Skip to article

Minodora a slabit 38 de kilograme. La ce alimente a renuntat

Minodora a slabit 38 de kilograme. La ce alimente a renuntat
Cantareata Minodora a slabit spectaculos. Vedeta a reusit sa scape de 38 de kilograme si are acum o silueta de invidiat. 

Vedeta a povestit ca in trecut avea o alimentatie haotica si manca foarte multe produse nesanatoase. De asemenea, ea a marturisit ca urma si un tratament cu anticoncepționale, iar aceste lucruri au făcut-o să ia în greutate considerabil. 

'Mâncam prin benzinării, luam anticoncepționale, m-am îngrășat de la ele vreo 15 kg, plus vreo 20, de la mâncare. M-am complăcut ani de zile. Sunt mâncăcioasă, pofticioasă, gătesc, am avut și 98 de kilograme, cel mai mult. Dar nu am fost niciodată vreo slăbuță, am fost un pic mai robustă', spunea ea, la Antena 1.În 2017, Minodora s-a decis să își facă operație de micșorare a stomacului, aceeași operație la care au apelat și Teo Trandafir, Raluca Bădulescu și alte vedete. 

La un an de la operație, Minodora a slăbit 20 de kilograme, dar a pus înapoi 8, asta pentru că deși mânca puțin, mânca foarte des.  Lucru extrem de rău, pentru că doctorul a sfătuit-o să aibă doar 3 mese pe zi. „Întotdeauna am fost capricioasă și am făcut numai ce am vrut. Doctorul mi-a spus că dacă vreau să slăbesc mai mult de 20 kg, trebuiam să slăbesc 30 kg, să nu mai mănânc între mese. Stomacul fiind foarte mic… Ce se întâmplă, mănânc 4-5 guri și nu mai pot! Iar eu ar trebui să stau o oră la masă. Nu fac acest lucru. Mănânc 4-5 guri, m-am săturat și peste 2 ore îmi este iar foame', a declarat cântăreața.

Minodora a slabit 38 de kilograme. La ce alimente a renuntat

Acum, Minodora s-a responsabilizat cu privire la stilul său de viață și la dietă. A renunțat la grăsimi și prăjeli, la alimente bogate în calorii, dar și la carbohidrați precum cartofi sau orez. 

'Dragele mele doamne, m-ați întrebat în comentariile voastre, chiar și în privat, cum am reușit să slăbesc. O să vă spun povestea pe scurt! În Ianuarie 2017, mi-am făcut operație la stomac, de micșorare a stomacului. Am reușit să slăbesc cu ajutorul operației, în jur de 20 de kg, după care mâncând puțin, pentru că nu poți datorita operației, însă, foarte foarte des, am început să mă îngraș, vreo 8 kilograme. Nu mi-a convenit deloc! De anul trecut, am trecut la dietă. Vă arăt și niște poze de anul trecut, din cadrul emisiuni 'La Măruță', era 14 Februarie de Ziua Îndrăgostiților!'.

„Vă mai spun că nu mănânc prăjit nimic, decât la cuptor, pe grătar sau fiert! Nu mănânc gras deloc, nu mănânc paste, orez sau cartofi, fără dulciuri după ora 19.00 seara, iar la ora 20.00 dorm, ca să nu mi se mai facă foame. Foarte important este să vă păstraţi orele de mâncare', a mai menționat Minodora, pe Facebook.


Articole recomandate

Virgil Iantu, dupa ce s-a infectat cu coronavirus: "Plamanii au fost afectati sub 10%" Virgil Iantu, dupa ce s-a infectat cu coronavirus: "Plamanii au fost afectati sub 10%"
Virgil Iantu, in varsta de 49 de ani, a dezvaluit cu ce simptome s-a confruntat dupa ce a fost testat pozitiv cu noul coronavirus. Realizatorul TV a marturisit ca si-a pierdut gustul si mirosul in primele patru zile, iar starea de rau s-a accentuat ulterior. “Nu am fost internat, am avut o
Mihai Nesu, despre viata sa dupa ce a ramas paralizat: "Scriu cu gura si sper sa pot sa beau cu cana plina" Mihai Nesu, despre viata sa dupa ce a ramas paralizat: "Scriu cu gura si sper sa pot sa beau cu cana plina"
Fostul fotbalist Mihai Nesu a ramas paralizat in urma cu 10 ani in urma unui accident la un antrenament. Nimeni nu mai credea ca acesta are sanse de recuperare. Cu multa ambitie si credinta, Mijai Nesu a facut progrese uriase. Chiar daca este intr-un scaun cu rotile, incearca sa duca o viata
George Burcea, testat pozitiv cu coronavirus George Burcea, testat pozitiv cu coronavirus
George Burcea a fost diagnosticat pozitiv cu coronavirus. Fostul sot al Andreei Balan este asimptomatic, iar starea lui este de sanatate este una buna.  Actorul s-a izolat la domiciliu și i-a sunat pe toți cei cu care a intrat în contact pentru a-i anunța. "Așa este,
Andreea Raicu: "Mama a fost testata pozitiv cu noul coronavirus" Andreea Raicu: "Mama a fost testata pozitiv cu noul coronavirus"
Andreea Raicu a dezvaluit pe pagina sa de socializare, prin intermediul unui fimulet, ca a trecut printr-o perioada grea, dupa ce mama ei a fost diagnosticata pozitiv cu noul coronavirus.  "Mama mea a fost testată pozitiv cu noul coronavirus, acum 3 săptămâni. Deși nu
Serban Huidu, dat afara de la Prima TV Serban Huidu, dat afara de la Prima TV
Serban Huidu a fost data afara de la postul Prima TV. Noua conducere nu mai doreste sa pastreze in grila emisiunea "Cronica Carcotasilor".  Emisiunea prezentata de Serban Huidu a fost una emblema si va fi scoasa de pe post dupa 20 de ani de la prima difuzare. Decizia a fost luată în