Skip to article

Greseli si obiceiuri care iti pot distruge casnicia

Greseli si obiceiuri care iti pot distruge casnicia
Desi uneori nu ne dam seama, facem greseli uriase intr-o relatie care duc la despartire. In general, ni se par lucruri marunte sau pur si simplu au intrat in rutina noastra. Psihologul Guy Winch a explicat intr-un articol publicat in revista Pshycology Today care sunt cele mai mari greseli intr-o relatie amoroasa:

Prea multa critica

Proportia ideala pentru comunicare ar ca 80% din ceea ce spui sa fie lucruri pozitive sau neutre si doar 20% sa fie critici sau directive (de exemplu: este randul tau sa duci gunoiul). La unele cupluri insa, proportia este aproape opusa. Atunci cand unul dintre parteneri exprima in mod constant nemultumiri si se plange il poate demoralizat complet emotional pe celalalt, astfel incat sa creada ca nimic din ceea ce face nu este corect sau bun. 

Inegalitatea de argumente sau abilități de a vorbi într-o relație:

Atunci când un partener este mult mai bun la comunicarea problemelor emoționale decât celălalt au un avantaj nedrept în timpul unor conflicte. Partenerul care nu comunică la fel de bine sau care nu își poate exprima gândurile și sentimentele atât de fluent poate pierde foarte mult. De-a lungul timpului, ei învață că nu are nici un rost să discutăm sau să ne ridicăm preocupările, pentru că nu pot câștiga niciodată, așa că se închid și se retrag. 

Lipsa de empatie în fața angoaselor emoționale:

Atunci când un membru al unui cuplu are o suferință emoțională și partenerul său nu arată compasiune sau empatie, poate avea un impact devastator asupra acestuia. Intr-o relatie asteptam ca partenerul de cuplu sa ne ofere sprijin in momentele dificile. Ignorandu-ne in mod repetat partenerul, il facem sa se simta neprotejat si sa caute alinare la nevoile sale emotionale intr-o alta parte. 

Ignorați reclamațiilor importante:

Ignorarea nemultumirilor exprimate de partener, mai ales atunci când acestea sunt menționate în mod repetat, il va face sa se simta respins. Unul dintre exemplele cele mai comune ale acestei dinamici apare atunci când un membru al cuplului își exprimă îngrijorarea cu privire la senzația de nemulțumire sexuală.  

Abuz în utilizarea tehnologiei:

Mulți dintre noi suntem dependenți de telefoanele și ecranele noastre și le acordam mult mai multă atenție decât partenerului nostru. Atunci când telefoanele sunt utilizate continuu în timpul cinei, în timp ce vizionami programele împreună, în mijlocul conversațiilor și da, chiar și în momentele intime, acestea pot avea un efect dramatic asupra dispoziției, fericirii și satisfacției partenerilor.

Articole recomandate

10 lucruri pentru care nu trebuie sa ceri iertare 10 lucruri pentru care nu trebuie sa ceri iertare
Daca esti suficient de cinstit cu tine insuti iti vei da seama ca absolut toata lumea din jurul tau este influentata de deciziile pe care tu le ei. Vor fi oameni care te vor lauda, vor fi oameni care te vor judeca. Asta nu inseamna, insa, ca va trebui sa iti ceri iertare pentru deciziile cu care
5 semne ca ti-ai gasit sufletul pereche 5 semne ca ti-ai gasit sufletul pereche
Ti-ai gasit sufletul pereche? Indiferent de raspuns, trebuie sa stii ca fiecare persoana pe care o intalnesti pe pamant este aici ca sa te invete cate ceva. Indiferent cu cine esti in acest moment, ai incredere ca aceasta persoana este langa tine pentru ca ai nevoie de ea acum. Cum iti dai seama
10 expresii stupide de care femeile maritate s-au saturat 10 expresii stupide de care femeile maritate s-au saturat
Viata de femeie maritata poate fi ca in povesti. Sa faci o echipa buna cu sotul si sa traiti fericiti pana la adanci batraneti nu e imposibil. Cu toate acestea, in timpul mariajului ati auzit de la ceilalti o multime de lucruri stupide. Iata un top 10. 1. Si cand va ganditi sa faceti copii? Toata
6 motive pentru care femeile parasesc barbatii pe care ii iubesc 6 motive pentru care femeile parasesc barbatii pe care ii iubesc
Dragostea nu judeca, nu are o agenda ascunsa, nu da dovada de fanatism. Dragostea este dragoste fara o definitie concreta. Dragostea indeparteaza granitele, peretii si inhibitiile. Nu face niciun efort pentru asta. Intr-o relatie necesita ceva munca insa este doar un dans ritmic al usurimii si
10 lucruri pe care le spun barbatii si ce inseamna ele de fapt 10 lucruri pe care le spun barbatii si ce inseamna ele de fapt
Esti la o intalnire cu un barbat care te atrage, dar cum poti fi sigura ca lucrurile merg in directia dorita? Invata sa-i citesti adevaratele intentii analizand bine ceea ce spune. Asa vei sti daca e bine sa preiei initiativa sau, dimpotriva, daca e mai intelept sa te retragi. 1. „Momentan