Skip to article

5 lucruri pe care sa le faci pentru tine in aceasta primavara

Primavara este sezonul schimbarilor si al noilor începuturi. Este perioada perfecta pentru a-ti schimba stilul de viata si pentru a te reinventa. Iata cinci schimbari pe care sa le faci vara aceasta pentru o viata mai fericita si mai frumoasa. 

Traieste sanatos
 

Cu totii stim ca pentru o viata sanatoasa este important sa traim sanatos. Iar pentru a trai sanatos trebuie sa urmezi o dieta sanatoasa, combinata cu un stil de viata sanatos. Nu este suficient sa consumi alimente dietetice, ci trebuie sa alegi acele alimente care îti ofera energie pentru întreaga zi si îti ofera nutrientii de care ai nevoie. Mierea de Manuka este una dintre aceste superalimente de care ai nevoie în dieta. Înlocuieste mierea naturala cu aceasta miere. Mierea de Manuka este recunoscuta în toata lumea pentru proprietatile sale antibacteriene, fiind considerata cel mai puternic antibiotic natural.  Uleiul de cocos este un alt aliment care nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta. Pe lânga continutul bogat de vitamine, continutul de grasimi saturate de origine vegetala, scade riscul de aparitie al afectiunilor cardiovasculare, dar si a celor cerebrale. Iar, pentru un plus de energie si vitalitate care sa dureze o zi întreaga, începe-ti diminetile cu un smoothie în care sa adaugi pudra de acai, spirulina sau orz verde, ori o lingura de Energy Smoothie Pulbere Ecologica, special creata pentru smoothie, ce contine pudra proteica de cânepa, cacao raw si maca. Pe toate acestea le poti gasi pe vegis.ro, cel mai mare magazin online de produse naturiste, bio si vegane, din România. 

Schimba-ti garderoba
 

Renunta la hainele si accesoriile de iarna pentru a le înlocui cu cele pentru sezonul primavara - vara. Este o perioada excelenta pentru o sesiune de shopping. Iar daca îti doresti sa arati ca o adevarata diva, nu ezita sa apelezi la sfaturile unor stilisti profesionisti. Acestia te vor ajuta sa alegi hainele care sa-ti puna calitatile în evidenta si te vor ghida pas cu pas în alegerea unei garderobe perfecte tie. Mai mult, poti sa urmezi cursuri de machiaj, care sunt unele dintre cele mai populare pachete disponibile pe complice.ro, site-ul de cadouri experentiale. 

Adu primavara în casa ta
 

Renunta la decoratiunile de iarna si adu primavara în casa ta cu decoratiuni specifice acestui sezon. Desigur, pentru a da un plus de prospetime caminului, nu uita sa decorezi casa cu flori. Aranjamentele florale pe care sa le tii pe masuta de cafea sunt cele mai cautate produse de pe floria.ro, de catre persoanele care îsi doresc sa-si decoreze casa cu flori.

Danseaza
 

Dansul te aduce mai aproape de natura si îti reda bucuria de a trai. Daca îti place sa dansezi te poti înscrie la un curs de dans pentru începatori. Fie ca îti place valsul, tangoul, salsa, rumba, fox trot, cha-cha sau bachata, la scoala de dans ArthurMurray.ro le poti gasi pe toate, dar si multe altele de care, probabil nici nu ai auzit înca. 

Relaxeaza-te citind
 

Iar când esti prea obosita pentru a iesi seara în oras, relaxeaza-te citind. Achizitioneaza-ti cartile preferate si savureaza-le în linistea propriului camin, alaturi de o cana de ceai. Ce poate fi mai frumos decât sa adormi citind? Cele mai noi romane aparute pe libris.ro sunt: “Viata care i s-a dat” - Ellen Marie Wiseman si “Fata, deschide ochii!” - Rachel Hollis.

vivre.ro

Articole recomandate

5 beneficii surprinzatoare ale sarutului 5 beneficii surprinzatoare ale sarutului
Daca ar fi sa dam o definitie a sarutului am putea spune ca este o forma de relationare intre doua persoane. Putem vorbi despre un sarut intre prieteni, ca formula de salut sau de despartire, sau de un sarut intre iubiti care implica si alte parti, nu numai buzele. Si tocmai aceasta activitate face
Sunt oamenii egoisti mai fericiti si mai sanatosi? De ce trebuie sa te ocupi si de tine insuti Sunt oamenii egoisti mai fericiti si mai sanatosi? De ce trebuie sa te ocupi si de tine insuti
Egoistii sunt acele persoane care ii trateaza pe ceilalti rau, nu au prieteni adevarati si nu pot iubi. Corect? NU! Este total gresit! Cu totii am fost educati ca a te pune pe primul loc, ati urmari si indeplini nevoile este ceva rusinos. Drept rezultat, am pus nevoile altora deasupra si mai ales
Semne care arata ca suferi de oboseala mentala si cum o combati Semne care arata ca suferi de oboseala mentala si cum o combati
Daca ai observat ca in ultimul timp activitatea ta intelectuala nu are acelasi randamente si ca aceasta stare persista de cateva luni, s-ar putea sa suferi de oboseala mentala.  Aceasta tulburare poate aparea dupa perioade de stres, anxietate, depresie sau alte evenimente dificile din viata
Ce spune data nuntii despre casnicia ta Ce spune data nuntii despre casnicia ta
Asa cum data nasterii iti poate influenta viata, ziua nuntii iti poate influenta casnicia. Iata ce spun specialistii AstroTwins (fondatorii site-ului Love Zodiac), despre fiecare zodie in parte. Nunta in Berbec: 21 martie – 19 aprilie Daca ai facut nunta in zodia Berbecului, ai parte de multa
Citate despre iubire. Cele mai frumoase 60 de citate despre dragoste Citate despre iubire. Cele mai frumoase 60 de citate despre dragoste
Cele mai frumoase lucruri despre dragoste si iubire se exprima greu in cuvinte. Si, ca sa-ti fie mai usor, am alcatuit o lista cu cele mai frumoase 60 citate despre iubire. “Singurul lucru bun de care ne agatam in viata este partenerul”. (Audrey Hepburn).  “O iubire care nu