Skip to article

3 moduri in care dai restart relatiei, chiar de Valentinea's Day

Sursa foto: Shutterstock.com
Relatia ta pare sa nu mai mearga deloc? Nu renunta inca! Exista modalitati prin care ii poti da restart chiar acum, de Ziua Indragostitilor.

Vorbeste cu orice terapeut specializat in consiliere de cupluri si iti va spune ca persoanele care ii trec pragul ajung acolo fie dupa un sir lung de frustrari acumulare, fie dupa o criza majora.

Sunt pe punctul de a renunta la tot, resursele lor interne de energie parand sa fie de mult consumate. Se simt invinsi, terapeutul fiind un ultim strigat de ajutor inainte de a accepta inevitabilul. Ochii lor par sa puna o singura intrebare, in cor: „Merita sa mai incercam sa reparam ce s-a stricat sau e timpul sa ne dam batuti?“.

Raspunsul nu este unul simplu. De multe ori, in cuplurile cu probleme exista o victima si un partener care regreta, se simte umilit de situatie, insa nu are solutii. Sau exista doi oameni intre care conflictele si neintelegerile au luat amploarea unor monstri nemuritori. Si de foarte multe ori, aceste cupluri vor sa incerce sa repare ce au stricat insa nu stiu cum sa se descurce cu atat de multa durere, de unde sa inceapa si, mai ales, ce ar trebui sa schimbe pentru care lucrurile sa intre pe un fagas normal.

Iata cateva solutii, atunci cand totul pare pierdut:

1. Invata sa asculti

Una dintre marile probleme cu care se confrunta cuplurile este lipsa comunicarii sau un mod gresit in care cei doi parteneri s-au obisnuit sa comunice. Nu se asculta reciproc, se intrerup atunci cand vorbesc sau vorbesc unul peste altul. Solutia la aceasta situatie este foarte simpla: asculta, incearca sa intelegi si vorbeste pe un ton normal.

Apoi, daca exista compromisuri care pot fi facute pentru a rezolva de comun acord o situatie deranjanta pentru unul dintre parteneri, acestea trebuie facute. De exemplu, una dintre marile probleme cu care se confrunta cuplurile este fumatul. Vorbim despre situatiile in care numai unul dintre cei doi este fumator. O rezolvare simpla la aceasta problema este schimbarea abordarii atunci cand ii vorbesti despre cat de mult te deranjeaza acest obicei. Spune-i, mai degraba, ca ti-ar placea sa-l transforme. Traim in era tehnologiei, iar asta este simplu. Acest dispozitiv, creat special pentru fumatorii adulti, ii va oferi doza de nicotina, insa nu arde tutunul, il incalzeste. IQOS are, asadar, in spate o tehologie care va scapa pe amandoi de suparatorul fum si miros neplacut din haine.

2. Arata compasiune si grija fata de partenerul tau

Decat sa faci reprosuri, mai bine ai incerca sa arati compasiune si grija fata de partenerul tau. Trebuie sa intelegi ca persoanele sunt diferite, la fel si greselile pe care le fac si care tin de personalitatea fiecaruia. Poate in ochii tai poate parea ciudat sau inacceptabil, insa trebuie sa incerci sa-i intelegi comportamentul in orice situatie, sa-l sprijini si sa-l ajuti sa gaseasca drumul cel bun. Mai ales daca iti arata ca regreta sincer. Un simplu „Sunt aici pentru tine in orice situatie“ poate face minuni.

3. Nu mai dezgropa trecutul

Oamenii care dezgroapa trecutul pentru a aduce argumente in fata unui conflict prezent sau care aduc in conversatie alte persoane pentru a castiga o cearta sunt foarte comuni. Se intampla mai ales atunci cand simt ca sunt pe cale sa piarda o disputa si cred ca dezgropand trecutul vor fi mai eficienti in argumentare.

Cuplurile care au la baza o comunicare sanatoasa, insa, stiu ca fiecare situatie trebuie dezbatuta si rezolvata pe rand. Dintr-un astfel de cuplu manipularea, furia sau prietenii care vin in ajutor pentru a ajuta o parte sau alta lipsesc.

Ai fost intr-o astfel de situatie? Cum ai reusit sa dai restart relatiei?


Articole recomandate

Cum sa arati spectaculos in lenjerie intima Cum sa arati spectaculos in lenjerie intima
E primul lucru pe care il pui pe tine dimineata si iti poate influenta considerabil starea de spirit pentru toata ziua. Asa ca e foarte important sa stii cum sa-ti alegi lenjeria intima intr-un mod care sa-ti puna in valoare corpul. Pare complicat? Handbag.com iti vine in ajutor cu cateva sfaturi
Cum sa fii din nou TU dupa o despartire Cum sa fii din nou TU dupa o despartire
Cel mai dificil lucru dupa incheierea unei relatii nu este o inima franta, ci modul in care aceasta iti afecteaza toate aspectele vietii.  Foarte multe persoane te incurajeaza sa treci peste ruptura, insa uita de cel mai important aspect: regasirea noastra dupa o despartire. Diane Barth,
Invata sa ierti, chiar daca nu ti s-a cerut iertare Invata sa ierti, chiar daca nu ti s-a cerut iertare
Toti am fost raniti la un moment dat in viata de o persoana importanta din viata noastra. Toti acum cunoscut dezamagirea, am avut inima franta sau am simtit ca am fost tradati.  Dezamagirea ne ia de cele mai multe ori prin surprindere, mai ales daca este vorba despre un prieten apropiat,
Inainte sa tratezi un barbat ca pe un rege, asigura-te ca merita tronul Inainte sa tratezi un barbat ca pe un rege, asigura-te ca merita tronul
Inainte de orice, o femeie trebuie sa isi pastreze demnitatea, gandurile curate si pacea! Inainte de a te arunca cu totul intr-o relatie, gandeste-te daca barbatul pe care l-ai ales merita toata atentia ta! Daca esti sigura si simti cu adevarat ca da, atunci mergi mai departe! Daca ai insa si cea
STUDIU 1 din 3 barbati crede ca prin casatorie femeia devine servitoarea lui STUDIU 1 din 3 barbati crede ca prin casatorie femeia devine servitoarea lui
36% dintre bărbați cred că prin căsătorie, soția lui devine servitoarea lui. Da, așa gândesc barbatii acestui secol dupa cum arata un sondaj recent.   Potrivit cercetarii, barbatii inceteaza sa mai faca treburi casnice in momentul in care se casatoresc.
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda