Skip to article

STUDIU: Femeile iubite de soti se ingrasa cu mai mult de 4,5 kilograme

Desi ai crede ca intre dragoste si greutate nu prea exista legatura, se pare ca te inseli.

Un studiu recent a aratat ca femeile care sunt iubite de partenerii de viata au sanse mai mari sa se ingrase cu aproximativ 4,5 kilograme.
Potrivit dr. Carolina Pérez, nutriționist la Unitatea de Obezitate din Quirónsalud Murcia, caștigarea în greutate este o reflectare a faptului că oamenii sunt iubiți și au o relație de dragoste stabilă.
Dar de ce dragostea se reflecta in greutate

Același specialist a spus că kilogramele în plus sunt rezultatul schimbărilor în obiceiurile alimentare și al timpului petrecut pentru a fi cu cuplul și familia, în loc să practicăm exerciții fizice.
„Când avem un partener, mai ales la inceput, iesirile in oras la masa sunt mult mai dese, iar acest nou obicei ne tine departe de rutina si obiceiurile alimentare normale, toate acestea rezultand cu castigarea in greutate.

O alta cauza a unui posibil câștig în greutate este că unele femei, în special cele cu varsta cuprinsa intre 30 si 35 de ani, se relaxează în aspectele legate de îngrijirea fizică, fapt legat de sosirea copiilor și implică, de asemenea, sarcina, lipsa de timp pentru pentru miscarea zilnica, gatitul, etc.

Pentru bărbați, o situație similară se produce deoarece prin asumarea mai multor obligații casnice și familiale au mai putin timp pentru a face sport.
Specialistul recomanda astfel practicarea activitatilor fizice prin mersul pe jos in aer liber sau practicarea activitatilor fizice in cuplu.

Fie că partenerii manca impreuna acasa sau in oras, nutriționistul recomandă alegerea băuturilor alcoolice sanatoase, cum ar fi vinul, sampanie sau bere și să mănânce cu moderație, fara fast-food și caute restaurante care oferă opțiuni mai sănătoase.

astratex.ro

Articole recomandate

5 beneficii surprinzatoare ale sarutului 5 beneficii surprinzatoare ale sarutului
Daca ar fi sa dam o definitie a sarutului am putea spune ca este o forma de relationare intre doua persoane. Putem vorbi despre un sarut intre prieteni, ca formula de salut sau de despartire, sau de un sarut intre iubiti care implica si alte parti, nu numai buzele. Si tocmai aceasta activitate face
Sunt oamenii egoisti mai fericiti si mai sanatosi? De ce trebuie sa te ocupi si de tine insuti Sunt oamenii egoisti mai fericiti si mai sanatosi? De ce trebuie sa te ocupi si de tine insuti
Egoistii sunt acele persoane care ii trateaza pe ceilalti rau, nu au prieteni adevarati si nu pot iubi. Corect? NU! Este total gresit! Cu totii am fost educati ca a te pune pe primul loc, ati urmari si indeplini nevoile este ceva rusinos. Drept rezultat, am pus nevoile altora deasupra si mai ales
Semne care arata ca suferi de oboseala mentala si cum o combati Semne care arata ca suferi de oboseala mentala si cum o combati
Daca ai observat ca in ultimul timp activitatea ta intelectuala nu are acelasi randamente si ca aceasta stare persista de cateva luni, s-ar putea sa suferi de oboseala mentala.  Aceasta tulburare poate aparea dupa perioade de stres, anxietate, depresie sau alte evenimente dificile din viata
Ce spune data nuntii despre casnicia ta Ce spune data nuntii despre casnicia ta
Asa cum data nasterii iti poate influenta viata, ziua nuntii iti poate influenta casnicia. Iata ce spun specialistii AstroTwins (fondatorii site-ului Love Zodiac), despre fiecare zodie in parte. Nunta in Berbec: 21 martie – 19 aprilie Daca ai facut nunta in zodia Berbecului, ai parte de multa
Citate despre iubire. Cele mai frumoase 60 de citate despre dragoste Citate despre iubire. Cele mai frumoase 60 de citate despre dragoste
Cele mai frumoase lucruri despre dragoste si iubire se exprima greu in cuvinte. Si, ca sa-ti fie mai usor, am alcatuit o lista cu cele mai frumoase 60 citate despre iubire. “Singurul lucru bun de care ne agatam in viata este partenerul”. (Audrey Hepburn).  “O iubire care nu