Skip to article

Care e cea mai buna ora sa faci sex, in functie de varsta

Care e cea mai buna ora sa faci sex, in functie de varsta
Sa faci dragoste tine mai mult de spontaneitate si nu de un program strict. Se pare insa ca trupurile noastre sunt de alta parere. Sincronizarea este totul!

Cand vine vorba de corpul uman, suntem condusi de "ritmul circadian", de schimbarile care au loc in trupul nostru si care sunt dictate de lumina soarelui. Timpul optim pentru somn si pentru sex este dictat de varsta pe care o are organismul nostru, este de parere dr. Paul Kelley, profesor la Oxford care a realizat un stiudiu in acest sens, publicat de Daily Mail.

La acest ritm biologic mai contribuie si factori externi, precum munca. Altul este orarul pentru sex al celor care muncesc de acasa comparativ cu cel al celor care lucreaza la un birou. In urma cercetarilor facute, dr. Paul Kelley prezinta cateva recomandari legate de orarul potrivit pentru sex in functie de varsta fiecaruia:

20 de ani: ora 15.00

Libidoul persoanelor de 20 de ani poate fi foarte ridicat la orice ora. Insa ora 15.00 este indicata, intrucat le da un plus de energie. Dr. Kelley recomanda trezirea la ora 9.30 si spune ca ora la care ar trebui sa mearga la culcare tinerii de pana in 30 de ani este 1.00. El spune ca starea de trezire este controlata de doi hormoni: unul care sa incurajeaza somnul - melatonina - si unul care te face mai alert - orexina. In trupul unui tanar de 20 de ani, nivelul de orexina nu depaseste melatonina pana la mijlocul diminetii.

30 de ani: ora 8.20

In cazul persoanelor de 30 de ani, medicul lanseaza chiar o ora foarte precisa: 8.20. "Razele soarelui cresc nivelul de testosteron la ambele sex prin stimularea hipotalamusului (partea din creier responsabila de hormoni), facand ca acesta ora sa fie ideala pentru contactul sexual", explica Kelley. Ora 8.10 e perfecta pentru trezit si 23.40 pentru culcat.

40 de ani: ora 22.20

Pe masura ce incepe sa imbatraneasca organismul, ora potrivita pentru sex se schimba radical. In cazul persoanelor de 40 de ani, 22.20 este cea mai potrivita ora pentru a face dragoste. E momentul in care trupul se relaxeaza cel mai mult prin eliberarea de oxitocina, care il ajuta sa se odihneasca. Imediat dupa trebuie mers la somn, pentru ca desteptarea trebuie sa se dea in cazul lor la ora 7.50.

50 de ani: ora 22.00

La 50 de ani, sexul este mai bine temporizat seara, deoarece dimineata oamenii sunt destul de ocupati. Si pentru ca au zile pline, asta necesita culcare destul de devreme, la 22.30. Daca vrei sa bei ceva seara, e indicat sa o faci cat mai devreme, pentru ca organismul are nevoie de timp pentru a procesa alcoolul inainte de culcare.

60 de ani: ora 20.00

Ora 8 seara este cel mai potrivit moment pentru a face dragoste cand vine vorba despre persoane trecute de 60 de ani. E, practic, un echilibru intre cina si somn. Imediat dupa orgasm se elibereaza oxitocina, care te tine treaz, insa 22.00 este ora la care melatonina isi face simtita prezenta si atunci periada optima pentru culcare.

70 de ani: ora 20.00

La fel ca si la persoanele de 60 de ani, cele de 70 ar trebui sa profite de ora 20.00 pentru a face amor. Recomandarea ar fi sa se mearga la somn cat mai devreme, cu atat mai mult cu cat la aceasta varsta sansa se a se trezi peste noapte este mai mare.

Alte articole despre
dragostesexcupluamorora de sex

Articole recomandate

Ce experiente romantice prefera romanii in pandemie Ce experiente romantice prefera romanii in pandemie
Dupa un an marcat de restrictii intr-un context fara precedent, tendintele arata ca 2021 este anul in care tot mai multi vor incerca sa iasa din zona de confort. Estimarile arata ca bugetul alocat pentru a sarbatori Ziua Indragostitilor va fi in medie 125 euro, iar cadourile experientiale populare
Pandemia a distrus casniciile. Rata divorturilor s-a dublat in Romania Pandemia a distrus casniciile. Rata divorturilor s-a dublat in Romania
In timpul pandemiei, atat in Bucuresti, dar si in restul tarii, rata divorturilor s-a dublat. Daca in anul 2017, la fiecare 5,2 casatorii, se inregistra un divort, acum pandemia a schimbat totul. In 2020, un divort se inregistreaza la 2,7 casatorii, socoteste INSSE. Totusi, in anul 2020 s-au
Vrei sa o impresionezi? Iata accesoriul care nu ar trebui sa iti lipseasca Vrei sa o impresionezi? Iata accesoriul care nu ar trebui sa iti lipseasca
Cand vine vorba de dating, nimeni nu are reteta perfecta. Chiar si cand crezi ca mergi la sigur, te poti intoarce singur si dezamagit acasa. Si atunci ce e de facut? Daca doamnele si domnisoarele folosesc, de exemplu, machiajul pentru a isi sublinia trasaturile, care sunt atuurile unui barbat
Ce intreaba modelele online pe un site de videochat forum? Ce intreaba modelele online pe un site de videochat forum?
Activitatea modelelor online starneste nenumarate intrebari. Cat castiga, ce sunt dispuse sa faca in fata membrilor si care sunt avantajele de care se bucura sunt doar cateva dintre intrebarile care se afla pe buzele tuturor. Din fericire, in prezent, este simplu sa afli adevarul despre aceasta
Cum il faci sa ii fie dor de tine: 4 sfaturi care nu dau gres Cum il faci sa ii fie dor de tine: 4 sfaturi care nu dau gres
Multe femei doresc să devină acea persoană de neuitat. Vor ca acel om care le-a captivat toata atentia si dragostea, să nu înceteze să se gândească la ele. Iata cateva sfaturi care te pot ajuta sa faci un barbat sa ii fie dor de tine si sa te iubeasca si mai