Fericirea nu are o definitie, nimeni nu-i cunoaste reteta, dar un lucru este cert: obiceiurile de zi cu zi ne ajuta sa fim mai mult sau mai putin fericiti.
Cu siguranta foarte multe persoane au incercat sa faca anumite schimbari in viata lor sau sa urmeze cateva reguli, dar totul se rezuma la lucrurile simple in cele din urma.
Iata 7 obiceiuri ale oamenilor cu adevarat fericiti:
1. Se bucura de fiecare moment pe care il traiesc
Trebuie sa fii recunoascatoare pentru ceea ce ai in acest moment, sa te bucuri de fiecare clipa pe care o traiesti, sa zambesti si sa apreciezi faptul ca esti sanatoasa. Nimic nu este mai important decat tine, iar tu trebuie sa inveti sa iti hranesti sufletul.
2. Isi aleg cu intelepciune persoanele din viata lor
Inconjoara-te de persoane care te fac fericita, care te ajuta sa evoluezi si care iti sunt mereu alaturi, la bine si la greu. Prietenii care au aceleasi valori ca si tine te vor ajuta sa-ti atingi scopurile si sa devii o persoana mai buna.
3. Isi fac timp pentru a invata lucruri noi
Programul incarcat sau o viata sociala activa nu sunt o scuza pentru a te plafona in anumite activitati. Profita de fiecare moment liber pe care il ai si incearca sa inveti ceva nou, fie ca este vorba despre un hobby sau o afacere.
4. Intotdeauna aleg sa faca doar ceea ce le place
Nu te ghida dupa principiile de viata ale celor din jur, gandeste-te la acele lucruri care iti plac si mergi in acea directie. Daca pierzi prea mult timp cu activitati care nu te caracterizeaza nu vei reusi sa-ti atingi obiectivele pe care le ai in viata.
5. Gasesc mereu un motiv sa zambeasca
Umorul poate fi descoperit in orice situatie, iar acesta te ajuta sa depasesti chiar si cele mai dificile momente. Incearca sa razi cat mai mult si sa iei fiecare situatie ca atare, evita sa te incarci cu energie negativa.
6. Au invatat sa ierte
Sa porti ranchiuna cuiva nu te va ajuta deloc. Din contra, te va incarca cu energie negativa si te va impiedica sa te simti bine. Invata sa-i ierti pe cei din jur, indiferent cat de mult ti-au gresit.
7. Isi rezerva timp sa mediteze
Ori de cate ori ai ocazia, incearca sa meditezi. Aceasta practica te va ajuta sa iti eliberezi mintea, sa te relaxezi si, implicit, sa te simti mai bine. Uita de griji si probleme, macar pentru cateva minute in timpul zilei.
Sursa: hungryforchange.tv
SAPTE obiceiuri ale oamenilor cu adevarat FERICITI. Iata ce poti face pentru a fi IMPLINITA!
Articole recomandate
Astro Sex: Pozitia Kama Sutra preferata a iubitului tau, in functie de zodia lui Surprinde-ti iubitul si ofera-i partida de sex la care viseaza. Astrologia joaca un rol important si in materie de preferinte sexuale, iar unele zodii inclina mai mult spre o anumita pozitie sexuala.Astrele te ajuta sa descoperi pozitia Kama Sutra potrivita pentru iubitul tau, in functie de zodia
PATRU reguli sacre care te vor ajuta sa ai mai multa INCREDERE in tine, atunci cand traversezi o perioada dificila Teama de esec este fireasca, iar foarte multe persoane se confrunta cu perioade dificile, in care sunt dezorientate sau in care nu stiu la ce sa se astepte. Sentimentul de inutilitate poate fi un stres real, mai ales atunci cand pur si simplu nu se gaseste nicio solutie la problemele ce apar. Multe
6 lucruri pe care trebuie sa le stii despre dragostea adevarata. Afla ce trebuie sa faci ca sa o gasesti! Putini sunt cei care cunosc dragostea adevarata de-a lungul vietii, insa cei care reusesc sa-si gaseasca sufletul pereche au parte de o experienta de viata extraordinara.Se spune ca nu este bine sa incerci sa te indragostesti atunci cand tu traiesti cu impresia ca te vei gasi pe tine insuti in
HOROSCOP 2015: Afla cum stai cu sanatatea in noul an, in functie de zodia ta! 2015 aduce foarte multe schimbari, poate fi o rampa de lansare pentru unii nativi, in timp ce pentru altii poate fi un nou inceput in ce priveste cariera sau viata amoroasa. Totodata, sanatatea anumitor nativi va avea si ea de suferit, insa cei mai multi dintre ei se vor simti mai bine in noul an.
HOROSCOP 2015: Afla ce iti rezerva astrele in cariera, in functie de zodie 2015 aduce foarte multe schimbari in zona carierei, energiile acestui an ii poate ajuta pe foarte multi nativi sa-si indeplineasca dorinte mai vechi sau sa inceapa noi colaborari care le va aduce mai multi bani.Desi rezultatele nu vor putea fi vizibile in primele luni, pe parcursul anului se va
Numerologie erotica: Pasiune ascunsa in numele tau. Calculeaza-ti numarul si afla ce spune acesta despre tine! Numerologia nu este o stiinta exacta, dar te poate ajuta sa te cunosti mai bine sau sa afli anumite lucruri pe care nu le stiai despre viata si personalitatea ta.Viata sexuala este foarte importanta si din acest motiv trebuie sa stii ce fel de persoana esti. Este nevoie de un simplu calcul pentru a
