Skip to article

Dezvoltare personala: Cum sa te impaci cu trecutul, ca sa ai o viata fericita si implinita

Dezvoltare personala: Cum sa te impaci cu trecutul, ca sa ai o viata fericita si implinita
"Trebuie sa te impaci cu trecutul ca acesta sa nu iti afecteze prezentul." - Paulo Coelho

In viata, majoritatea persoanelor au tendinta sa-si ascunda trecutul, sa evite acele discutii care le provoaca durere si suferinta sau sa traiasca ca si cum nimic rau nu s-a intamplat in viata lor. Sunt lucruri care mai degraba ar ramane ingropate adanc in mintea lor, intr-un colt in care nimeni nu poate ajunge. Dar, cu toate acestea, nimeni nu poate inainta in viata atat timp cat nu s-a impacat cu trecutul sau.

Trecutul face victime, iar orice amintire dureroasa va iesi iar si iar la suprafata, precum o rana care nu se mai vindeca niciodata.

Imaginea in fata societatii

"A te vindeca nu inseamna sa uiti raul care ti-a fost facut, inseamna ca suferinta nu iti va mai afecta viata prezenta." - Akshay Dubey

Carl Jung, psihiatru elvetian, era de parere ca fiecare persoana are proprii sai demoni, o parte intunecata care pe masura ce se incearca sa fie negata va pune mai mult stapanire asupra persoanei in cauza. Traim intr-o lume in care oamenilor le este rusine cu trecutul lor, cu ceea ce sunt sau cu experientele pe care le-au trait. O lume in care oamenii se prefac ca sunt fericiti cand de fapt realitatea este alta. Imaginea pe care o prezinta in fata lumii este adesea mai importanta decat cea reala. Totul este "pictat" in culori frumoase la suprafata, cand de fapt in interior se da o lupta acerba.

Este adevarat, oamenii au tendinta sa le pese mai mult ce gandesc altii despre ei, in loc sa dea atentie propriilor trairi si sentimente.

Acceptarea trecutului


Buddha ne-a invatat ca suferinta este ceva firesc. Negarea experientelor triste nu este altceva decat o negare a propriei existente. Mai mult, pe masura ce incercam sa oprimam acele amintiri neplacute, nu facem altceva decat sa ne prelungim agonia. Oamenii trebuie sa afle ce le-a cauzat acele suferinte cu adevarat si sa aiba curajul sa-si infrunte cele mai mari temeri.

"Adesea, traim cu impresia ca toate suferintele noastre sunt urmarea unor evenimente din trecut. Dar, oricare ar fi cauza acestora, adevarul e ca suferinta noastra este mai degraba rezultatul modului in care am ales sa ne confruntam in prezent cu efectul evenimentelor din trecut." - Peter A. Levine

Acceptarea de sine si rugaciunea

Sunt foarte multe moduri prin care o persoana se poate impaca cu trecutul sau, pentru a avea o viata fericita, insa cel mai important pas este acceptarea de sine. Fiecare persoana trebuie sa invete sa se accepte asa cum e, sa petreaca mai mult timp in natura, sa se descopere, sa mediteze asupra vietii pe care o are. Trebuie sa se impace cu trecutul sau si cu propria persoana. Nimeni nu trebuie sa piarda timp incercand sa-i impresioneze pe altii.

Un alt pas important este acela de a intra in legatura cu trecutul, orice amintire dureroasa trebuie trecuta pe o hartie, un jurnal este o metoda foarte buna de a "povesti" orice amintire neplacuta. Nicio povara nu trebuie purtata prea mult timp, iar suferintele traite de-a lungul timpului trebuie aduse la suprafata. Vulnerabilitatea nu este o slabiciune, din contra, este o calitate! Fiecare persoana trebuie sa invete sa fie deschisa fata de cei din jur, sa-si povesteasca viata, sa accepte ce se intampla in prezent si sa incerce sa aiba incredere in oamenii pe care ii intalneste de-a lungul vietii.

Rugaciunea poate fi un alt pas spre vindecare. Omul trebuie sa fie in stransa legatura cu divinitatea si universul si trebuie sa invete sa fie deschis, trup si suflet, pentru ca numai in acest fel va reusi sa afle raspuns la cele mai intunecate temeri.

Sursa: hwww.purposefairy.com

Articole recomandate

Horoscop: Zodiile care au parte de cele mai multe dezamagiri in dragoste Horoscop: Zodiile care au parte de cele mai multe dezamagiri in dragoste
Te-ai intrebat vreodata care sunt motivele pentru care ai mereu ghinion in dragoste? Adesea, putem pune anumite evenimente pe seama ghinionului, insa trebuie sa tinem cont si de ce spun astrele.Fiecare persoana se naste cu un destin, iar mai devreme sau mai tarziu fiecare dintre noi reusim sa ne
Horoscop: Zodiile care pot atinge cel mai inalt grad al spiritualitatii. Afla care sunt adevaratii deschizatori de drumuri! Horoscop: Zodiile care pot atinge cel mai inalt grad al spiritualitatii. Afla care sunt adevaratii deschizatori de drumuri!
Adesea, putem crede ca destinul cu care ne nastem nu poate fi schimbat. Orice intrebare referitoare la sensul vietii sau orice preocupare legata de adevarata menire pe care o avem pe acest pamant sunt in zadar, pentru ca in final destinatia va fi aceeasi. Dar, te-ai gandit ca toate aceste lucruri
Horoscopul dragostei: Afla cum stai cu iubirea in aceasta saptamana! Horoscopul dragostei: Afla cum stai cu iubirea in aceasta saptamana!
Saptamana 6 - 12 octombrie este cea a superioritatii, majoritatea nativilor vor simti nevoia sa-si depaseasca conditia si vor incerca sa repare cateva greseli pe care le-au facut in trecut. In centrul atentiei se va afla si planul sentimental, nativii singuri vor avea posibilitatea sa-si puna
Citeste horoscopul saptamanii 6 - 21 octombrie 2014: Afla previziunile pentru zodia ta! Citeste horoscopul saptamanii 6 - 21 octombrie 2014: Afla previziunile pentru zodia ta!
Saptamana 6 - 12 octombrie este cea a performantelor si a superioritatii. Foarte multi nativi vor considera ca este momentul sa se ridice deasupra conditiei lor si sa inainteze cu pasi repezi spre viitor. Va fi o perioada relativ incarcata, in care se vor resimti cateva greseli din trecut. Se va
Horoscop: Cat de sensibil este iubitul tau, in functie de zodia lui Horoscop: Cat de sensibil este iubitul tau, in functie de zodia lui
Te-ai intrebat vreodata daca si barbatii sunt sensibili? Ei bine, afla ca sunt! Desi ei se exteriorizeaza mai putin decat noi, sunt la fel de sensibili si de emotivi si de multe ori acest lucru poate fi observat foarte usor.Astrele ne ajuta sa-i intelegem mai bine pe barbati. Asadar, poti afla cat
Horoscop: Ce-i innebuneste pe barbati la tine, in functie de luna in care te-ai nascut Horoscop: Ce-i innebuneste pe barbati la tine, in functie de luna in care te-ai nascut
Poate te-ai intrebat ce le face pe anumite femei sa fie mai atragatoare sau sa aiba mai mult "lipici" la barbati, insa nu ai reusit sa gasesti un raspuns. Fiecare femeie este diferita, iar farmecul natural nu poate fi contestat. Luna in care te-ai nascut are o importanta aparte, pentru ca ea te