5 lucruri pe care sa le faci pentru tine in aceasta primavara
Primavara este sezonul schimbarilor si al noilor începuturi. Este perioada perfecta pentru a-ti schimba stilul de viata si pentru a te reinventa. Iata cinci schimbari pe care sa le faci vara aceasta pentru o viata mai fericita si mai frumoasa.
Traieste sanatos
Cu totii stim ca pentru o viata sanatoasa este important sa traim sanatos. Iar pentru a trai sanatos trebuie sa urmezi o dieta sanatoasa, combinata cu un stil de viata sanatos. Nu este suficient sa consumi alimente dietetice, ci trebuie sa alegi acele alimente care îti ofera energie pentru întreaga zi si îti ofera nutrientii de care ai nevoie. Mierea de Manuka este una dintre aceste superalimente de care ai nevoie în dieta. Înlocuieste mierea naturala cu aceasta miere. Mierea de Manuka este recunoscuta în toata lumea pentru proprietatile sale antibacteriene, fiind considerata cel mai puternic antibiotic natural. Uleiul de cocos este un alt aliment care nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta. Pe lânga continutul bogat de vitamine, continutul de grasimi saturate de origine vegetala, scade riscul de aparitie al afectiunilor cardiovasculare, dar si a celor cerebrale. Iar, pentru un plus de energie si vitalitate care sa dureze o zi întreaga, începe-ti diminetile cu un smoothie în care sa adaugi pudra de acai, spirulina sau orz verde, ori o lingura de Energy Smoothie Pulbere Ecologica, special creata pentru smoothie, ce contine pudra proteica de cânepa, cacao raw si maca. Pe toate acestea le poti gasi pe vegis.ro, cel mai mare magazin online de produse naturiste, bio si vegane, din România.
Schimba-ti garderoba
Renunta la hainele si accesoriile de iarna pentru a le înlocui cu cele pentru sezonul primavara - vara. Este o perioada excelenta pentru o sesiune de shopping. Iar daca îti doresti sa arati ca o adevarata diva, nu ezita sa apelezi la sfaturile unor stilisti profesionisti. Acestia te vor ajuta sa alegi hainele care sa-ti puna calitatile în evidenta si te vor ghida pas cu pas în alegerea unei garderobe perfecte tie. Mai mult, poti sa urmezi cursuri de machiaj, care sunt unele dintre cele mai populare pachete disponibile pe complice.ro, site-ul de cadouri experentiale.
Adu primavara în casa ta
Renunta la decoratiunile de iarna si adu primavara în casa ta cu decoratiuni specifice acestui sezon. Desigur, pentru a da un plus de prospetime caminului, nu uita sa decorezi casa cu flori. Aranjamentele florale pe care sa le tii pe masuta de cafea sunt cele mai cautate produse de pe floria.ro, de catre persoanele care îsi doresc sa-si decoreze casa cu flori.
Danseaza
Dansul te aduce mai aproape de natura si îti reda bucuria de a trai. Daca îti place sa dansezi te poti înscrie la un curs de dans pentru începatori. Fie ca îti place valsul, tangoul, salsa, rumba, fox trot, cha-cha sau bachata, la scoala de dans ArthurMurray.ro le poti gasi pe toate, dar si multe altele de care, probabil nici nu ai auzit înca.
Relaxeaza-te citind
Iar când esti prea obosita pentru a iesi seara în oras, relaxeaza-te citind. Achizitioneaza-ti cartile preferate si savureaza-le în linistea propriului camin, alaturi de o cana de ceai. Ce poate fi mai frumos decât sa adormi citind? Cele mai noi romane aparute pe libris.ro sunt: “Viata care i s-a dat” - Ellen Marie Wiseman si “Fata, deschide ochii!” - Rachel Hollis.
