Skip to article

Dieta cu care Silvia Dumitrescu a reusit sa slabeasca 15 kilograme in doar 5 luni

Dieta cu care Silvia Dumitrescu a reusit sa slabeasca 15 kilograme in doar 5 luni
Ajunsa la 58 de ani, Silvia Dumitrescu se poate lauda cu o silueta de adolescenta. Artista a reusit sa slabeasca in doar 5 luni aproximativ 15 kilograme.

Este mandra de noua ei silueta si spune ca isi doreste sa se mentina, de aceea continua sa aiba un stil de viata sanatos. Fiind invitata la mai multe emisiuni, Silvia Dumitrescu a povestit cum a reusit sa slabeasca si ce efect benefic a avut aceasta schimbare asupra psihicului ei. 

Respectarea orelor fixe

"Pur si simplu am avut colesterolul cam mare si mi s-au interzis anumite alimente, ca prajelile. Scapand de aceste alimente, am reusit sa mananc si la ore fixe. Mananc de toate, dar nu renunt la ore fixe. Dimineata la ora 10:00 micul-dejun, la 12:00 pranzul si la 18:00 masa de seara, e strict", a marturisit Silvia Dumitrescu.

Ce mananca artista in fiecare zi

"Mananc si paste cateodata, dar nu ma omor. Mananc peste daca mi-e pofta, salata imi place mult. Salata de rosii cu putina verdeata. Sunt lucruri obisnuite, am tinut un regim care mi s-a potrivit. M-am abtinut de la lucrurile care imi plac. Mai mananc din cand in cand si cate o placintica, dar am cam renuntat la dulciuri: torturi de ciocolata, prajituri. Nu-mi mai indulcesc cafeaua, ma plimb in parc in fiecare zi,a marturisit Silvia Dumitrescu in emisiunea Agentia VIP. La dulce mi-a fost cel mai greu sa renunţ. Am slabit 13-14 kilograme. Vad aşa dupa haine ca incep sa cada de pe mine”, a mai spus Silvia Dumitrescu intr-o emisiune de televiziune.

Efectul asupra psihicului

"Eu am oprit niste haine din perioada lansarii mele. Le-am dat jos ca sa le aranjez si m-au incaput! Am fost foarte fericita. Baiatul meu s-a bucurat ca m-a vazut asa slaba. Mai vreau sa slabesc doua kilograme, nu vreau sa fac din lucrul acesta un stil de viata, dar ma simt mai bine ”, a povestit Silvia Dumitrescu in cadrul emisiunii Star Matinal.

Articole recomandate

Virgil Iantu, dupa ce s-a infectat cu coronavirus: "Plamanii au fost afectati sub 10%" Virgil Iantu, dupa ce s-a infectat cu coronavirus: "Plamanii au fost afectati sub 10%"
Virgil Iantu, in varsta de 49 de ani, a dezvaluit cu ce simptome s-a confruntat dupa ce a fost testat pozitiv cu noul coronavirus. Realizatorul TV a marturisit ca si-a pierdut gustul si mirosul in primele patru zile, iar starea de rau s-a accentuat ulterior. “Nu am fost internat, am avut o
Mihai Nesu, despre viata sa dupa ce a ramas paralizat: "Scriu cu gura si sper sa pot sa beau cu cana plina" Mihai Nesu, despre viata sa dupa ce a ramas paralizat: "Scriu cu gura si sper sa pot sa beau cu cana plina"
Fostul fotbalist Mihai Nesu a ramas paralizat in urma cu 10 ani in urma unui accident la un antrenament. Nimeni nu mai credea ca acesta are sanse de recuperare. Cu multa ambitie si credinta, Mijai Nesu a facut progrese uriase. Chiar daca este intr-un scaun cu rotile, incearca sa duca o viata
George Burcea, testat pozitiv cu coronavirus George Burcea, testat pozitiv cu coronavirus
George Burcea a fost diagnosticat pozitiv cu coronavirus. Fostul sot al Andreei Balan este asimptomatic, iar starea lui este de sanatate este una buna.  Actorul s-a izolat la domiciliu și i-a sunat pe toți cei cu care a intrat în contact pentru a-i anunța. "Așa este,
Andreea Raicu: "Mama a fost testata pozitiv cu noul coronavirus" Andreea Raicu: "Mama a fost testata pozitiv cu noul coronavirus"
Andreea Raicu a dezvaluit pe pagina sa de socializare, prin intermediul unui fimulet, ca a trecut printr-o perioada grea, dupa ce mama ei a fost diagnosticata pozitiv cu noul coronavirus.  "Mama mea a fost testată pozitiv cu noul coronavirus, acum 3 săptămâni. Deși nu
Serban Huidu, dat afara de la Prima TV Serban Huidu, dat afara de la Prima TV
Serban Huidu a fost data afara de la postul Prima TV. Noua conducere nu mai doreste sa pastreze in grila emisiunea "Cronica Carcotasilor".  Emisiunea prezentata de Serban Huidu a fost una emblema si va fi scoasa de pe post dupa 20 de ani de la prima difuzare. Decizia a fost luată în