Skip to article

Dua Lipa dezvaluie secretul pentru a avea un abdomen plat fara exercitii fizice

Dua Lipa dezvaluie secretul pentru a avea un abdomen plat fara exercitii fizice
Dua Lipa aprinde rețelele de socializare împărtășind unul dintre secretele sale pentru a avea un abdomen plat. Deși vedeta nu obișnuiește să împărtășească acest tip de conținut, ea a publicat recent un videoclip în care a dezvăluit practica sa preferată pentru a-și întări corpul, așa că inspiră-te din propunerea ei. Dacă vara aceasta vrei să arăți un abdomen marcat și definit, optează pentru yoga, un sport pe care cântăreața de la 'Love again' obișnuiește să îl facă pentru a avea un corp de impact. Vei fi surprinsă cât de mult poate face acest trend holistic pentru silueta ta!

Cum elimină Dua Lipa grăsimea abdominală și arde peste 190 de calorii

Prin intermediul contului său de Instagram, cântăreața a împărtășit un videoclip în care a efectuat o oră de yoga, scurtul clip fiind axat pe o poziție în cap care i-a încordat mușchii întregului corp. Nu este pentru prima dată când vedeta se filmeaza in această poziție, ea încărcând deja câteva fotografii în care își împărtășește progresul în această disciplină.

Ce este yoga și la ce folosește?

Este o activitate care dorește să conecteze mintea, cu reparația și mișcarea, a început ca o practică spirituală care duce la meditație, dar în timp a fost adaptată astfel încât toată lumea să o poată încerca. Scopul său este de a reduce stresul, de a îmbunătăți circulația sângelui, de a întări organismul și de a vă oferi cadou un stil de viață mult mai sănătos.

Cum transformă yoga corpul?

Există multe beneficii în a încerca această disciplină, dar iată care sunt primele trei:
Corpul tău va deveni mult mai flexibil.
Vă veți tonifia mușchii și veți elimina grăsimea din zonele cele mai greu de lucrat.
Poziția dumneavoastră se va îmbunătăți atunci când mergeți sau stați jos.

Articole recomandate

Fiica lui Matteo, ranita dupa ce un copac s-a prabusit in Parcul Kiseleff Fiica lui Matteo, ranita dupa ce un copac s-a prabusit in Parcul Kiseleff
Momente da panica pentru Matteo dupa ce un copac a cazut peste fiica lui si bona acesteia, care se aflau in Parcul Kiseleff. Cele doua au suferit rani usoare, insa au tras o sperietura zdravana.  „Noi am fost sunaţi de către bonă. Ne-am îndreptat foarte repede
Adda a marturisit cat au costat-o analizele pentru boala Lyme Adda a marturisit cat au costat-o analizele pentru boala Lyme
Cantareata Adda a aflat dupa un an si jumatate de investigatii si tratamente ca sufera, de fapt, de boala Lyme, afectiune ce apare adesea in urma unei muscaturi de capuse. In cazul ei, spune artista, boala s-ar fi transmis congenital, de la mama la fat.  După mai multe diagnostice și
Catalin Botezatu a ajuns din nou la spital. Ce s-a intamplat cu creatorul de moda Catalin Botezatu a ajuns din nou la spital. Ce s-a intamplat cu creatorul de moda
Catalin Botezatu a trecut din nou prin momente grele. Creatorul de moda a ajuns la spital dupa ce a acuzat dureri puternice de stomac. Dupa mai multe investigatii, medici i-au spus ca are pancreatita acuta.  Acum e nevoit să țină un regim strict bazat pe piure, salate, foacia,
Ce salariu incaseaza luna actrita Carmen Tanase: "Am avut perioade in care nu imi ajungeau banii" Ce salariu incaseaza luna actrita Carmen Tanase: "Am avut perioade in care nu imi ajungeau banii"
Actrita Carmen Tanase a marturisit recent cati bani castiga lunar din teatru. Aceasta a marturisit ca a hotarat sa creeze continut in social media pentru a-si rotunji veniturile.  Actrița încaseză lunar 1.300 de euro (n.r. – 6.200 de lei net) din podcast, o sumă
Secretul lui Lady Di pentru a mirosi mereu frumos fara parfum Secretul lui Lady Di pentru a mirosi mereu frumos fara parfum
Diana de Wales a devenit un simbol al modei și al frumuseții pentru că era naturală, dar întotdeauna șic. Nu numai că arăta mereu bine, dar acum știm și care era secretul lui Lady Di pentru a mirosi mereu delicios fără să