Skip to article

Minodora a slabit 38 de kilograme. La ce alimente a renuntat

Minodora a slabit 38 de kilograme. La ce alimente a renuntat
Cantareata Minodora a slabit spectaculos. Vedeta a reusit sa scape de 38 de kilograme si are acum o silueta de invidiat. 

Vedeta a povestit ca in trecut avea o alimentatie haotica si manca foarte multe produse nesanatoase. De asemenea, ea a marturisit ca urma si un tratament cu anticoncepționale, iar aceste lucruri au făcut-o să ia în greutate considerabil. 

'Mâncam prin benzinării, luam anticoncepționale, m-am îngrășat de la ele vreo 15 kg, plus vreo 20, de la mâncare. M-am complăcut ani de zile. Sunt mâncăcioasă, pofticioasă, gătesc, am avut și 98 de kilograme, cel mai mult. Dar nu am fost niciodată vreo slăbuță, am fost un pic mai robustă', spunea ea, la Antena 1.În 2017, Minodora s-a decis să își facă operație de micșorare a stomacului, aceeași operație la care au apelat și Teo Trandafir, Raluca Bădulescu și alte vedete. 

La un an de la operație, Minodora a slăbit 20 de kilograme, dar a pus înapoi 8, asta pentru că deși mânca puțin, mânca foarte des.  Lucru extrem de rău, pentru că doctorul a sfătuit-o să aibă doar 3 mese pe zi. „Întotdeauna am fost capricioasă și am făcut numai ce am vrut. Doctorul mi-a spus că dacă vreau să slăbesc mai mult de 20 kg, trebuiam să slăbesc 30 kg, să nu mai mănânc între mese. Stomacul fiind foarte mic… Ce se întâmplă, mănânc 4-5 guri și nu mai pot! Iar eu ar trebui să stau o oră la masă. Nu fac acest lucru. Mănânc 4-5 guri, m-am săturat și peste 2 ore îmi este iar foame', a declarat cântăreața.

Minodora a slabit 38 de kilograme. La ce alimente a renuntat

Acum, Minodora s-a responsabilizat cu privire la stilul său de viață și la dietă. A renunțat la grăsimi și prăjeli, la alimente bogate în calorii, dar și la carbohidrați precum cartofi sau orez. 

'Dragele mele doamne, m-ați întrebat în comentariile voastre, chiar și în privat, cum am reușit să slăbesc. O să vă spun povestea pe scurt! În Ianuarie 2017, mi-am făcut operație la stomac, de micșorare a stomacului. Am reușit să slăbesc cu ajutorul operației, în jur de 20 de kg, după care mâncând puțin, pentru că nu poți datorita operației, însă, foarte foarte des, am început să mă îngraș, vreo 8 kilograme. Nu mi-a convenit deloc! De anul trecut, am trecut la dietă. Vă arăt și niște poze de anul trecut, din cadrul emisiuni 'La Măruță', era 14 Februarie de Ziua Îndrăgostiților!'.

„Vă mai spun că nu mănânc prăjit nimic, decât la cuptor, pe grătar sau fiert! Nu mănânc gras deloc, nu mănânc paste, orez sau cartofi, fără dulciuri după ora 19.00 seara, iar la ora 20.00 dorm, ca să nu mi se mai facă foame. Foarte important este să vă păstraţi orele de mâncare', a mai menționat Minodora, pe Facebook.


Articole recomandate

Dana Rogoz, batuta in strada de o femeie Dana Rogoz, batuta in strada de o femeie
Dana Rogoz a trecut prin momente dramatice in urma cu cativa ani. Actrita a fost atacata pe strada de a admiratoare.  Femeia respectivă a scuipat-o și chiar a lovit-o pe actriță. Vedeta a dat primele detalii despre incident într-o postare de pe blogul ei. Scena
Adelina Pestritu se muta intr-o casa inteligenta Adelina Pestritu se muta intr-o casa inteligenta
Adelina Pestritu si-a cumparat o casa noua. Este vorba despre o casa inteligenta, iar in curand se va muta in locuinta pentru care a scos o mica avere din buzunar.  Vedeta a dezvăluit că de data aceasta a decis, să apeleze la ajutorul unui desigenr de interior, pentru avea
Cum arata Celine Dion in costum de baie la 52 de ani Cum arata Celine Dion in costum de baie la 52 de ani
Dupa ce a fost aspru criticata din cauza siluetei sale, Celine Dion a reusit sa isi impresioneze fanii cu ultimul sau pictorial. Cantareata in varsta de 52 de ani a pozat in costum de baie si a afisat o un corp de invidiat.  Desi slabise foarte mult dupa moartea sotului sau si ajunsese in
Carmen Harra, noi previziuni despre pandemia de coronavirus Carmen Harra, noi previziuni despre pandemia de coronavirus
Carmen Harra a facut noi previziuni despre cum va evolua pandemia de coronavirus. Intr-un interviu pentru Cristi Brancu, CArmen Harra a declarat că noul coronavirus nu este atât de agresiv cum anunță autoritățile. ”Boala nu cred că este atât de
Antonio Banderas, infectat cu noul coronavirus Antonio Banderas, infectat cu noul coronavirus
Actorul Antonio Banderas a anuntat, chiar de ziua sa de nastere, 60 de ani, ca are coronavirus.  Anuntul a fost facut chiar de actor, pe contrul personal de Instagram. Acesta a scris ca a fost nevoit sa-si petreaca ziua de nastere in carantina dupa ce a fost diagnosticat cu noul coronavirus,