Vineri, 10 martie 2017, ora 10.30, într-o atmosferă elegantă, într-una dintre sălile de epocă ale hotelului Grand Hotel Continental, a avut loc cea de a doua întâlnire Meltus Social Moms. Intalnirea a avut ca s...

Care femeie nu viseaza la un posterior pefect tonifiat? Doar ca formele rotunde sunt greu de obtinut daca nu stii unde trebuie sa actionezi. Iti spunem in continuare ce trebuie sa mananci, dar si ce exercitii trebuie sa faci ca sa arati perfect si de...

Abdomenele erau intr-o vreme test de examen la proba sportiva de Bacalaureat. Acest gen de exercitii a devenit insa ceva mai rau famat in salile de fitness, dupa ce, flexarea repetata a coloanei vertebrale a dus la producerea a numeroase accidente. U...