Skip to article

Ozana Barabancea, socant de slaba. Este incredibil cum arata

In urma cu 8 luni, Ozana Barabancea a suferit o operatie de micsorare a stomacului. De atunci, a slabit enorm.

A dat jos 38 de kilograme si spune ca nu vrea sa se opreasca aici. Isi mai doreste sa slabeasca inca 6 kilograme. De asemenea, soprana a marturisit ca si-a schimbat complet stilul de viata.

„Înainte mâncam dezordonat. Trebuie să avem nu doar o alimentație sănătoasă, ci să alocăm și timp pentru a mânca. Atunci când mâncăm, nu trebuie să dăm sms-uri, nu trebuie să ne uităm la televizor, nu trebuie să vorbim la telefon, trebuie să ne deconectăm. Acum mănânc trei mese pe zi. Mănânc și dulce, dar important este să renunți la ciuguleli. Disciplina este extraordinar de utilă”, a zis Ozana Barabancea la Antena 3, în emisiunea lui Mihai Gâdea.

„Am ținut și o dietă pe bază de proteine, ciuperci, ouă de prepeliță. Mi-a fost bine. (…) Mi-am micșorat stomacul. M-am operat în urmă cu șapte luni. Acum mănânc maximum 100 grame la masă, incluzând felul 1, felul 2 și desert. Nu mai pot să văd mâncare în fața ochilor. Acest lucru este cauzat de operație. Secretul constă în a nu ciuguli. Nu mai mănânc de dragul de a mânca. Mănânc pentru că vreau să mă hrănesc. Nu mai sunt sclava papilelor gustative. Dimineață am mâncat avocado cu pește la cuptor. Ultima mea masă a fost la ora 18:30. Am mâncat brânzică. Eu fac sport în fiecare dimineață. Fac exerciții ușoare, blânde. Dacă nu le fac, sunt slăbită, la propriu, toată ziua. Operația m-a obligat să fac sport. Acum mănânc dulce doar după ce mănânc carne. Mănânc doar jumătate de bomboană”, a mai spus artista la Antena 3.

Ozana Barabancea, socant de slaba. Este incredibil cum arata

Articole recomandate

Sora Deliei, probleme de sanatate cu fetita ei: "Urmeaza sa facem o ecografie" Sora Deliei, probleme de sanatate cu fetita ei: "Urmeaza sa facem o ecografie"
Sora Deliei, Oana, intampina dificultati. Fetita ei are o problema de sanatate si este foarte ingrijorata. Urmeaza sa faca o ecografie pentru a afla detalii. "Are un hemangiom care dispare în ceva timp de la sine într-un an doi. Urmează să merg cu ea la ecografie să vedem
Gabriela Cristea a slabit 10 kilograme. Iata ce dieta a tinut Gabriela Cristea a slabit 10 kilograme. Iata ce dieta a tinut
Gabriela Cristea s-a ingrasat cateva kilograme bune in sarcina. Si-a dorit insa sa alapteze si sa nu o intereseze o perioada faptul ca s-a ingrasat. In urma cu o luna insa, realizatoarea TV a inceput sa tina o dieta si a reusit sa slabeasca. "Am vrut sa o alaptez pe fetita si de aceea, am preferat
Elena Basescu a aflat sexul bebelusului. Va fi mamica de... Elena Basescu a aflat sexul bebelusului. Va fi mamica de...
Elena Basescu este insarcinata pentru a treia oara. EBA a ascuns sarcina pana la 6 luni, insa a fost data de gol de apropiati si de paparazzi. Fiica lui Traian Basescu urmeaza sa aduca pe lume o fetita, potrivit cancan.ro. Vedeta a ramas insarcinata cu iubitul ei, Catalin
Dana Grecu este insarcinata Dana Grecu este insarcinata
Dupa divortul anuntat la inceputul anului, realizatoarea tv Dana Grecu, devenita recent Chera, are o noua veste: este insarcinata! Invitata in emisiunea „Dincolo de aparente”, realizatoarea tv, in varsta de 40 de ani,  a confirmat ca este insarcinata, insa marturiseste ca se teme
"Dr. Quinn", in Playboy la 67 de ani! "Dr. Quinn", in Playboy la 67 de ani!
Actrita a dezvaluit pe contul de Instagram ca a pozat si a dat un interviu revistei Playboy. Imaginea in care Jane Seymour a pozat in lenjerie si un cardigan pufos de culoarea roz deschis a strans 6.000 de like-uri in 20 de ore.  „Exista o enorma libertate in a trai atat

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!