Skip to article

Greseli si obiceiuri care iti pot distruge casnicia

Desi uneori nu ne dam seama, facem greseli uriase intr-o relatie care duc la despartire. In general, ni se par lucruri marunte sau pur si simplu au intrat in rutina noastra. Psihologul Guy Winch a explicat intr-un articol publicat in revista Pshycology Today care sunt cele mai mari greseli intr-o relatie amoroasa:

Prea multa critica

Proportia ideala pentru comunicare ar ca 80% din ceea ce spui sa fie lucruri pozitive sau neutre si doar 20% sa fie critici sau directive (de exemplu: este randul tau sa duci gunoiul). La unele cupluri insa, proportia este aproape opusa. Atunci cand unul dintre parteneri exprima in mod constant nemultumiri si se plange il poate demoralizat complet emotional pe celalalt, astfel incat sa creada ca nimic din ceea ce face nu este corect sau bun. 

Inegalitatea de argumente sau abilități de a vorbi într-o relație:

Atunci când un partener este mult mai bun la comunicarea problemelor emoționale decât celălalt au un avantaj nedrept în timpul unor conflicte. Partenerul care nu comunică la fel de bine sau care nu își poate exprima gândurile și sentimentele atât de fluent poate pierde foarte mult. De-a lungul timpului, ei învață că nu are nici un rost să discutăm sau să ne ridicăm preocupările, pentru că nu pot câștiga niciodată, așa că se închid și se retrag. 

Lipsa de empatie în fața angoaselor emoționale:

Atunci când un membru al unui cuplu are o suferință emoțională și partenerul său nu arată compasiune sau empatie, poate avea un impact devastator asupra acestuia. Intr-o relatie asteptam ca partenerul de cuplu sa ne ofere sprijin in momentele dificile. Ignorandu-ne in mod repetat partenerul, il facem sa se simta neprotejat si sa caute alinare la nevoile sale emotionale intr-o alta parte. 

Ignorați reclamațiilor importante:

Ignorarea nemultumirilor exprimate de partener, mai ales atunci când acestea sunt menționate în mod repetat, il va face sa se simta respins. Unul dintre exemplele cele mai comune ale acestei dinamici apare atunci când un membru al cuplului își exprimă îngrijorarea cu privire la senzația de nemulțumire sexuală.  

Abuz în utilizarea tehnologiei:

Mulți dintre noi suntem dependenți de telefoanele și ecranele noastre și le acordam mult mai multă atenție decât partenerului nostru. Atunci când telefoanele sunt utilizate continuu în timpul cinei, în timp ce vizionami programele împreună, în mijlocul conversațiilor și da, chiar și în momentele intime, acestea pot avea un efect dramatic asupra dispoziției, fericirii și satisfacției partenerilor.

astratex.ro

Articole recomandate

Semne care arata ca suferi de oboseala mentala si cum o combati Semne care arata ca suferi de oboseala mentala si cum o combati
Daca ai observat ca in ultimul timp activitatea ta intelectuala nu are acelasi randamente si ca aceasta stare persista de cateva luni, s-ar putea sa suferi de oboseala mentala.  Aceasta tulburare poate aparea dupa perioade de stres, anxietate, depresie sau alte evenimente dificile din viata
Ce spune data nuntii despre casnicia ta Ce spune data nuntii despre casnicia ta
Asa cum data nasterii iti poate influenta viata, ziua nuntii iti poate influenta casnicia. Iata ce spun specialistii AstroTwins (fondatorii site-ului Love Zodiac), despre fiecare zodie in parte. Nunta in Berbec: 21 martie – 19 aprilie Daca ai facut nunta in zodia Berbecului, ai parte de multa
Citate despre iubire. Cele mai frumoase 60 de citate despre dragoste Citate despre iubire. Cele mai frumoase 60 de citate despre dragoste
Cele mai frumoase lucruri despre dragoste si iubire se exprima greu in cuvinte. Si, ca sa-ti fie mai usor, am alcatuit o lista cu cele mai frumoase 60 citate despre iubire. “Singurul lucru bun de care ne agatam in viata este partenerul”. (Audrey Hepburn).  “O iubire care nu
Studiu: barbatii cu burta sunt cei mai buni la pat Studiu: barbatii cu burta sunt cei mai buni la pat
Barbatii dolofani sunt cei mai buni la pat, arata un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea din Erciyes, Kayseri, Turcia. Asadar, dragi femei, daca un barbat mai grasut va curteaza, este timpul sa ii oferiti o sansa.  De ce barbatii mai grasuti sunt buni la pat? Potrivit
5 lucruri pe care barbatii se tem sa le faca in fata iubitei 5 lucruri pe care barbatii se tem sa le faca in fata iubitei
Da, exista o serie de lucruri pe care barbatii se feresc sa le faca in fata partenerelor lor. Intr-o prima faza pot parea chestiuni banale sau aproape hilare, insa asta nu schimba cu nimic situatia:  ei se feresc in continuare sa le faca de fata cu partenerele.   Sa vedem impreuna care