Skip to article

Dieta cu care Silvia Dumitrescu a reusit sa slabeasca 15 kilograme in doar 5 luni

Ajunsa la 58 de ani, Silvia Dumitrescu se poate lauda cu o silueta de adolescenta. Artista a reusit sa slabeasca in doar 5 luni aproximativ 15 kilograme.

Este mandra de noua ei silueta si spune ca isi doreste sa se mentina, de aceea continua sa aiba un stil de viata sanatos. Fiind invitata la mai multe emisiuni, Silvia Dumitrescu a povestit cum a reusit sa slabeasca si ce efect benefic a avut aceasta schimbare asupra psihicului ei. 

Respectarea orelor fixe

"Pur si simplu am avut colesterolul cam mare si mi s-au interzis anumite alimente, ca prajelile. Scapand de aceste alimente, am reusit sa mananc si la ore fixe. Mananc de toate, dar nu renunt la ore fixe. Dimineata la ora 10:00 micul-dejun, la 12:00 pranzul si la 18:00 masa de seara, e strict", a marturisit Silvia Dumitrescu.

Ce mananca artista in fiecare zi

"Mananc si paste cateodata, dar nu ma omor. Mananc peste daca mi-e pofta, salata imi place mult. Salata de rosii cu putina verdeata. Sunt lucruri obisnuite, am tinut un regim care mi s-a potrivit. M-am abtinut de la lucrurile care imi plac. Mai mananc din cand in cand si cate o placintica, dar am cam renuntat la dulciuri: torturi de ciocolata, prajituri. Nu-mi mai indulcesc cafeaua, ma plimb in parc in fiecare zi,a marturisit Silvia Dumitrescu in emisiunea Agentia VIP. La dulce mi-a fost cel mai greu sa renunţ. Am slabit 13-14 kilograme. Vad aşa dupa haine ca incep sa cada de pe mine”, a mai spus Silvia Dumitrescu intr-o emisiune de televiziune.

Efectul asupra psihicului

"Eu am oprit niste haine din perioada lansarii mele. Le-am dat jos ca sa le aranjez si m-au incaput! Am fost foarte fericita. Baiatul meu s-a bucurat ca m-a vazut asa slaba. Mai vreau sa slabesc doua kilograme, nu vreau sa fac din lucrul acesta un stil de viata, dar ma simt mai bine ”, a povestit Silvia Dumitrescu in cadrul emisiunii Star Matinal.


Articole recomandate

Mihai Mitoseru, regrete si lacrimi amare dupa divort: "Inca o iubesc" Mihai Mitoseru, regrete si lacrimi amare dupa divort: "Inca o iubesc"
Mihai Mitoseru a divortat dupa 13 ani de relatie, dintre care patru de mariaj, de Noemi, femeia cu care urma sa faca in curand cununia reliogioasa.  Din pacate, cei doi nu au mai ajuns in fata altarului din cauza unor conflicte, care au dus la divort. Recent, Mihai Mitoseru a marturisit in
Cleopatra Stratan s-a indragostit. Se iubeste cu un artist celebru Cleopatra Stratan s-a indragostit. Se iubeste cu un artist celebru
Cleopatra Stratan, fiica cantaretului Pavel Stratan, s-a indragostit. Fetita care facea furori in urma cu cativa ani cu melodia Ghita este acum o domnisoara in toata regula.  Mai mult, Cleopatra traieste si primii fiori ai iubirii. Potrivit revistei Viva, cantareata este indragostita si
Kate Middleton, aparitie ravasitoare la ultimul eveniment Kate Middleton, aparitie ravasitoare la ultimul eveniment
Kate Middleton a stralucit la ultima sa aparitie, luni seara, la Royal Variety Performance de la London Palladium. Ducesa de Cambridge a purtat o rochie din dantele cu care a atras toate privirile.   Rochia, semnata de creatorul Alexandre McQueen, a accesorizat-o cu o pereche de
Fiica lui Laurette, batjocorita la scoala: "I-a fost sparta dantura. Nu trebuie batuta pentru ca are o alta culoare a pielii" Fiica lui Laurette, batjocorita la scoala: "I-a fost sparta dantura. Nu trebuie batuta pentru ca are o alta culoare a pielii"
Fiica lui Laurette a fost torturata la scoala de colegi. Ultima oara, micuta a ajuns acasa cu un dinte spart si cu mai multe rani.  Daca pana acum Laurette s-a abtinut sa faca publice terorile prin care trecea fiica ei, in urma acestui ultim incident a scris pe pagina sa de socializare un
Andreea Balan, momente de groaza: fiica ei a inghitit ceva si a lesinat Andreea Balan, momente de groaza: fiica ei a inghitit ceva si a lesinat
Andreea Balan a trecut prin momente de groaza chiar in timp ce se afla la repetitii. Vedeta a primit o veste cutremuratoare de la sotul sau. Fiica lor cea mica a inghitit ceva si a lesinat pentru ca nu mai putea respira. Vedeta a marturisit ca in acel moment a simtit ca lumea ei se sfarseste. 
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda