Skip to article

Ozana Barabancea, socant de slaba. Este incredibil cum arata

In urma cu 8 luni, Ozana Barabancea a suferit o operatie de micsorare a stomacului. De atunci, a slabit enorm.

A dat jos 38 de kilograme si spune ca nu vrea sa se opreasca aici. Isi mai doreste sa slabeasca inca 6 kilograme. De asemenea, soprana a marturisit ca si-a schimbat complet stilul de viata.

„Înainte mâncam dezordonat. Trebuie să avem nu doar o alimentație sănătoasă, ci să alocăm și timp pentru a mânca. Atunci când mâncăm, nu trebuie să dăm sms-uri, nu trebuie să ne uităm la televizor, nu trebuie să vorbim la telefon, trebuie să ne deconectăm. Acum mănânc trei mese pe zi. Mănânc și dulce, dar important este să renunți la ciuguleli. Disciplina este extraordinar de utilă”, a zis Ozana Barabancea la Antena 3, în emisiunea lui Mihai Gâdea.

„Am ținut și o dietă pe bază de proteine, ciuperci, ouă de prepeliță. Mi-a fost bine. (…) Mi-am micșorat stomacul. M-am operat în urmă cu șapte luni. Acum mănânc maximum 100 grame la masă, incluzând felul 1, felul 2 și desert. Nu mai pot să văd mâncare în fața ochilor. Acest lucru este cauzat de operație. Secretul constă în a nu ciuguli. Nu mai mănânc de dragul de a mânca. Mănânc pentru că vreau să mă hrănesc. Nu mai sunt sclava papilelor gustative. Dimineață am mâncat avocado cu pește la cuptor. Ultima mea masă a fost la ora 18:30. Am mâncat brânzică. Eu fac sport în fiecare dimineață. Fac exerciții ușoare, blânde. Dacă nu le fac, sunt slăbită, la propriu, toată ziua. Operația m-a obligat să fac sport. Acum mănânc dulce doar după ce mănânc carne. Mănânc doar jumătate de bomboană”, a mai spus artista la Antena 3.

Ozana Barabancea, socant de slaba. Este incredibil cum arata

Articole recomandate

Cum se va numi cel de-al treilea bebelus al lui Kate Middleton si al Printului William Cum se va numi cel de-al treilea bebelus al lui Kate Middleton si al Printului William
Kate Middleton a devenit mamica pentru a treia oara luni. Ducesa de Cambridge a nascut un baietel, de 3,8 kilograme, perfect sanatos. Numele bebelusului nu a fost facut inca public! Casele de pariuri au alcatuit o lista cu posibile nume ale celui de-al treilea copil al ducilor de Cambridge.
Secretul pe care Anamaria Prodan l-a pastrat cu sfintenie despre boala mamei sale Secretul pe care Anamaria Prodan l-a pastrat cu sfintenie despre boala mamei sale
Anamaria Prodan a tinut cu sfintenie un secret in ceea ce priveste boala mamei sale. Impresara de fotbal nu a vrut sub nicio forma ca mama ei sa afle ca sufera de cancer. A incercat tot ce a fost posibil sa o faca bine si sa nu ii provoace durere. Potrivit revistei Viva, fiica sa, impresara
Gabriel Cotabita, din nou tata la 62 de ani? Primele declaratii ale artistului Gabriel Cotabita, din nou tata la 62 de ani? Primele declaratii ale artistului
Gabriela Cotabita isi respecta enorm sotia mai tanara cu 30 de ani decat el. Acesta a marturisit recent ca ar fi de acord sa devina din nou tata. El isi doreste ca Alina, sotia lui, sa faca tot ceea ce doreste si simte. Vrea ca aceasta sa fie libera si sa traiasca orice moment alaturi de el.
Kate Middleton a nascut. Sexul bebelusului o surpriza pentru toata lumea Kate Middleton a nascut. Sexul bebelusului o surpriza pentru toata lumea
Kate Middleton a nascut in urma cu cateva ore. Desi toata lumea se astepta ca Ducesa sa aduca pe lume o fetita si chiar se faceau pariuri asupra numelui micutei, aceasta a adus pe lume un baietel. Baietelul este perfect sanatos si a avut la nastere 3,8 kilograme, a fost anuntul oficial al Palatului
Mircea Radu a ramas somer Mircea Radu a ramas somer
Mircea Radu a ramas somer. A plecat de la TVR la Antena 1 pentru un nou proiect, insa schimbarea nu a fost una foarte inspirata. Emisiunea de la Antena 1, "Ie, Romanie", a fost suspendata inainte de finalul primului sezon, din cauza audientelor slabe. Vina a fost aruncata, mai mult sau mai putin

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

Ele.ro iti recomanda