Skip to article

Sore a slabit 30 de kilograme cu paste. Iata dieta

In timpul sarcinii, cantareata Sore s-a ingrasat enorm. Dupa ce a devenit mamica, cantareata avea 86 de kilograme, adica cu 30 mai multe decat greutatea ei normala.

In doar 6 luni a reusit sa scape de toate kilogramele in plus. Indragita cantareata recunoaste ca nu a tinut o dieta speciala, ci mai degraba a tinut cont de ceea ce i-a cerut organismul dupa nastere.

”Nu am ținut vreo dietă minune. Am renunțat la carne timp de doi ani și am mâncat doar paste, sushi, legume. Nu sunt o specialistă, vă spun doar ce mi s-a întâmplat”, a declarat Sore, potrivit clic.ro. Artista a mai povestit, de asemenea, că decizia cu privire la mâncatul cu precădere al pastelor, nu a fost una auto-impusă.

”Am avut 6 luni în care am mâncat doar paste cu sos roșu sau paste cu somon. Corpul meu nu îmi permitea să mănânc altceva. A fost foarte ciudat. Mă săturasem, dar nu puteam să mănânc altceva”, a susținut cântăreața. Desi se crede ca pastele ingrasa, acestea pot fi bine tolerate de organism atunci cand faci multa miscare si daca nu le asociezi cu alimente nepotrivite. De exemplu, este recomandata combinatia paste - legume, paste - sos rosu, paste - peste. Dar nu ar trebui sa consumi paste cu sos alb, mult mai bogat in grasimi, daca vrei sa slabesti. De asemenea, este important sa alegi varianta de paste integrale si sa te limitezi la o portie pe zi (o mana). Si nu in fiecare zi, ci de cateva ori pe saptamana. Completeaza aceasta dieta cu mult sport, asa ca Sore, dar si cu apa, legume si fructe crude.

Articole recomandate

Rita Muresan s-a ingrasat din nou. A ajuns sa cantareasca 100 de kilograme: "Ce sa fac acum, sa imi tai gatul?!" Rita Muresan s-a ingrasat din nou. A ajuns sa cantareasca 100 de kilograme: "Ce sa fac acum, sa imi tai gatul?!"
Rita Muresan a pierdut lupta cu kilogramele. Dupa ce slabise enorm, creatoarea de moda a ajuns sa cantareasca acum 100 de kilograme. Invitata intr-o emisiune TV, Rita a vorbit deschis desprea aceasta problema. "Aş fi ipocrită că nu mă consider o femeie frumoasă, indiferent
Din turista la Palatul Buckingham, Meghan Markle a devenit printesa. Iata-i povestea mai putin stiuta Din turista la Palatul Buckingham, Meghan Markle a devenit printesa. Iata-i povestea mai putin stiuta
Meghan Markle a devenit sambata, 19 mai, sotia printului Harry. Se pare ca acesta a fost unul dintre marile sale visuri inca din copilarie. Pe cand avea doar 15 ani, Meghan a vizitat Palatul Buckingham intr-o excursie pe care a facut-o in Europa. 20 de ani mai tarziu ea a devenit logodnica
Printul Harry si Meghan Markle si-au amanat luna de miere. Iata motivul Printul Harry si Meghan Markle si-au amanat luna de miere. Iata motivul
Printul Harry si Meghan Markle si-au amanat luna de miere, deoarece au treburi mult mai importante, spun acestia. Ducii de Sussex vor sa isi indeplineasca mai intai angajamentele publice. Astfel ca marti vor fi prezenta la un eveniment caritabil organizat de printul Charles. Legătura dintre
Nepoata printesei Diana a atras toate privirile la nunta regala. A uimit prin asemanarea cu Lady Di Nepoata printesei Diana a atras toate privirile la nunta regala. A uimit prin asemanarea cu Lady Di
Printul Harry a tinut ca toata familia mamei sale, printesa Diana, sa ii fie alaturi la nunta cu Meghan Markle. La nunta au participat aproape toti membrii familiei printesei Diana, atat sora acesteia, cat si nepotii. Cea care a atras atentia tuturor a fost una dintre nepoatele lui printesei Diana,
Feli este insarcinata. Cantareata va deveni mama pentru prima oara Feli este insarcinata. Cantareata va deveni mama pentru prima oara
Cantareata Feli este insarcinata. Vedeta va deveni mamica anul acesta pentru prima oara. In varsta de 31 de ani, Feli a facut marele anunt prin intermediul unei piese noi, cu ajutorul carei descrie aceasta perioada frumoasa. "Piesa spune tot" , a declarat Feli în exclusivitate pentru

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

Ele.ro iti recomanda