Skip to article

Anda Adam s-a apucat de yoga! `Mama m-a sfatuit!`

Anda Adam s-a apucat de yoga! `Mama m-a sfatuit!`
Anda Adam parcurge una dintre cele mai active si solicitante perioade din viata. Noua ei piesa, `Amo`, desi nelansata inca oficial, se bucura de un succes imens la public. Astfel ca ofertele pentru concerte nu contenesc sa apara.

In paralel, Anda filmeaza pentru emisiuni TV, merge aproape zilnic la sala, unde urmeaza antrenamente cardio, si tine o dieta stricta pentru o silueta impecabila.

Cu un astfel de program incarcat, stress-ul este o prezenta inevitabila in viata artistei. Prin urmare, la sfatul mamei sale, Anda Adam a inceput sa practice yoga. Sesiunile de relaxare sunt combinate cu exercitii fizice de stretching si au scopul de a aduce echilibrul psihic mult dorit.

Anda Adam s-a apucat de yoga! `Mama m-a sfatuit!`



Am nevoie de momente in care sa ma adun, sa imi gasesc linistea interioara. Yoga se combina excelent cu fitness-ul pe care oricum il practic. Momentan, merg la cursuri de grup, dar in curand sper sa ajung la un nivel avansat incat sa imi permit sa practic singura acasa.

Mama m-a sfatuit sa incep sa merg la cursuri de yoga pentru ca devenise ingrijorata de programul infernal pe care il am zilnic. A simtit ca sunt din ce in ce mai nervoasa si i-a fost teama sa nu clachez
, marturiseste Anda Adam.

Alte articole despre
excursii cipru

Articole recomandate

Cine este copilul de suflet al Mioarei Velicu? Cine este copilul de suflet al Mioarei Velicu?
Fiecare vis implinit face din lumea asta o lume mai buna, mai frumoasa. Sunt visuri la care renuntam si visuri care ne „bantuie” cu anii. Mioara Velicu, una dintre cele mai cunoscute si indragite artiste de folclor isi vede astazi implinit visul de zeci de ani - alaturi de talentata
Tom Hanks si sotia lui, infectati cu coronavirus Tom Hanks si sotia lui, infectati cu coronavirus
Actorul Tom Hanks si sotia sa, Rita Wilson, au anuntat ca au fost diagnosticati pozitivi cu coronavirus. Anuntul a fost facut de actor pe pagina sa de Instagram.  In acest moment, actorul si sotia sa se afla in Australia.  „Bună, tuturor! Sunt împreună cu Rita în
Laura Cosoi, insarcinata pentru a doua oara Laura Cosoi, insarcinata pentru a doua oara
Bucurie imensa pentru Laura Cosoi. Actrita a anuntat duminica ca este insarcinata pentru a doua oara. Ea a dezvaluit si sexul bebelusului.  Anuntul a fost facut de vedeta pe pagina sa de socializare.  "Bucurie nemarginita in familia noastra! Rita va avea o surioara, exact asa cum am
Andreea Balan, reactie emotionanta dupa anuntul divortului Andreea Balan, reactie emotionanta dupa anuntul divortului
Andreea Balan a facut primele declaratii oficiale dupa anuntul divortului de George Burcea. Artista a avut o reactie emotionanta.  "Eu am trait intr-un an cat altii in 10. Nasterea Clarei, stopul cardiac, revenirea pe scena, nunta, concerte si apoi separarea. Este foarte greu sa existe acest
Andreea Balan a confirmat divortul Andreea Balan a confirmat divortul
Andreea Balan a confirmat divortul de actorul George Burcea. Artista a facut anunul pe pagina sa de socializare.  A fost un mesaj scurt, prin care a spus ca este adevarat ca are probleme in casnicie. Vedeta a marturisit ca isi doreste discretie in privinta acestui subiect atat de sensibil din