Skip to article

4 obiceiuri care te ajuta sa iti dezvolti stima de sine. Invata sa te respecti!

O persoana care sufera de stima de sine scazuta poate fi observata de la distanta. Este suficient sa ii analizezi comportamentul sau modul in care comunica cu ceilalti.

Cauzele pot fi diverse: de la probleme interioare pana la stres sau factori externi. In orice caz, o persoana care sufera de o stima de sine scazuta trebuie sa lucreze la increderea de sine si sa invete sa adopte o atitudine pozitiva.

Iata 4 obiceiuri care te ajuta sa iti dezvolti stima de sine:

1. Invata sa spui NU

Trebuie sa intelegi ca nu este important sa-i multumesti mereu pe cei din jur. O persoana care este capabila sa isi apere interesele va castiga respectul celorlalti. Acest lucru nu inseamna ca trebuie sa refuzi orice idee sau sa fii reticenta fata de anumite persoane, ci doar sa intelegi ce este bine pentru tine si sa actionezi in conformitate.

2. Rasfata-te cat mai des

Universul iti poate da tot ceea ce iti doresti, trebuie doar sa ceri. Asadar, este important sa te rasfeti si sa iti faci toate placerile. Afirmatiile pozitive sau experientele placute te pot ajuta sa te dezvolti si sa capeti incredere in tine.

3. Evita gandurile negative

Indiferent cu ce probleme te confrunti, este important sa eviti gandurile negative. Daca doar te vei gandi la experientele neplacute nu vei face altceva decat sa ramai blocata in acea zona. Trebuie sa iti repeti ca esti importanta! Nimic nu este permanent, nici macar starea de negativitate sau nepasare.

4. Evita sa te compari cu ceilalti

Comparatia este un obicei foarte periculos. Nu trebuie sa fii in competitie cu nimeni si nici sa urmezi exemplul altor persoane. Trebuie sa stii ce vrei sa faci in viata si sa te concentrezi asupra obiectivelor proprii. Fiecare pas pe care il faci te poate aduce mai aproape de victorie. Asadar, actioneaza cu incredere in fortele proprii si nu te lasa descurajata de reusitele celor din jur.

Sursa: e-dimineata.ro

astratex.ro

Articole recomandate

3 obiceiuri simple care iti prelungesc viata. Iata ce trebuie sa faci! 3 obiceiuri simple care iti prelungesc viata. Iata ce trebuie sa faci!
In Romania, femeile traiesc in medie 77,1 ani, iar speranta de viata scade de la an la an, de vina fiind obiceiurile nesanatoase pe care acestea le au. Se pare totusi ca exista cateva reguli simple pe care le poti urma si care te ajuta sa iti prejungesti viata.Iata 3 dintre acestea:1. Mananca
Horoscopul accesoriilor: Ce papion ti se potriveste in functie de zodie Horoscopul accesoriilor: Ce papion ti se potriveste in functie de zodie
Pune o pata de culoare pe tine sub forma unui papion si ai sa vezi cum atragi priviri si deschizi conversatii. Nu te poti hotari asupra unei culori? Foloseste-te de predictiile astrale marca Papioane.ro si incepe de aici accesorizarea. Berbec - papion rosu aprins Indrazneala de care debordeaza
Horoscop: Cum se comporta barbatii dupa casatorie, in functie de zodie Horoscop: Cum se comporta barbatii dupa casatorie, in functie de zodie
Sa faci pasul cel mare nu este deloc usor, mai ales daca traiesti cu teama ca barbatul iubit se va schimba total dupa casatorie.Ce trebuie sa stii este ca acest lucru tine de zodia fiecarui barbat.Asadar, iata cum se comporta barbatii dupa casatorie, in functie de semnul zodiacal:Berbec Berbecul
3 caracteristici ale persoanelor obsedate de control. Iata cum le recunosti! 3 caracteristici ale persoanelor obsedate de control. Iata cum le recunosti!
Persoanele obsedate de control realizeaza ca au aceasta caracteristica negativa, dar nu se pot schimba. Ele cred ca prin critica lor pot obtine anumite beneficii sau isi pot atinge toate obiectivele. Nu sunt de condamnat si nici de apreciat, iar parerile sunt impartite. Probabil nu sunt usor de
Horoscop: De cine se indragostesc zodiile. Iata ce le atrage interesul! Horoscop: De cine se indragostesc zodiile. Iata ce le atrage interesul!
Dragostea nu este complicata. Uneori este adusa de Cupidon, alteori intamplarile sunt in asa fel incat ajungem sa cunoastem persoanele potrivite. Oricine se poate indragosti, dar foarte putine persoane ajung sa iubeasca profund. Iata de cine se indragosteste fiecare zodie in parte:Berbec Berbecii
Horoscop: Ce vor barbatii intr-o relatie, in functie de zodie Horoscop: Ce vor barbatii intr-o relatie, in functie de zodie
Barbatii nu sunt atat de complicati precum par. Unii au nevoie de comunicare si de atentie, in timp ce altii vor sa aiba parte de mai mult sex.Astrele iti vin si de aceasta data in ajutor si iti dezvaluie ce isi doresc barbatii intr-o relatie, in functie de zodia in care s-au nascut:Berbec Barbatul
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda