Skip to article

Cum iti dai seama ca esti intr-o relatie toxica. 5 pasi care te ajuta sa pui punct

Cum iti dai seama ca esti intr-o relatie toxica. 5 pasi care te ajuta sa pui punct
Tot mai multe femei se complac in relatii care nu doar ca nu le fac fericite, ci le creeaza neplaceri si nesigurante pe care in alte conditii nu le-ar experimenta. Este vorba despre acele relatii toxice, pe care cei implicati fie nu le recunosc in aceasta descriere, fie le accepta din motive precum teama.

Femeile fac astfel de compromisuri doar pentru ca le este frica de singuratate sau de incapacitatea de a se adapta alaturi de un alt partener. Oricare ar fi motivele, aceste femei vor reusi mereu sa isi justifice neputinta de a renunta la relatiile lor toxice.

De ce accepta femeile sa faca parte dintr-un cuplu disfunctional

Cele mai comune motive pentru care reprezentantele sexului frumos accepta relatiile toxice sunt teama si nesiguranta. Intrebari precum "Ma voi mai indragosti vreodata?" sau "Voi fi singura mereu?" le framanta pe femei atunci cand se gandesc sa renunte la partenerii nepotriviti. Gandirea negativista le determina pe acestea sa fie si mai indarjite in a-si pastra relatiile, oricat de disfunctionale si coplesitoare ar fi.

Ce gandesc barbatii in materie de sex, relatii si femei. Afla adevarul despre ce isi doresc!

Experientele din copilarie si familia isi pun si ele amprenta asupra comportamentului femeilor si contribuie la sporirea nesigurantelor acestora. De asemenea, relatiile precedente au si ele un cuvant de spus, daca s-au desfasurat intr-un cadru lipsit de reciprocitate si de emotie. Toate aceste lucruri le pot face pe femei sa creada ca nu merita ceva mai bun si ca singura lor sansa de a fi intr-o relatie este acceptarea tuturor lucrurilor nepotrivite pe care le fac iubitii lor.

Relatiile toxice le dau femeilor un sentiment de falsa siguranta care nu este deloc sanatos. Din pacate, schimbarea le sperie mai mult decat acceptarea gesturilor neplacute ale iubitilor lor abuzivi. Teama de nou si lipsa curajului se numara si ele printre motivele care le tin pe femei prinse in relatii toxice.

6 tipuri de femei pe care barbatii le adora. Afla ce anume ii face sa se indragosteasca!

Cum poti renunta la o relatie toxica in 5 pasi simpli

1. Inceteaza sa ignori semnele unei relatii toxice. Daca partenerul tau incearca sa te manipuleze, sa te controleze sau sa abuzeze de tine in orice fel, este foarte important sa constientizezi aceste semne. Relatiile se bazeaza pe incredere, respect si dragoste, nu pe control si manipulare.

2. Depisteaza factorii care te tin prinsa in acea relatie. Este vorba de teama de a nu ramane singura, de frica de a-ti dezamagi familia sau pur si simplu de gandul ca nu vei mai putea iubi pe altcineva?

3. Dupa ce ai constientizat cauzele si ti-ai dat seama de efectele devastatoare pe care le poate avea o relatie toxica, iti va fi mult mai usor sa ii pui punct si sa incetezi orice forma de comunicare cu cel care a abuzat de vulnerabilitatea ta.

4. Cere ajutorul specialistilor si al prietenilor, inconjoara-te de oameni pozitivi care sa te sprijine si sa iti sustina demersurile de a iesi din relatia toxica in care ai fost prinsa. Ajutorul acestora iti poate fi de mare folos.

5. Schimba-ti standardele. Incearca sa constientizezi care este adevarata ta valoare si sa iti dai seama ca meriti ceva mai bun decat o relatie toxica. Doreste-ti ceva mai bun si nu se va mai intampla sa pici in capcana de a te complace in relatii disfunctionale.

Articole recomandate

Confesiunile unui barbat: Dupa o relatie esuata, ea va plange si va uita, el se va distra si va tine minte Confesiunile unui barbat: Dupa o relatie esuata, ea va plange si va uita, el se va distra si va tine minte
Diferiti sunt barbatii si femeile in dragoste. Da, o traiesc impreuna si tot impreuna o consuma. Insa o resimt diferit. Pentru unii, momentul de acum este pentru totdeauna, pentru altii este si dupa. Daca este dupa, gasesti si resimtiri. Iar resimtirile niciodata nu au fost egale pentru femei si
8 lucruri pe care ar trebui sa le stii despre un barbat inainte sa te implici intr-o relatie cu el 8 lucruri pe care ar trebui sa le stii despre un barbat inainte sa te implici intr-o relatie cu el
Femeile definesc perfectiunea unui barbat in nenumarate moduri. Si chiar daca nu exista un etalon care sa poata satisface toate gusturile, sunt cateva lucruri la care ar trebui sa fii atenta atunci cand iti alegi partenerul.Iata care sunt aspectele in functie de care poti alege barbatul perfect
5 sfaturi pentru o relatie frumoasa si de lunga durata. Descopera fericirea in cuplu! 5 sfaturi pentru o relatie frumoasa si de lunga durata. Descopera fericirea in cuplu!
Toata lumea isi doreste o relatie stabila si de lunga durata si un partener alaturi de care sa evolueze si eventual sa imbatraneasca. Chiar si cei care par sa se fereasca de acest lucru si-l doresc, doar ca teama de implicare si de asumare a angajamentelor ii face sa renunte cu usurinta la
Ultimatumul intr-o relatie! Afla ce efect are asupra partenerului si cat de sanatos este sa-l folosesti Ultimatumul intr-o relatie! Afla ce efect are asupra partenerului si cat de sanatos este sa-l folosesti
Certurile sau micile conflicte sunt prezente in orice relatie. In momentul in care acestea sunt din ce in ce mai frecvente ajungi in situatia in care sa iti doresti sa spui stop. Aici intra in scena amenintarile sau ultimatumurile. Cand este insa momentul sa te folosesti de un ultimatum? Cum
7 lucruri pe care nu trebuie sa le ascunzi partenerului tau, daca vrei o relatie de durata! Afla cand trebuie sa fii sincera cu el 7 lucruri pe care nu trebuie sa le ascunzi partenerului tau, daca vrei o relatie de durata! Afla cand trebuie sa fii sincera cu el
Orice relatie dureaza daca se bazeaza pe incredere. Asadar, daca crezi ca ti-ai gasit jumatatea, ar trebui sa fii cat mai sincera cu partenerul tau si sa nu ii ascunzi detalii importante despre tine.Desigur, orice femeie trebuie sa aiba micile ei secrete, dar cu conditia ca o eventuala dezvaluire a