Skip to article

Cum sa exprimi ceea ce te deranjeaza intr-o relatie fara sa te certi

Cum sa exprimi ceea ce te deranjeaza intr-o relatie fara sa te certi
Tăcerea despre lucrurile care te deranjează este dăunătoare, deoarece ceea ce faci este să îți acumulezi furia și, uneori, ceea ce nu se spune poate deveni o bombă care într-o zi explodează. Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să spui întotdeauna adevărul și să te descarci.

Să spui lucrurilor pe nume va fi întotdeauna cel mai bun lucru pentru relația ta, chiar dacă pare dificil. Spuneți ceea ce vă deranjează într-un mod inteligent și mențineți o relație sănătoasă.

E important sa spui ceea ce gandesti fara sa jignesti

Chiar dacă îți exprimi supărarea în cel mai bun mod și cu cele mai bune intenții, trebuie să ții cont de faptul că modul în care cealaltă persoană primește mesajul nu depinde doar de tine. Este posibil ca atunci când vă exprimați disconfortul, cealaltă persoană să se simtă inconfortabil sau să fie dezamăgită, dar asta nu înseamnă că trebuie să evitați să vă exprimați.

Momentul potrivit 

Multe mesaje își pierd forța pentru că nu sunt transmise în contextul potrivit. Încercați să explicați în mod concret și precis ce vă deranjează în acest moment, fără a aduce în discuție alte plângeri din trecut care nu mai sunt relevante.

Cere explicatii

Astfel, veți evita să faceți presupuneri pe care nu le cunoașteți cu adevărat și care vă pot supăra fără motiv. Încercați să îl înțelegeți pe celălalt, să vă puneți în locul lui, astfel încât să existe o comunicare mai bună și să înțelegeți amândoi acțiunile și disconfortul care a apărut în urma evenimentului.

Propune alternative 

După ce ați explicat furia și motivele acesteia, puteți spune celeilalte persoane cum sau ce măsuri puteți lua pentru a îmbunătăți situația, astfel încât să nu scape de sub control. Întotdeauna căutați în orice situație un câștig pentru amândoi, un punct în care amândoi să vă simțiți bine.

Atentie la tonul vocii

Unul dintre sfaturile pentru a exprima ceea ce te deranjează fără să te cerți cu partenerul tău este să fii foarte atent la tonul vocii tale. Atunci când cineva strigă, își pierde automat atenția și îi va fi foarte greu să audă ceea ce vreți să spuneți. Este vorba de a-ți exprima ideile, nu de a le impune, de a încerca să menții un dialog deschis, de a învăța să asculți și, mai presus de toate, de a nu încerca niciodată să schimbi cealaltă persoană.

Articole recomandate

Cum sa exprimi ceea ce te deranjeaza intr-o relatie fara sa te certi Cum sa exprimi ceea ce te deranjeaza intr-o relatie fara sa te certi
Tăcerea despre lucrurile care te deranjează este dăunătoare, deoarece ceea ce faci este să îți acumulezi furia și, uneori, ceea ce nu se spune poate deveni o bombă care într-o zi explodează. Cel mai bun lucru pe care îl poți face este
Cum sa te pregatesti pentru prima intalnire pentru a face o impresie buna Cum sa te pregatesti pentru prima intalnire pentru a face o impresie buna
Ati vorbit destul de mult timp prin mesaje si acum a venit momentul sa va intalniti pentru prima oara? Este posibil sa iti doresti atat de mult sa faci o impresie buna, incat sa nu stii cum sa te comporti sau sa te imbraci pentru a nu strica momentele pe care le veti petrece impreuna. Ati vorbit
5 semne evidente ca relatia ta nu functioneaza si ce poti face 5 semne evidente ca relatia ta nu functioneaza si ce poti face
Este firesc că orice relație are problemele ei și evident, momente de discuții în contradictoriu. Chiar și cele mai fericite cupluri au parte de astfel de momente în relația lor, însă asta nu înseamnă neapărat cu relația nu
Cum sa-ti iubesti partenerul asa cum are el nevoie Cum sa-ti iubesti partenerul asa cum are el nevoie
Ce este dragostea? Te-ai intrebat vreodata? O fi vreo forta subtila care iti acapareaza sufletul si ti-l domoleste usor, dar sigur? Sau poate este o simpla reactie chimica la nivelul creierului? Noi credem ca este mai mult de atat, iubirea si semnificatiile sale multiple reprezinta creativitate si
Sfaturi pentru o prima intalnire amoroasa Sfaturi pentru o prima intalnire amoroasa
Între stres și pași greșiți, prima întâlnire amoroasă este o etapă destul de dificilă de depășit în viața amoroasă. Vă spunem în cele ce urmează tot ce trebuie să știți pentru a avea parte de o