Skip to article

10 mituri despre raceala care te pot imbolnavi

10 mituri despre raceala care te pot imbolnavi
Infectiile respiratorii provocate de rinovirus sau de un virus gripal sunt subiectul multor mituri nefondate, care adesea au un efect negativ daca sunt luate in serios, fara sfatul unui medic.

Iata 10 mituri despre raceala si gripa care te pot imbolnavi sau iti pot agrava si mai mult starea sanatatii.


Este suficient sa te imbraci gros si nu racesti

Legatura dintre confortul termic si riscul de raceala a fost demontata in numeroase randuri de specialistii, dar unii inca mai cred in ea.

Adevarul este ca raceala este provocata de un virus, iar temperatura corpului sau cea a mediului inconjurator nu joaca un rol decisiv in infectie.

Raceala este mai comuna iarna

Cei mai multi virusi ce provoaca infectii respiratorii actioneaza toamna si primavara. Iarna, gripa se poate raspandi mai usor intr-o colectivitate, dar nu si raceala, deoarece rinovirusul este aproape inactiv pe timpul iernii.

Imunitatea scazuta te predispune la raceala

Numeroase studii de specialitate arata ca nu exista o legatura clara intre sistemul imunitar si riscul unei raceli. Riscul de infectie este insa de 95% indiferent de rezistenta sistemului imunitar atunci cand virusul ajunge in contact cu membranele nazale, deci rolul spalarii mainilor in reducerea infectiilor nu este un mit.

Oamenii sanatosi nu au nevoie de vaccin antigripal

In cazul gripei, singura diferenta intre cei perfect sanatosi si cei care sufera de unele probleme de sanatate este ritmul de recuperare. Daca esti perfect sanatoasa, vei scapa de gripa mai repede, dar riscul de infectie nu este mai mic.

Netratarea simptomelor ajuta la vindecarea mai rapida

Netratarea simptomelor, pentru a lasa boala sa se manifeste "natural", nu influenteaza cu nimic evolutia bolii. Cei ce prefera sa suporte simptomele complete ale racelii in speranta ca astfel scapa mai repede de boala se inseala amarnic, spun medicii.

Consumul de lapte creste nivelul de mucus in timpul racelii

Laptele este uneori evitat la raceala, deoarece se crede ca duce la productia de mucozitati in exces. Multi medicii nu restrictioneaza insa consumul de lapte in timpul unei raceli si sustin ca acest mit este nefondat.

Raceala se transmite prin sarut

Chiar daca este gresit, acest mit implica totusi un grad de scadere a riscului transmisiei. Schimbul de saliva nu te infecteaza cu un virus ce provoaca raceala, dar daca cel te saruta iti stranuta in fata, poti fi infectata pe loc.

Febra scade cand mananci putin

Scaderea febrei nu tine in niciun fel de alimentatia din timpul bolii. Lichidele sunt recomandate in timpul unei raceli, dar ele nu trebuie sa inlocuiasca alimentele solide din dieta. O alimentatie corecta ajuta corpul sa lupte mai bine cu infectia.

Poti lua gripa o singura data in timpul sezonului

Daca ai suferit deja de gripa de la inceputul sezonului gripal, nu face greseala sa crezi ca esti in afara oricarui risc. Virusul gripal evolueaza cu diferite tulpini si poti contracta din nou gripa daca intri in contact cu oameni bolnavi zi de zi.

Daca te simti bine, nu ii poti infecta si pe altii

Pana la 30% dintre purtatorii unui virus gripal sau al unui virus ce provoaca infectii respiratorii nu prezinta simptomele asociate. In unele cazuri simptomele sunt foarte usoare, dar acest lucru nu afecteaza perioada in care bolnavul ii poate infecta pe cei din jur.

Sursa foto: Foreignstudents.com

Autor: Iulia Anghel

Articole recomandate

Avertisment dur din partea unui epidemiolog roman privind noua varianta supermutanta a coronavirusului: "Va fi dezastru" Avertisment dur din partea unui epidemiolog roman privind noua varianta supermutanta a coronavirusului: "Va fi dezastru"
Epidemiologul Emilian Imbri vine cu un avertisment dur dupa ce specialistii din intreaga lume au intrat in alerta dupa depistarea noii tulpini de coronavirus din Africa de Sud. Medicul avertizeaza ca aceasta noua varianta este foarte periculoasa. De asemenea, specialistul este de parere ca va
De ce unele persoane nu se imbolnavesc niciodata de COVID, chiar daca stau in preajma persoanelor infectate De ce unele persoane nu se imbolnavesc niciodata de COVID, chiar daca stau in preajma persoanelor infectate
Anumite persoane nu se imbolnavesc niciodata de Covid, chiar daca stau in preajma persoanelor infectate. Oamenii de stiinta au analizat acest aspect si au aflat raspunsul. Cercetatorii au descoperit care este explicatia in acest caz. Potrivit cercetarilor facute, aceste persoane au o memorie imuna
Psihoterapeut, da sau ba? Ai nevoie, dar ai si prejudecati. Daniel Ivan te poate ajuta Psihoterapeut, da sau ba? Ai nevoie, dar ai si prejudecati. Daniel Ivan te poate ajuta
Viata este un amalgam de sentimente, de trairi si experiente. Partea mai putin placuta este ca nu toate sunt placute, unele pot fi chiar traumatizante. Poate ca divortul parintilor te-a afectat foarte mult, poate ca au existat violente in familie sau poate chiar tu ai trecut la randul tau prin
Ce inseamna daca un ou are pete sau umflaturi pe coaja! Il mai poti consuma? Ce inseamna daca un ou are pete sau umflaturi pe coaja! Il mai poti consuma?
Consumul de ouă ajută la reducerea colesterolului, la scăderea riscului de boli de inimă și conțin proteine de calitate, fiind în același timp sărace în calorii. Unele oua au insa pete sau umflaturi pe coaja, iar multe persoane se intreaba ce
Implant de par la Dr. Felix Hair Implant - subiect tabu despre care unii au nevoie sa stie Implant de par la Dr. Felix Hair Implant - subiect tabu despre care unii au nevoie sa stie
Povestea tineretii fara batranetii nu se aplica in realitate. Sunt intr-adevar moduri prin care putem tine in frau semnele imbatranii precoce. Femeile mai au la indemana si diverse trucuri cosmetice si estetice prin care pot pacali varsta. Cu toate acestea, imbatranirea este etapa fireasca in viata