Skip to article

Cum sa fii mereu in forma pentru sex

Cum sa fii mereu in forma pentru sex
Stresul si oboseala isi pun adesea amprenta asupra calitatii vietii sexuale . Iata ce solutii poti adopta pentru fiecare problema in parte!

Esti stresata

Ai atat de multe lucruri de rezolvat intr-o zi, iar sexul ramane ultimul pe lista ta? Solutia simpla este sa incetinesti ritmul, astfel incat sa-ti poti redescoperi latura senzuala.

O baie relaxanta de 10 minute iti va crea dispozitia necesara unei seri erotice. Ironia este ca sexul este un factor antistres, deci cu cat il practici mai des, cu atat te vei simti mai putin stresata.

Nu te simti sexy

Nu poti avea chef de sex daca ti-e teama ca partenerul va observa noua gropita de celulita de pe soldul stang. Dar, crede-ma, barbatii nu observa astfel de lucruri!

Si totusi, daca te simti inconfortabil, trebuie sa-ti depasesti insecuritatea. Gandeste-te la partile frumoase ale trupului tau. Daca ti-ai iesit din forma, fa-ti abonament la o sala de fitness, care-ti va imbunatati atat sanatatea, cat si energia. Nu-ti mai ramane decat sa pui pe tine o lenjerie sexy.

Resentimente vechi

Iar a uitat sa-si puna hainele in dulap? Chiar si lucrurile care par lipsite de importanta pot duce in timp la resentimente. Trebuie sa-ti pui intrebarea daca eviti sexul fiindca esti suparata pe el, iar daca raspunsul e da, discutati deschis despre asta. Sinceritatea e la baza unei vieti sexuale sanatoase.

Te poti proteja impotriva resentimentelor aratandu-i in fiecare zi cat il iubesti, prin atingeri afectuoase, care nu duc la sex, si prin intalniri romantice.

Prea multe pahare de vin

In timp ce un pahar cu vin duce la scaderea inhibitiilor si la cresterea calitatii vietii sexuale, mai mult decat atat scade placerea sexuala prin inhibarea lubrifierii vaginale si scaderea vasoconstrictiei genitale.

Energie zero

Daca esti atat de obosita incat atipesti imediat cum ai intins capul pe perna, ar trebui sa fii mai organizata. Planificarea nu prea e sinonima cu romantismul, dar este necesara in cazurile de epuizare fizica. De asemenea, nu astepta sa inceapa preludiul dupa ce ai spalat vasele si te-ai uitat doua ore la televizor: fa-o cat mai devreme. Stinge lumina, pune niste muzica si la treaba!

Autor: Nuage

Articole recomandate

Vrei sa o impresionezi? Iata accesoriul care nu ar trebui sa iti lipseasca Vrei sa o impresionezi? Iata accesoriul care nu ar trebui sa iti lipseasca
Cand vine vorba de dating, nimeni nu are reteta perfecta. Chiar si cand crezi ca mergi la sigur, te poti intoarce singur si dezamagit acasa. Si atunci ce e de facut? Daca doamnele si domnisoarele folosesc, de exemplu, machiajul pentru a isi sublinia trasaturile, care sunt atuurile unui barbat
Ce intreaba modelele online pe un site de videochat forum? Ce intreaba modelele online pe un site de videochat forum?
Activitatea modelelor online starneste nenumarate intrebari. Cat castiga, ce sunt dispuse sa faca in fata membrilor si care sunt avantajele de care se bucura sunt doar cateva dintre intrebarile care se afla pe buzele tuturor. Din fericire, in prezent, este simplu sa afli adevarul despre aceasta
Cum il faci sa ii fie dor de tine: 4 sfaturi care nu dau gres Cum il faci sa ii fie dor de tine: 4 sfaturi care nu dau gres
Multe femei doresc să devină acea persoană de neuitat. Vor ca acel om care le-a captivat toata atentia si dragostea, să nu înceteze să se gândească la ele. Iata cateva sfaturi care te pot ajuta sa faci un barbat sa ii fie dor de tine si sa te iubeasca si mai
Cum sa impresionezi orice barbat la prima intalnire Cum sa impresionezi orice barbat la prima intalnire
Daca l-ai intalnit pe o retea de socializare sau un site de dating si ati interactionat pe platforme online, e timpul sa spui „da” invitatiei in oras. În functie de ceea ce iti doresti, o spargere a rutinei sau o relatie serioasa, incearca sa aduci cu tine la dating tot arsenalul
4 tipuri de comportament care prevestesc divortul 4 tipuri de comportament care prevestesc divortul
Ti s-a intamplat vreodata cand in timpul unei dispute aprinse cealalta persoana si-a scos brusc telefonul si a inceput sa scrie mesaje? Daca raspunsul este pozitiv, iar acest lucru se intampla des, atunci speram ca acea persoana nu este jumatatea ta. Acest comportament, cunoscut drept construirea