Skip to article

Ozana Barabancea, socant de slaba. Este incredibil cum arata

In urma cu 8 luni, Ozana Barabancea a suferit o operatie de micsorare a stomacului. De atunci, a slabit enorm.

A dat jos 38 de kilograme si spune ca nu vrea sa se opreasca aici. Isi mai doreste sa slabeasca inca 6 kilograme. De asemenea, soprana a marturisit ca si-a schimbat complet stilul de viata.

„Înainte mâncam dezordonat. Trebuie să avem nu doar o alimentație sănătoasă, ci să alocăm și timp pentru a mânca. Atunci când mâncăm, nu trebuie să dăm sms-uri, nu trebuie să ne uităm la televizor, nu trebuie să vorbim la telefon, trebuie să ne deconectăm. Acum mănânc trei mese pe zi. Mănânc și dulce, dar important este să renunți la ciuguleli. Disciplina este extraordinar de utilă”, a zis Ozana Barabancea la Antena 3, în emisiunea lui Mihai Gâdea.

„Am ținut și o dietă pe bază de proteine, ciuperci, ouă de prepeliță. Mi-a fost bine. (…) Mi-am micșorat stomacul. M-am operat în urmă cu șapte luni. Acum mănânc maximum 100 grame la masă, incluzând felul 1, felul 2 și desert. Nu mai pot să văd mâncare în fața ochilor. Acest lucru este cauzat de operație. Secretul constă în a nu ciuguli. Nu mai mănânc de dragul de a mânca. Mănânc pentru că vreau să mă hrănesc. Nu mai sunt sclava papilelor gustative. Dimineață am mâncat avocado cu pește la cuptor. Ultima mea masă a fost la ora 18:30. Am mâncat brânzică. Eu fac sport în fiecare dimineață. Fac exerciții ușoare, blânde. Dacă nu le fac, sunt slăbită, la propriu, toată ziua. Operația m-a obligat să fac sport. Acum mănânc dulce doar după ce mănânc carne. Mănânc doar jumătate de bomboană”, a mai spus artista la Antena 3.

Ozana Barabancea, socant de slaba. Este incredibil cum arata

Articole recomandate

Meghan Markle, o noua tinuta inedita. Superba intr-o rochie trench Meghan Markle, o noua tinuta inedita. Superba intr-o rochie trench
Meghan Markle a stralucit din nou. Ducesa de Sussex si printul Harry au participat la un eveniment organizat la implinirea a 100 de ani de la nasterea lui Nelson Mandela. Dupa ce a purtat numai tinute britanice in turneul sau din Irlanda, Meghan a ales pentru acest eveniment o marca canadiana. A
Scandal urias: Razvan Ciobanu, batut cu bara metalica de iubitul sau. Imagini socante Scandal urias: Razvan Ciobanu, batut cu bara metalica de iubitul sau. Imagini socante
Razvan Ciobanu este in centrul unui scandal urias, dupa ce s-a despartit de iubitul sau. Creatorul de moda a facut marturisiri socante. Acesta a dezvaluit ca s-a certat crunt cu iubitul sau in momentul despartirii si chiar a avut loc un episod violent intre ei. Razvan Ciobanu a marturisit ca fostul
Brigitte Macron, in costum de baie! Cum arata prima doamna a Frantei la 64 de ani Brigitte Macron, in costum de baie! Cum arata prima doamna a Frantei la 64 de ani
Brigitte Macron, prima-doamna a Frantei, se poata lauda cu un corp de invidiat la varsta de 64 de ani. Brigitte si Emanuel Macron au fost surprinsi recent la plaja. Prima-doamna a Frantei nu se sfieste sa isi arate trupul chiar daca a trecut de prima tinerete. Este tare mandra de cum arata si
Catalin Maruta, mutat de Pro TV la radio. Ce emisiune va prezenta Catalin Maruta, mutat de Pro TV la radio. Ce emisiune va prezenta
Catalin Maruta a fost anuntat de sefii de la Pro TV ca va fi mutat la radio.  Sotul Andrei se va auzi la radio de pe 18 până pe 20 iulie, de la 7:00 la 10:00. Cătălin Măruțăva face echipă cu dj-ul Pro FM Mădălina
Corina Danila a slabit 20 de kilograme in timp-record. Iata meniul complet Corina Danila a slabit 20 de kilograme in timp-record. Iata meniul complet
Prezentatoarea TV Corina Danila a reusit sa slabeasca in foarte scurt timp 20 de kilograme. Vedeta a eliminat din dieta sa cateva alimente si a facut sport. Corina Danila spune ca dieta pe care a tinut-o este una foarte usoara si ca mananci pe saturate. “Am exclus din alimentatie
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda