Skip to article

Cum sa ramai in relatii bune cu fostul dupa despartire

Cum sa ramai in relatii bune cu fostul dupa despartire
O despartire nu este un capat de lume. Oamenii aleg sa traiasca impreuna, apoi, cand constata ca nu sunt compatibili, se separa. Numai ca nu toti gasesc calea spre o buna intelegere si dupa ce au luat-o pe drumuri diferite. Pentru multi e de neconceput sa mai aiba ceva de impartit cu cel pe care l-au indepartat din viata lor.

Odata cu despartirea vine intrebarea: daca am vrut sa dau la o parte acea persoana, de ce as mai vrea sa fim prieteni? Ei bine, raspunsul poate parea banal, dar contine mult adevar. Intr-o relatie de cuplu compatibilitatea trebuie sa fie pe toate planurile, dar mai ales in cel fizic si emotional. In clipa in care unul dintre acestea lipseste, relatia se deterioreaza. Psihologii au constatat insa ca majoritatea partenerilor ajung sa se inteleaga mai bine dupa separare. Pentru ca timpul petrecut impreuna reprezinta un bagaj de amintiri care trebuie pastrat.

Iata ce trebuie sa faci ca sa poti ramane in relatii foarte bune cu fostul iubit sau chiar cu fostul sot:

Ai rabdare

Niciodata despartirile nu ar trebui sa aiba loc dupa o cearta monstruoasa. Asa cum pentru un divort cel mai bine este sa mergi inainte la un mediator, care, cu experienta sa, sa incerce sa stabileasca linia pe care veti merge, cu atat mai mult cu cat va aflati intr-un moment vulnerabil.

Ofera-ti un timp post despartire

Cel mai probabil nu veti reusi sa fiti prieteni imediat. Lasa putin lucrurile sa se sedimenteze si foloseste acest timp pentru a te confrunta cu propriile-ti sentimente, pentru a intelege ce s-a intamplat. Vei realiza mai bine care au fost diferentele care v-au separat.

Nu te victimiza

Nu te autoironiza si nu lua asupra ta toata vina. Nu faci decat sa prelungesti agonia si sa ramai blocata in trecut. In schimb, gandeste-te cu ce ai contribuit la destramarea relatiei. Cealalta persoana poate fi mai vinovata, dar ai si tu o parte din responsabilitate.

Apreciaza ce a fost bun

Incearca sa iti amintesti mai mult de momentele placute ale relatiei voastre. Daca imbratisezi furia oarba si refuzi sa iti amintesti de clipele minunate petrecute impreuna nu faci decat sa devalorizezi tot ceea ce ai facut.

Lauda-l

Da! Lauda-ti fostul partener pentru toate lucrurile bune pe care le-ai gasit la el. E un mod foarte bun de a pastra o legatura frumoasa in continuare. Spune-i ca iti doresti sa isi gaseasca o persoana potrivita, sa isi refaca viata, spune-i ce parinte bun a fost si este in continuare.

Nu iti bate joc

Inlocuieste furia cu empatie. Atunci cand sunt aruncate cuvinte grele, acestea nu pot fi luate inapoi. Si mai ales nu trebuie sa iti vorbeste de rau fostul partener in fata copiilor, daca ii aveti. Daca ai facut-o, cere-ti scuze si explica-i faptul ca ai facut-o ranita fiind si furioasa.

Articole recomandate

Sentimente.ro a lansat Video Call - o metoda simpla, sigura si menita sa creeze legaturi puternice intre oameni Sentimente.ro a lansat Video Call - o metoda simpla, sigura si menita sa creeze legaturi puternice intre oameni
Întâlnirile online au devenit din ce în ce mai populare în rândul românilor, mai ales în perioada pandemiei, în special, pentru cei care isi doresc sa cunoasca persoane noi. Distanțarea socială a pus in lumina, mai mult ca niciodata, dorinta
10 lucruri pentru care nu trebuie sa ceri iertare 10 lucruri pentru care nu trebuie sa ceri iertare
Daca esti suficient de cinstit cu tine insuti iti vei da seama ca absolut toata lumea din jurul tau este influentata de deciziile pe care tu le ei. Vor fi oameni care te vor lauda, vor fi oameni care te vor judeca. Asta nu inseamna, insa, ca va trebui sa iti ceri iertare pentru deciziile cu care
5 semne ca ti-ai gasit sufletul pereche 5 semne ca ti-ai gasit sufletul pereche
Ti-ai gasit sufletul pereche? Indiferent de raspuns, trebuie sa stii ca fiecare persoana pe care o intalnesti pe pamant este aici ca sa te invete cate ceva. Indiferent cu cine esti in acest moment, ai incredere ca aceasta persoana este langa tine pentru ca ai nevoie de ea acum. Cum iti dai seama
10 expresii stupide de care femeile maritate s-au saturat 10 expresii stupide de care femeile maritate s-au saturat
Viata de femeie maritata poate fi ca in povesti. Sa faci o echipa buna cu sotul si sa traiti fericiti pana la adanci batraneti nu e imposibil. Cu toate acestea, in timpul mariajului ati auzit de la ceilalti o multime de lucruri stupide. Iata un top 10. 1. Si cand va ganditi sa faceti copii? Toata
6 motive pentru care femeile parasesc barbatii pe care ii iubesc 6 motive pentru care femeile parasesc barbatii pe care ii iubesc
Dragostea nu judeca, nu are o agenda ascunsa, nu da dovada de fanatism. Dragostea este dragoste fara o definitie concreta. Dragostea indeparteaza granitele, peretii si inhibitiile. Nu face niciun efort pentru asta. Intr-o relatie necesita ceva munca insa este doar un dans ritmic al usurimii si