Skip to article

Vizualizarea mentala, calea spre fericire. Invata cum sa-ti indeplinesti toate visele!

"Puterea vizualizarii este incredibil de mare. Adesea, vedem atleti care ating performante greu de imaginat si ne intrebam cum au reusit acest lucru. Vizualizarea mentala a performantelor este o metoda foarte eficienta. Foarte multe persoane de succes reusesc sa realizeze tot ce si-au imaginat in viata, insa acest lucru este posibil doar prin exercitiu" - George Kohlrieser.

Tehnica vizualizarii mentale este la fel de puternica ca autosugestia. Este o tehnica foarte utila si poate fi folosita de oricine.

Trebuie sa crezi in posibilitatile tale

Probabil ai mai auzit acest lucru pana acum, insa este foarte important sa intelegi cu adevarat ce inseamna. Invata sa ai mai multa incredere in fortele proprii si incearca sa-ti creezi o imagine mult mai buna despre tine. Poti transforma orice situatie in favoarea ta, vizualizarea mentala te ajuta sa faci acest lucru. O gandire optimista, dar si o imaginatie bogata te pot ajuta sa-ti atingi mult mai usor obiectivele in viata. Vei fi surprinsa sa vezi in ce masura iti poate schimba viata imaginatia ta.

Vizualizarea mentala este o tehnica ce se poate invata

Folosita de-a lungul timpului, unii oameni au devenit celebri pentru ca solicitat imaginatia mentala sau vizualizarea creatoare. De exemplu, un om de stiinta isi poate vizualiza inventia inainte ca aceasta sa fie realizata. Fiecare detaliu era posibil de realizat, indiferent de obstacolele care puteau sa apara. Acesti oameni pot fi catalogati drept vizionari, insa performantele lor au putut fi un exemplu pentru restul lumii.

Dezvoltarea puterilor interioare

Vizualizarea mentala este o metoda folosita si de terapeuti pentru a-si vindeca pecientii. Totodata, yoghinii se folosesc de aceasta tehnica pentru a-si ajuta pacientii sa-si dezvolte puterea interioara. Este o cale sacra pentru a atinge un nivel inalt de stapanire a spiritului. Este foarte important de retinut ca vizualizarea mentala se bazeaza pe imagini fericite, de reusita, care vor ajuta persoana in cauza sa-si atinga obiectivele sau sa depaseasca anumite momente dificile in viata.

Construieste sau retraieste imagini pozitive

Subconstientul fiecarei persoane este sensibil la imagini, iar din acest motiv imaginatia joaca un rol foarte important. Imaginile ne influenteaza puternic si este necesar ca acestea sa fie pozitive. Incearca sa te gandesti la lucruri care iti plac, activitati care te ajuta sa te relaxezi sau la acele lucruri care te fac cu adevarat fericita. In cazul in care nu poti "construi" imagini pozitive, poti oricand sa retraiesti acele momente fericite din viata ta: amintiri placute, incarcate cu emotii pozitive, perioadele in care ai cunoscut succesul sau cand ai avut satisfactii.

Subconstientul nu stie sa faca diferenta intre prezent si viitor, motiv pentru care poti folosi acest lucru in avantajul tau. Astfel, acesta nu va face diferenta intre o imagine mentala si o dorinta deja realizata, motiv pentru care va incerca sa integreze aceste imagini in "baza de date", iar tu vei simti emotiile pozitive de fiecare data cand vei trai o experienta similara celei pe care ti-o doresti.

astratex.ro

Articole recomandate

Horoscopul saptamanii 10 - 16 noiembrie 2014: Afla previziunile pentru zodia ta! Horoscopul saptamanii 10 - 16 noiembrie 2014: Afla previziunile pentru zodia ta!
Saptamana 10 - 16 noiembrie 2014 este cea a libertatilor si din acest motiv va fi foarte important modul in care anumiti nativi vor alege sa-si organizeze viata. Conjunctia dintre Pluton si Marte le va da curaj multor persoane, se vor putea lua decizii de viitor sau se vor putea rezolva probleme
Horoscopul dragostei: Afla cum stai cu iubirea in aceasta saptamana! Horoscopul dragostei: Afla cum stai cu iubirea in aceasta saptamana!
Saptamana 10 - 16 noiembrie 2014 va fi una foarte incarcata, iar foarte multi nativi se vor simti presati de timp. Planul sentimental va avea de suferit si trebuie luate foarte multe decizii in aceasta perioada.Cu toate acestea, astrele le vor zambi unor nativi si ii va ajuta sa-si rezolve unele
Horoscop: Caile destinului si ale vietii, in functie de zodia si ziua in care te-ai nascut - Partea I Horoscop: Caile destinului si ale vietii, in functie de zodia si ziua in care te-ai nascut - Partea I
Se spune ca fiecare persoana are un drum bine stabilit in viata, iar indiferent ce decizii va lua, intotdeauna destinatia finala va fi aceeasi. Imaginea de mai jos te va ajuta sa intelegi care sunt caile destinului tau, in functie de zodia si ziua in care te-ai nascut. Foto:
Horoscop: Afla daca ai calitatile unei adevarate printese razboinice, in functie de zodia ta! Horoscop: Afla daca ai calitatile unei adevarate printese razboinice, in functie de zodia ta!
Te-ai uitat adesea la filme cu printese razboinice, precum Xena sau Mulan, si ti-ai dorit si tu sa ai cateva din calitatile unei adevarate luptatoare? Iti vine sa crezi sau nu, astrele ne-au inzestrat pe fiecare in parte cu calitati aparte, trebuie doar sa inveti sa te cunosti mai bine si sa
Horoscop: Afla cum iti poti surprinde iubitul, in functie de zodia lui Horoscop: Afla cum iti poti surprinde iubitul, in functie de zodia lui
Esti implicata intr-o relatie, dar simti ca iubitul tau nu mai este la fel de interesat de tine ca la inceput? Nu trebuie sa te ingrijorezi! Astrele iti vin in ajutor si iti dezvaluie cateva secrete despre zodia lui, astfel incat tu sa il poti surprinde si sa readuci relatia voastra la
Horoscop: Afemeiat sau barbat de casa? Afla cum este, in functie de zodia lui Horoscop: Afemeiat sau barbat de casa? Afla cum este, in functie de zodia lui
Adesea, se vorbeste despre cum ar trebui sa fie o femeie, "de casa" sau "cool", insa tocmai din acest motiv pierdem din vedere un detaliu important: barbatii cum sunt, de fapt?De multe ori, este mai usor sa aratam cu degetul spre sexul slab si sa lansam acuzatii, dar nimeni nu si-a pus intrebarea
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda