Skip to article

3 moduri in care dai restart relatiei, chiar de Valentinea's Day

Sursa foto: Shutterstock.com
Relatia ta pare sa nu mai mearga deloc? Nu renunta inca! Exista modalitati prin care ii poti da restart chiar acum, de Ziua Indragostitilor.

Vorbeste cu orice terapeut specializat in consiliere de cupluri si iti va spune ca persoanele care ii trec pragul ajung acolo fie dupa un sir lung de frustrari acumulare, fie dupa o criza majora.

Sunt pe punctul de a renunta la tot, resursele lor interne de energie parand sa fie de mult consumate. Se simt invinsi, terapeutul fiind un ultim strigat de ajutor inainte de a accepta inevitabilul. Ochii lor par sa puna o singura intrebare, in cor: „Merita sa mai incercam sa reparam ce s-a stricat sau e timpul sa ne dam batuti?“.

Raspunsul nu este unul simplu. De multe ori, in cuplurile cu probleme exista o victima si un partener care regreta, se simte umilit de situatie, insa nu are solutii. Sau exista doi oameni intre care conflictele si neintelegerile au luat amploarea unor monstri nemuritori. Si de foarte multe ori, aceste cupluri vor sa incerce sa repare ce au stricat insa nu stiu cum sa se descurce cu atat de multa durere, de unde sa inceapa si, mai ales, ce ar trebui sa schimbe pentru care lucrurile sa intre pe un fagas normal.

Iata cateva solutii, atunci cand totul pare pierdut:

1. Invata sa asculti

Una dintre marile probleme cu care se confrunta cuplurile este lipsa comunicarii sau un mod gresit in care cei doi parteneri s-au obisnuit sa comunice. Nu se asculta reciproc, se intrerup atunci cand vorbesc sau vorbesc unul peste altul. Solutia la aceasta situatie este foarte simpla: asculta, incearca sa intelegi si vorbeste pe un ton normal.

Apoi, daca exista compromisuri care pot fi facute pentru a rezolva de comun acord o situatie deranjanta pentru unul dintre parteneri, acestea trebuie facute. De exemplu, una dintre marile probleme cu care se confrunta cuplurile este fumatul. Vorbim despre situatiile in care numai unul dintre cei doi este fumator. O rezolvare simpla la aceasta problema este schimbarea abordarii atunci cand ii vorbesti despre cat de mult te deranjeaza acest obicei. Spune-i, mai degraba, ca ti-ar placea sa-l transforme. Traim in era tehnologiei, iar asta este simplu. Acest dispozitiv, creat special pentru fumatorii adulti, ii va oferi doza de nicotina, insa nu arde tutunul, il incalzeste. IQOS are, asadar, in spate o tehologie care va scapa pe amandoi de suparatorul fum si miros neplacut din haine.

2. Arata compasiune si grija fata de partenerul tau

Decat sa faci reprosuri, mai bine ai incerca sa arati compasiune si grija fata de partenerul tau. Trebuie sa intelegi ca persoanele sunt diferite, la fel si greselile pe care le fac si care tin de personalitatea fiecaruia. Poate in ochii tai poate parea ciudat sau inacceptabil, insa trebuie sa incerci sa-i intelegi comportamentul in orice situatie, sa-l sprijini si sa-l ajuti sa gaseasca drumul cel bun. Mai ales daca iti arata ca regreta sincer. Un simplu „Sunt aici pentru tine in orice situatie“ poate face minuni.

3. Nu mai dezgropa trecutul

Oamenii care dezgroapa trecutul pentru a aduce argumente in fata unui conflict prezent sau care aduc in conversatie alte persoane pentru a castiga o cearta sunt foarte comuni. Se intampla mai ales atunci cand simt ca sunt pe cale sa piarda o disputa si cred ca dezgropand trecutul vor fi mai eficienti in argumentare.

Cuplurile care au la baza o comunicare sanatoasa, insa, stiu ca fiecare situatie trebuie dezbatuta si rezolvata pe rand. Dintr-un astfel de cuplu manipularea, furia sau prietenii care vin in ajutor pentru a ajuta o parte sau alta lipsesc.

Ai fost intr-o astfel de situatie? Cum ai reusit sa dai restart relatiei?

Articole recomandate

5 trasaturi fizice ale femeilor care ii innebunesc pe barbati 5 trasaturi fizice ale femeilor care ii innebunesc pe barbati
Daca intrebi un barbat care este primul lucru care ii atrage atentia atunci cand vine vorba despre aspectul unei femei, raspunsul ar fi sanii, soldurile sau zambetul. In realitate insa, ultimele cercetari au aratat ca barbatii nu sunt atrasi atat de mult de fundul unei femei sau de sani, ci de
Cum sa ai o relatie fericita si de lunga durata? Cum sa ai o relatie fericita si de lunga durata?
Dacă ai avut norocul de a cunoaște o persoană demnă de încredere, care a reuși să te facă să te îndrăgostești, nu mai rămâne decât să faci în așa fel încât să o păstrezi alături de
Rich Girls Studios, lider in industria de videochat din Romania: De la capital financiar, la capital de imagine Rich Girls Studios, lider in industria de videochat din Romania: De la capital financiar, la capital de imagine
Acolo unde exista potential, exista si concurenta. Vorbind despre cele mai profitabile domenii de activitate din Romania, este imposibil sa nu dam peste modelele de videochat care si-au lasat joburile conventionale pentru a trai viata pe care, considera ele, o merita cu adevarat. Totusi, dorinta nu
Ce dans de nunta ti se potriveste, in functie de rochia aleasa Ce dans de nunta ti se potriveste, in functie de rochia aleasa
Primul dans oficial în doi este de multe ori atracția petrecerii de nuntă. Instructorii de dans de la Arthur Murray spun că în alegerea acestuia ar trebui să se țină cont și de lucruri mai subtile, cum ar fi… rochia miresei.   Pentru ca
Vrei sa faci bani in timp ce te distrezi? Vino la cel mai bun studio de videochat din Bucuresti Vrei sa faci bani in timp ce te distrezi? Vino la cel mai bun studio de videochat din Bucuresti
Locurile de munca din ziua de astazi sunt fie lipsite de stres, dar prost platite, fie bine platite, dar pline de stres. Munca intr-un studio de videochat premium din Bucuresti, cum este Studio 20, este modalitatea cea mai buna de a te relaxa si de a te distra, in timp ce obtii venituri de pana la
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda