Skip to article

Ozana Barabancea, socant de slaba. Este incredibil cum arata

In urma cu 8 luni, Ozana Barabancea a suferit o operatie de micsorare a stomacului. De atunci, a slabit enorm.

A dat jos 38 de kilograme si spune ca nu vrea sa se opreasca aici. Isi mai doreste sa slabeasca inca 6 kilograme. De asemenea, soprana a marturisit ca si-a schimbat complet stilul de viata.

„Înainte mâncam dezordonat. Trebuie să avem nu doar o alimentație sănătoasă, ci să alocăm și timp pentru a mânca. Atunci când mâncăm, nu trebuie să dăm sms-uri, nu trebuie să ne uităm la televizor, nu trebuie să vorbim la telefon, trebuie să ne deconectăm. Acum mănânc trei mese pe zi. Mănânc și dulce, dar important este să renunți la ciuguleli. Disciplina este extraordinar de utilă”, a zis Ozana Barabancea la Antena 3, în emisiunea lui Mihai Gâdea.

„Am ținut și o dietă pe bază de proteine, ciuperci, ouă de prepeliță. Mi-a fost bine. (…) Mi-am micșorat stomacul. M-am operat în urmă cu șapte luni. Acum mănânc maximum 100 grame la masă, incluzând felul 1, felul 2 și desert. Nu mai pot să văd mâncare în fața ochilor. Acest lucru este cauzat de operație. Secretul constă în a nu ciuguli. Nu mai mănânc de dragul de a mânca. Mănânc pentru că vreau să mă hrănesc. Nu mai sunt sclava papilelor gustative. Dimineață am mâncat avocado cu pește la cuptor. Ultima mea masă a fost la ora 18:30. Am mâncat brânzică. Eu fac sport în fiecare dimineață. Fac exerciții ușoare, blânde. Dacă nu le fac, sunt slăbită, la propriu, toată ziua. Operația m-a obligat să fac sport. Acum mănânc dulce doar după ce mănânc carne. Mănânc doar jumătate de bomboană”, a mai spus artista la Antena 3.

Ozana Barabancea, socant de slaba. Este incredibil cum arata

Articole recomandate

Dezvaluiri tulburatoare: "Atat a baut nea Ilie in 10 ore! Sa stie lumea adevarul! Dezvaluiri tulburatoare: "Atat a baut nea Ilie in 10 ore! Sa stie lumea adevarul!
Imediat dupa moartea celebrului fotbalist Ilie Balaci au aparut speculatii conforma carora acesta ar fi petrecut o noapte intreaga inainte de a muri intr-un club din Craiova. De asemenea, s-a zvonit ca Ilie Balaci ar fi consumat foarte mult alcool in noaptea de sambata spre duminica.  Robert
Printul Harry, dezvaluire despre sexul bebelusului Printul Harry, dezvaluire despre sexul bebelusului
Printul Harry si Meghan Markle vor deveni parinti pentru prima oara. Ducesa de Sussex este insarcinata in trei luni, iar bebelusul va veni pe lume in primavara anului viitor.  Una dintre regulile familiei regale este aceea de a nu da detalii despre sexul bebelusului. Aflat insa in turneu in
Noi detalii: Ilie Balaci ar fi murit din cauza unei alergii Noi detalii: Ilie Balaci ar fi murit din cauza unei alergii
Noi detalii ies la iveala despre moarte fulgeratoare a celebrului fotbalist Ilie Balaci.  Surse din anturajul lui Balaci susțin că acesta mai avusese probleme de respirație în urmă cu câteva zile, potrivit ziaruldecraiova.ro. Mai mult, Ilie Balaci ar fi
Ilie Balaci, poveste de dragoste impresionanta. Cum si-a cunoscut sotia! Ilie Balaci, poveste de dragoste impresionanta. Cum si-a cunoscut sotia!
Celebrul fotbalisti Ilie Balaci s-a stins din viata duminica dimineata, in urma unui stop cardiorespirator. Moartea acestei legende a fotbalului a venit ca un trasnet si a lasat in urma multa durere.   Ilie Balaci a fost un exemplu de fotbalist, dar un om foarte bun. Cea care i-a fost alaturi
Thalia, grav bolnava! Artista se teme pentru viata ei Thalia, grav bolnava! Artista se teme pentru viata ei
Cantareata Thalia si-a ingrijorat fanii dupa ce a anuntat pe o retea de socializare ca nu se simte deloc bine in ultima perioada. Vedeta a ajuns de urgenta la spital dupa ce a lesinat acasa. Se pare ca artista are probleme mari cu tensiunea arteriala. Medicii i-au spus ca tensiunea sa arteriala
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda