Skip to article

Dieta-minune pe care o recomanda Ioana Ginghina: Iata ce trebuie sa mananci ca sa scapi de 5 kilograme!

FOTO: Unica.ro
Ioana Ginghina este foarte activa pe blogul personal si propune des diverse modalitati de intretinere corporala.

De aceasta data vedeta a postat o reteta care te scapa de 5 kilograme.

"Vara vine cu muuulte fructe si legume, asa ca nicio cura nu va fi greu de tinut, ba mai mult sunt sanatoase, pline de vitamine sia¦gustoase. Cine nu iubeste capsunile si ciresele, care sunt atat de dulci si fac atat de bine.
Asa ca va propun o cura de inceput de vara, care va tine 5 zile, in care va garantez ca veti slabi, veti elimina apa din corp si veti avea o talie mai subtire.

Ziua 1 : mancam si bem fructe si sucuri de fructe

Ziua 2 : mancam si bem legume si sucuri de legume

Ziua 3 si 4 : mancam orez condimentat cu ce vrem noi si muuulta apa

Ziua 5: mancam si bem fructe si sucuri de fructe

Dupa cum vedeti ea tine 5 zile, de luni pana vineri, astfel ca in weekend aveti voie sa mancati, insa nu mult ca sa nu puneti tot la loc. Beti ceaiuri diuretice si in zilele de fructe nu evitati ananasul",
a fost recomandarea Ioanei Ginghina, de pe blogul ei.

Articole recomandate

Balerinii se intorc in tendinte. Vezi cum ii porti vara asta! Balerinii se intorc in tendinte. Vezi cum ii porti vara asta!
Balerinii sunt piese clasice pe care majoritatea le avem ascunse undeva intr-un colt de dulap, pe langa toate acele perechi de stiletto fabulosi. Imbratisati cu mare bucurie de fashioniste in urma cu zece ani, au capatat o reputatie proasta dupa ce strazile au fost impanzite de balerini in toate
Dieta fara sare: Slabeste rapid, in cel mai sanatos mod! Dieta fara sare: Slabeste rapid, in cel mai sanatos mod!
Sarea favorizeaza retentia apei in organism si, odata cu ea, aparitia celulitei. In acest context, o dieta fara sare te poate ajuta sa slabesti rapid, deoarece ajuta la eliminarea surplusului de apa din organism.Totodata, o dieta fara sare te va ajuta sa ai o inima mai sanatoasa si o tensiune
Doggie Style: Totul despre pozitia "pe la spate". Incita-i imaginatia! Doggie Style: Totul despre pozitia "pe la spate". Incita-i imaginatia!
Doggy style este una dintre cele mai fascinante pozitii sexuale. Barbatii o adora deoarece le ofera o stimulare vizuala excitanta, iar femeilor o penetrare profunda si foarte incitanta. Iata mai jos tot ceea ce trebuie sa stii despre pozitia pe la spate:Stimuleaza perfect punctul GCand vine vorba
Cum arata Andreea Mantea cu o saptamana inainte sa nasca. Bruneta s-a ingrasat 15 kilograme! Cum arata Andreea Mantea cu o saptamana inainte sa nasca. Bruneta s-a ingrasat 15 kilograme!
Andreea Mantea urmeaza sa nasca foarte curand, dar nu sta locului o clipa. In mod normal, bruneta va naste saptamana viitoare, la o clinica privata din Capitala. Ea il va aduce pe lume pe micutul David, pe care abia asteapta sa il tina in brate. Desi ar trebui sa stea linistita in aceasta perioada,
Horoscop: Cat de usor il poti face sa sufere, in functie de zodia lui. Afla daca il ranesti! Horoscop: Cat de usor il poti face sa sufere, in functie de zodia lui. Afla daca il ranesti!
Barbatii nu sunt greu de descifrat, iar de cele mai multe ori pot fi foarte usor raniti. Important este modul in care te comporti cu ei sau ce cuvinte le adresezi. Zodia in care s-a nascut iubitul tau joaca un rol foarte important, pentru ca te ajuta sa iti dai seama cum va reactiona in relatia cu
Coltarele modulare sau reteaua de socializare de acasa Coltarele modulare sau reteaua de socializare de acasa
In aceste vremuri moderne, este greu de crezut ca avem nevoie de un decor potrivit pentru a purta o conversatie cu cei dragi, mai ales daca tinem cont de faptul ca petrecem atat de mult timp pe retelele de socializare interactionand atat cu prieteni, cat si cu persoane pe care nu le cunoastem.
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda