisiunea Vorbește lumea de la Pro Tv. 

„După aceea, la prânz, 80 de grame de carne cu 200 grame de salată. Ți le măsori o dată și după aceea îți dai seama care este cantitatea. Eu nu mănânc carne de pui pentru că e cam greu să găsești carne de pui fără tot felul de chestii și atunci mănânc de vită, de vițel, chiar și de porc. Orice pește, somon, în primul rând, fructe de mare… Dimineața beau cafea cu un de cocos, fără zahăr, că n-ai voie zahăr, oricum. Poți să pui stevia. La cină, mănânc conservă de ton, doi biscuiți de ovăz sau ou, somon afumat și 200 de grame de legume”, – a încheiat Amalia Năstase. 

Articole recomandate

Rica Raducanu, internat dupa ce a fost testat pozitiv cu COVID-19 Rica Raducanu, internat dupa ce a fost testat pozitiv cu COVID-19
Rica Raducanu, fost portar, a fost internat dupa ce a fost diagnosticat pozitiv cu noul coronavirus. De asemenea, sotia acestuia a fost testat pozitiv cu COVID-19.  Fostul sportiv a mărturisit că soția sa este în stare mai gravă decât el, având nevoie de
Gheorghe Turda a avut COVID-19, dar spune ca nu crede in boala Gheorghe Turda a avut COVID-19, dar spune ca nu crede in boala
Cantaretul de muzica populara Gheorghe Turda a trecut prin infectia cu noul coronavirus. A stat in izolare, s-a vindecat, iar acum spune ca el nu crede in aceasta boala.  „Pe 2 ianuarie am ieșit din izolare, mi-am făcut testul, îl am în buzunar. Am cu două -trei
Starea Mioarei Roman s-a agravat Starea Mioarei Roman s-a agravat
Oana si Catinca Roman trec prin momente dificile. Starea de sanatate a mamei lor, Mioara Roman, s-a agravat si va fi internata.  „Mama s-a simțit rău zilele trecute, starea ei s-a agravat. Testul Covid a ieșit negativ, mâine o internăm pentru trei zile. Vineri
Elena Udrea, diagnosticata pozitiv cu COVID-19 Elena Udrea, diagnosticata pozitiv cu COVID-19
Elena Udrea a fost diagnosticata pozitiv cu noul coronavirus. Potrivit apropiatilor, citati de wowbiz.ro, starea sa de sanatate este una buna. Fostul politician are o forma usoara a bolii, iar despre ceilalti membri ai familiei nu se stie daca au contractat virusul.  Elena Udrea  se
Oana Roman, din nou pe micul ecran. Ce emisiune va prezenta Oana Roman, din nou pe micul ecran. Ce emisiune va prezenta
Daca in plan personal ghinioanele s-au tinut in lant pentru Oana Roman, pe plan profesional pare ca are succes si a inceput cu dreptul noul an.  Oana va aparea intr-o noua emisiune, la Antena Stars, ”Mămici de pitici, cu lipici,”  începând din data de 14