Skip to article

Dezvoltare personala: 3 moduri prin care iti irosesti energia emotionala. Afla unde gresesti!

In ziua de azi, exista foarte multe cauze evidente ale oboselii fizice si spirituale, plecand de la stilul de viata dezordonat si ajungand la alimentatia nesanatoasa sau la noptile nedormite.

Epuizarea emotionala sau irosirea energiei nu te vor ajuta sa te afirmi in societate si nici sa iti atingi obiectivele. Poate ca ar fi cazul sa fii mai atenta la stilul de viata pe care il ai si sa incerci sa acorzi mai multa importanta detaliilor.

Iata 3 moduri prin care iti pierzi energia emotionala:

1. Iti reprimi sentimentele

Poate ca nu esti adepta conflictelor si nici nu vrei sa porti discutii care nu isi au rostul, dar aceste alegeri te vor face sa iti reprimi sentimentele. Trebuie sa intelegi ca este foarte important sa exprimi ceea ce simti si ceea ce gandesti, altfel nu vei reusi decat sa iti irosesti energia emotionala.

Daca trebuie sa-i spui anumite lucruri persoanei iubite sau este necesar sa porti o discutie neplacuta cu o persoana din familie, nu ezita. In acest fel te vei elibera de orice energie negativa si iti vei putea elibera sufletul.

Calea spre fericire. Invata cum sa-ti indeplinesti toate visele!

2. Iti ignori complet vocea interioara

Se spune ca inima ar trebui sa iti dicteze ce este bine sa faci, iar din acest motiv foarte multe persoane "o asculta". Din pacate, vocea rationala este mult mai puternica si te impinge sa iei unele decizii pentru ca "asa este cel mai bine". Poate ca ar fi bine sa nu mai ignori unele semne si sa incepi sa iti asculti inima, vocea interioara, altfel iti vei irosi energia emotionala.

Cum sa te impaci cu trecutul ca sa ai o viata fericita si implinita

3. Te "lovesti" de prea multe ganduri inainte sa treci la actiune

Probabil te gandesti iar si iar la o persoana care te-a ranit, la un eveniment mai putin placut din viata ta sau la sentimentele cu incarcatura negativa. Aceasta este o modalitate sigura prin care iti vei irosi energia emotionala si astfel nu vei putea avansa din niciun punct de vedere. Iesi din acest cerc vicios!

7 lucruri pe care trebuie sa le faci la 30 de ani. Afla care sunt cele mai importante lectii de viata!

Incearca sa iti indrepti mereu privirea in fata si lasa durerea in urma. Conserva-ti energia pe care o ai si incearca sa o alimentezi cu experiente pozitive de fiecare data cand ai ocazia.

Sursa: e-dimineata.ro


Articole recomandate

Saturn retrograd in Sagetator: Afla ce schimbari aduce si cum te afecteaza! Saturn retrograd in Sagetator: Afla ce schimbari aduce si cum te afecteaza!
Din data de 10 martie 2015, Saturn pare sa fie retrograd in Sagetator. Perioada de stationare va fi cuprinsa intre 14 martie si 14 iunie 2015. Asadar, se va lucra la capitolul incredere si credinta. Daca pana in acest moment ai avut planuri sau ai incercat sa faci unele schimbari, ai investit enorm
Horoscop: Cat de norocoasa vei fi in luna aprilie 2015, in functie de zodia ta! Horoscop: Cat de norocoasa vei fi in luna aprilie 2015, in functie de zodia ta!
Luna aprilie 2015 aduce foarte multe semnale de alarma, in special in sfera sociala sau profesionala, dar in acelasi timp poate aduce si cateva schimbari semnificative. Cele mai puternice aspecte ale lunii aprilie 2015 le face Marte, aflat in Taur: un trigon pragmatic, ambitios si hotarat cu Pluto
Horoscop: Afla cum stai cu dragostea in luna aprilie 2015, in functie de zodia ta! Horoscop: Afla cum stai cu dragostea in luna aprilie 2015, in functie de zodia ta!
Eclipsa de Luna din 5 aprilie care se produce in zodia Balanta aduce foarte multe schimbari, iar efectele sale se vor resimti puternic, in special in zona de cuplu. Apar certuri si probleme mai vechi, iar unele cupluri sunt pe punctul de a se desparti. Cu toate acestea, exista si cateva parti bune
Dezvoltare personala: 3 intrebari pe care sa ti le adresezi daca iti doresti o viata bogata si implinita! Dezvoltare personala: 3 intrebari pe care sa ti le adresezi daca iti doresti o viata bogata si implinita!
"Nu pierde frumusetea curcubeului incercand sa descoperi comoara ascunsa la baza sa". Autor necunoscut Poate fi frustrant sa traiesti de la o zi la alta fara sa ai idee ce urmaresti, sa nu ai cateva scopuri clare sau sa nu ai absolut nicio directie. Poate ca unele persoane se lasa in voia sortii,
Citeste horoscopul lunii aprilie 2015: Afla previziunile pentru zodia ta! Citeste horoscopul lunii aprilie 2015: Afla previziunile pentru zodia ta!
Eclipsa de Luna din data de 5 aprilie se produce in zodia Balanta, iar efectele sale vor fi surprinzatoare si zgomotoase. Ele se vor face simtite in special in zona de cuplu sau in relatiile de prietenie. Prima decada a lunii este foarte animata si dinamica, pot aparea schimbari pozitive, iar
Numerologie: Afla ce schimbari iti aduce luna aprilie 2015, in functie de numarul soarelui! Numerologie: Afla ce schimbari iti aduce luna aprilie 2015, in functie de numarul soarelui!
Luna aprilie 2015 aduce cateva schimbari si evenimente interesante, in special in zona banilor sau a relatiilor. Este o perioada dinamica si frumoasa. Atmosfera generala va fi una buna, iar energiile pozitive ii vor impinge pe cei mai multi nativi sa ia decizii importante. Numarul soarelui te ajuta
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda