Skip to article

Dezvoltare personala: 3 modalitati prin care poti depasi momentele dramatice din viata ta

Dezvoltare personala: 3 modalitati prin care poti depasi momentele dramatice din viata ta
Nu exista persoana care sa nu se confrunte cu episoade dramatice in viata sa, dar important este cum le face fata si ce solutii adopta. Poate ca sfaturile sau incurajarile primite de la cei dragi nu fac minuni, dar in mod sigur pot fi luate in considerare.

Nu trebuie sa ti se intunece lumea daca traversezi o perioada proasta si in niciun caz nu trebuie sa accepti ca "asta e viata ta". Trebuie sa lupti pentru tine si sa te ridici ori de cate ori cazi, pentru ca tu esti singura persoana care stie cel mai bine ce trebuie sa faca.

Iata 3 modalitati care te pot ajuta in depasirea momentelor dramatice:

Dezvoltare personala: 5 pasi care te ajuta sa renunti la trecut prin puterea vindecatoare a destainuirii

1. Este necesar sa recunosti ca tu esti persoana care creeaza drama

In cazul in care drama te urmareste la fiecare pas, trebuie sa te gandesti de ce atragi evenimentele negative in viata ta. Trebuie sa ajungi la miezul problemei si sa incerci sa descoperi unde gresesti. Te confrunti cu unele situatii complicate? Nu mai pierde timp plangandu-te si incearca sa gasesti solutii.

Nimic nu este atat de grav precum pare. Elimina factorii care te deranjeaza si incearca sa privesti acea problema de sus, ca si cum ai fi intr-un avion si ai privi pe geam. Nu-i asa ca acum ti se pare ceva marunt? Nu exista problema ce nu poate fi rezolvata, exista doar refuzul de a fi o persoana puternica.

2. Incearca sa abordezi in alt mod problemele cu care te confrunti

Foarte multa drama nu duce la nimic bun, iar tu stii foarte bine asta! Adesea, avem tendinta sa ne lasam prinsi in probleme si nu mai vedem portita de scapare indiferent daca aceasta se afla fix in fata noastra. In cazul in care te simti coplesita de o situatie, poti sa faci un pas inapoi si sa analizezi totul inca o data.

Dezvoltare personala: Cum sa te impaci cu trecutul, ca sa ai o viata fericita si implinita

Concentreaza-te asupra pasilor pe care trebuie sa ii faci si adopta o gandire logica, sigur nu vei da gres. Si, cel mai important lucru, incearca sa vezi totul intr-un mod pozitiv. Indiferent cat de grava este situatia in care

3. Analizeaza relatiile din viata ta si renunta la cele toxice

Este important sa faci o analiza a relatiilor din viata ta si sa le depistezi pe cele toxice. Este adevarat ca ai nevoie sa te confesezi, sa spui ce probleme ai si sa primesti solutii, dar unele persoane iti sunt alaturi doar pentru a castiga ceva de urma ta.

Dezvoltare personala: Cum ne influenteza gandurile viata si cum putem obtine tot ce ne dorim cu ajutorul lor

Nu iti spun sa elimini complet o relatie toxica, dar poti sa o reduci la minimum. Tine mine: ai nevoie de persoane care te iubesc pentru ceea ce esti si care te incurajeaza la fiecare pas. Critica o poate face oricine, dar foarte putini te pot aprecia si intelege cu adevarat.

Sursa: e-dimineata.ro

Articole recomandate

Horoscop: Ce cauta zodiile in viata. Afla ce destin trebuie sa iti infaptuiesti, in functie de data nasterii Horoscop: Ce cauta zodiile in viata. Afla ce destin trebuie sa iti infaptuiesti, in functie de data nasterii
Fiecare persoana s-a nascut cu un destin, are ceva de facut in viata sau simte ca unele lucruri ii sunt menite. Astrele joaca un rol important in viata noastra, ele ne dicteaza soarta si ne indeamna sa facem unele alegeri. Iata ce spun astrele despre ce cauta zodiile in viata: Berbec Persoanele
3 semne care iti arata ca in copilul tau se afla de fapt un suflet evoluat 3 semne care iti arata ca in copilul tau se afla de fapt un suflet evoluat
Cu totii am auzit vorbindu-se despre "suflete batrane" (evoluate), care nu se afla pentru prima data pe pamant si in mod sigur fiecare dintre noi cunoaste o persoana a carui suflet este aparte. De fiecare data cand se vorbeste despre un "suflet batran", stravechi, se face referire la acel suflet
Horoscop: Singuratate in functie de zodie. Afla de ce nu reusesti sa iti faci o relatie! Horoscop: Singuratate in functie de zodie. Afla de ce nu reusesti sa iti faci o relatie!
Astrele ne influenteaza viata sentimentala si ne pot provoca adevarate dureri de cap. Poate ca nu traiesti povestea de iubire la care visai inca de cand erai mica sau poate nu reusesti sa iti rezolvi toate problemele mereu, dar te-ai intrebat pana acum care sunt acei factori care te indeparteaza de
Dezvoltare personala: Semne ca iti irosesti viata. Ce trebuie sa faci ca sa te simti mai bine Dezvoltare personala: Semne ca iti irosesti viata. Ce trebuie sa faci ca sa te simti mai bine
Poate ca ai simtit de multe ori ca iti irosesti viata, ca nu ai facut tot ce trebuia pana la o anumita varsta sau ca nu vei fi capabila niciodata sa realizezi anumite lucruri, dar nu este nimic rusinos in asta. Cu totii avem perioade negre, de ratacire si este foarte important sa ne dam seama unde
Citeste horoscopul saptamanii 20 - 26 aprilie 2015: Afla previziunile pentru zodia ta! Citeste horoscopul saptamanii 20 - 26 aprilie 2015: Afla previziunile pentru zodia ta!
Saptamana 20 - 26 aprilie 2015 este cea a amintirilor, a implicarii, a durerii si a refacerii. Vor avea loc cateva evenimente astrale importante in aceste 7 zile, prin care vom reusi sa avem acces la unele informatii. Un moment important va fi marcat de intrarea Soarelui in zodia Taur, ceea ce
Horoscopul dragostei: Afla cum stai cu iubirea in aceasta saptamana! Horoscopul dragostei: Afla cum stai cu iubirea in aceasta saptamana!
Saptamana 20 - 26 aprilie este cea a amintirilor si a relatiilor. Se pune accent pe sentimente si pe voie buna, ceea ce inseama ca foarte multe cupluri isi vor putea rezolva problemele. Totodata, astrele vor incerca sa-si concentreze toata atentia catre zona sentimentala, iar foarte multi nativi