Skip to article

Dieta cu care Silvia Dumitrescu a reusit sa slabeasca 15 kilograme in doar 5 luni

Dieta cu care Silvia Dumitrescu a reusit sa slabeasca 15 kilograme in doar 5 luni
Ajunsa la 58 de ani, Silvia Dumitrescu se poate lauda cu o silueta de adolescenta. Artista a reusit sa slabeasca in doar 5 luni aproximativ 15 kilograme.

Este mandra de noua ei silueta si spune ca isi doreste sa se mentina, de aceea continua sa aiba un stil de viata sanatos. Fiind invitata la mai multe emisiuni, Silvia Dumitrescu a povestit cum a reusit sa slabeasca si ce efect benefic a avut aceasta schimbare asupra psihicului ei. 

Respectarea orelor fixe

"Pur si simplu am avut colesterolul cam mare si mi s-au interzis anumite alimente, ca prajelile. Scapand de aceste alimente, am reusit sa mananc si la ore fixe. Mananc de toate, dar nu renunt la ore fixe. Dimineata la ora 10:00 micul-dejun, la 12:00 pranzul si la 18:00 masa de seara, e strict", a marturisit Silvia Dumitrescu.

Ce mananca artista in fiecare zi

"Mananc si paste cateodata, dar nu ma omor. Mananc peste daca mi-e pofta, salata imi place mult. Salata de rosii cu putina verdeata. Sunt lucruri obisnuite, am tinut un regim care mi s-a potrivit. M-am abtinut de la lucrurile care imi plac. Mai mananc din cand in cand si cate o placintica, dar am cam renuntat la dulciuri: torturi de ciocolata, prajituri. Nu-mi mai indulcesc cafeaua, ma plimb in parc in fiecare zi,a marturisit Silvia Dumitrescu in emisiunea Agentia VIP. La dulce mi-a fost cel mai greu sa renunţ. Am slabit 13-14 kilograme. Vad aşa dupa haine ca incep sa cada de pe mine”, a mai spus Silvia Dumitrescu intr-o emisiune de televiziune.

Efectul asupra psihicului

"Eu am oprit niste haine din perioada lansarii mele. Le-am dat jos ca sa le aranjez si m-au incaput! Am fost foarte fericita. Baiatul meu s-a bucurat ca m-a vazut asa slaba. Mai vreau sa slabesc doua kilograme, nu vreau sa fac din lucrul acesta un stil de viata, dar ma simt mai bine ”, a povestit Silvia Dumitrescu in cadrul emisiunii Star Matinal.

Articole recomandate

Pink si fiul sau in varsta de 3 ani, diagnosticati cu noul coronavirus Pink si fiul sau in varsta de 3 ani, diagnosticati cu noul coronavirus
Pink si fiul sau in varsta de 3 ani au fost diagnosticati pozitiv cu noul coronavirus. Artista s-a autoizolat cu familia in Los Angeles, iar acum este bine, s-a vindecat. Primele simptome i-au aparut cantaretei, dar si fiului ei Jameson, in varsta de 3 ani, in urma cu doua saptamani. "Aceasta boala
Cine este copilul de suflet al Mioarei Velicu? Cine este copilul de suflet al Mioarei Velicu?
Fiecare vis implinit face din lumea asta o lume mai buna, mai frumoasa. Sunt visuri la care renuntam si visuri care ne „bantuie” cu anii. Mioara Velicu, una dintre cele mai cunoscute si indragite artiste de folclor isi vede astazi implinit visul de zeci de ani - alaturi de talentata
Tom Hanks si sotia lui, infectati cu coronavirus Tom Hanks si sotia lui, infectati cu coronavirus
Actorul Tom Hanks si sotia sa, Rita Wilson, au anuntat ca au fost diagnosticati pozitivi cu coronavirus. Anuntul a fost facut de actor pe pagina sa de Instagram.  In acest moment, actorul si sotia sa se afla in Australia.  „Bună, tuturor! Sunt împreună cu Rita în
Laura Cosoi, insarcinata pentru a doua oara Laura Cosoi, insarcinata pentru a doua oara
Bucurie imensa pentru Laura Cosoi. Actrita a anuntat duminica ca este insarcinata pentru a doua oara. Ea a dezvaluit si sexul bebelusului.  Anuntul a fost facut de vedeta pe pagina sa de socializare.  "Bucurie nemarginita in familia noastra! Rita va avea o surioara, exact asa cum am
Andreea Balan, reactie emotionanta dupa anuntul divortului Andreea Balan, reactie emotionanta dupa anuntul divortului
Andreea Balan a facut primele declaratii oficiale dupa anuntul divortului de George Burcea. Artista a avut o reactie emotionanta.  "Eu am trait intr-un an cat altii in 10. Nasterea Clarei, stopul cardiac, revenirea pe scena, nunta, concerte si apoi separarea. Este foarte greu sa existe acest