Skip to article

Cum sa fii mereu in forma pentru sex

Stresul si oboseala isi pun adesea amprenta asupra calitatii vietii sexuale . Iata ce solutii poti adopta pentru fiecare problema in parte!

Esti stresata

Ai atat de multe lucruri de rezolvat intr-o zi, iar sexul ramane ultimul pe lista ta? Solutia simpla este sa incetinesti ritmul, astfel incat sa-ti poti redescoperi latura senzuala.

O baie relaxanta de 10 minute iti va crea dispozitia necesara unei seri erotice. Ironia este ca sexul este un factor antistres, deci cu cat il practici mai des, cu atat te vei simti mai putin stresata.

Nu te simti sexy

Nu poti avea chef de sex daca ti-e teama ca partenerul va observa noua gropita de celulita de pe soldul stang. Dar, crede-ma, barbatii nu observa astfel de lucruri!

Si totusi, daca te simti inconfortabil, trebuie sa-ti depasesti insecuritatea. Gandeste-te la partile frumoase ale trupului tau. Daca ti-ai iesit din forma, fa-ti abonament la o sala de fitness, care-ti va imbunatati atat sanatatea, cat si energia. Nu-ti mai ramane decat sa pui pe tine o lenjerie sexy.

Resentimente vechi

Iar a uitat sa-si puna hainele in dulap? Chiar si lucrurile care par lipsite de importanta pot duce in timp la resentimente. Trebuie sa-ti pui intrebarea daca eviti sexul fiindca esti suparata pe el, iar daca raspunsul e da, discutati deschis despre asta. Sinceritatea e la baza unei vieti sexuale sanatoase.

Te poti proteja impotriva resentimentelor aratandu-i in fiecare zi cat il iubesti, prin atingeri afectuoase, care nu duc la sex, si prin intalniri romantice.

Prea multe pahare de vin

In timp ce un pahar cu vin duce la scaderea inhibitiilor si la cresterea calitatii vietii sexuale, mai mult decat atat scade placerea sexuala prin inhibarea lubrifierii vaginale si scaderea vasoconstrictiei genitale.

Energie zero

Daca esti atat de obosita incat atipesti imediat cum ai intins capul pe perna, ar trebui sa fii mai organizata. Planificarea nu prea e sinonima cu romantismul, dar este necesara in cazurile de epuizare fizica. De asemenea, nu astepta sa inceapa preludiul dupa ce ai spalat vasele si te-ai uitat doua ore la televizor: fa-o cat mai devreme. Stinge lumina, pune niste muzica si la treaba!

Autor: Nuage

astratex.ro

Articole recomandate

Declaratii de dragoste. Peste 200 de texte care te inspira sa iti declari iubirea Declaratii de dragoste. Peste 200 de texte care te inspira sa iti declari iubirea
Vrei sa faci declaratii de dragoste, dar n-ai inspiratie? Aici este locul tau. Iata cele mai frumoase declaratii de dragoste. Ai de unde alege. Sunt peste 200 de declaratii de dragoste!  Nu sunt cea mai frumoasa, nici cea mai inteligenta, dar tu mai facut cea mai indragostita si cea mai
Cele mai potrivite cadouri de Sfantul Valentin, in functie de durata relatiei Cele mai potrivite cadouri de Sfantul Valentin, in functie de durata relatiei
Se apropie ziua Sfantului Valentin si multi indragostiti au pornit in cautarea cadoului perfect pentru jumatatea lor. Iata cateva sfaturi care te pot ajuta sa gasesti cadoul perfect, ghidandu-te dupa durata relatiei. Pentru o relatie de… cateva intalniri Daca esti la inceputul relatiei si nu
Dansul iubirii: Salsa, Rumba sau Tango? Dansul iubirii: Salsa, Rumba sau Tango?
Cele mai populare dansuri practicate de studentii Scolii de dans Arthur Murray Bucuresti sunt Salsa, Rumba, Vals si Tango Argentinian. Alegerile romanilor sunt astfel diferite fata de preferintele studentilor scolilor de dans similare din Statele Unite, care aleg cu precadere dansuri alerte
6 lucruri de incercat inainte sa divortezi 6 lucruri de incercat inainte sa divortezi
Pentru unele cupluri, drumul spre fericirea in doi este anevoios si se pune problema despartirii. Sunt diverse cauze care se interpun si de multe ori uiti de lucrurile care v-au adus impreuna.  Iata 6 lucruri pe care sa le incerci inainte de a lua hotararea de a divorta.  1. Consiliere de
8 lucruri pe care femeile le vor de la barbati, fara sa fie nevoite sa ceara 8 lucruri pe care femeile le vor de la barbati, fara sa fie nevoite sa ceara
Sunt cateva lucruri pe care orice femeie le vrea de la partenerul sau; ele se asteapta ca ei sa le faca din proprie initiativa. Cand un barbat le face, atunci ele sunt foarte fericite, iar cand femeile sunt fericite, relatia de cuplu se imbunatateste. Insa multi barbati nu sunt constienti de
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda