Skip to article

10 surse inedite de durere

10 surse inedite de durere
Odata declansata, durerea devine greu de stapanit. Sursele durerii sunt atat de variate, incat alegerile vestimentare sau alimentare pe care le facem zi de zi pot declansa starea de rau.

Iata 10 surse neasteptate de dureri corporale!

1. Slapii

Slapii nu ofera suport pentru arcada piciorului din cauza talpii lor plate, ducand la dureri de picioare, glezne si genunchi. Poarta incaltaminte de calitate, iar cand stii ca vei parcurge distante mari, opteaza pentru pantofi sport.

2. Telefoanele destepte

10 surse inedite de durere



Ai un telefon care iti permite sa vorbesti, sa navighezi pe net si sa joci jocuri? S-ar putea sa-ti suprasoliciti degetele! Doctorii se confrunta deja cu cazuri de artrita la degetul mare la pacienti cu varsta de 30 ani.

3. Portofelul

10 surse inedite de durere



Portofelul iti poate provoca dureri reale daca este tinut in buzunarul pantalonilor, la spate, ducand chiar la dureri sagetare intr-un picior. In acea pozitie, el preseaza direct asupra nervului sciatic, comprimandu-l si iritandu-l zi dupa zi. Un portofel gras poate duce si la curbarea coloanei. Solutia: scoate-ti portofelul din buzunar inainte sa te asezi, mai ales in masina.

4. Sofatul

10 surse inedite de durere



Multi oameni isi asaza scaunele in masina la unghiuri nepotrivite, in special in pozitia pe spate. E bine ca scaunul soferului sa fie drept, astfel ca el sa poata ajunge usor la volan, cu bratele usor flexate si relaxate.

5. Branza

10 surse inedite de durere



Iubitorilor de branza, atentie: mancarea voastra preferata poate fi motivul durerilor de cap . Branza invechita, ca de exemplu branza albastra, brie, feta, mozzarella si parmezan contine o substanta numita tiramina. Aceasta substanta ce da dureri de cap se gaseste si in unele produse procesate pe baza de carne sau bauturi.

6. Laptopul

10 surse inedite de durere



Daca iti cari laptopul peste tot, ca si cum ai mai avea un al cincilea membru, inseamna ca e foarte posibil sa ai dureri de coloana. Laptopul tinut cu mana pune presiune pe antebrat, iar carat pe un umar duce la dureri de spate si de umar. Ce-ar fi sa treci la un model mai usor de laptop?

7. Coafura

10 surse inedite de durere



Coada de cal poate declansa durerea de cap, mai ales daca esti predispusa la migrene. Cei care sufera migrene sunt mai sensibili la senzatii care nu i-ar deranja pe altii, cum sunt: o palarie stransa pe cap, o bandana, un coc sau o coada impletita. Solutia: poarta-ti parul despletit si renunta la palarie.

8. Mirosurile puternice

10 surse inedite de durere



Doctorii nu stiu sigur care este motivul, insa mirosurile puternice reprezinta un alt element declansator al migrenelor. Mirosurile deranjante nu sunt neaparat neplacute (vopsea, fum), ci si placute (parfumuri fine si flori inmiresmate). Identifica mirosurile care-ti fac rau si evita-le.

9. Rarirea meselor

10 surse inedite de durere



Mesele rare fac ca nivelul glucozei din sange sa scada. La unii oameni, acest lucru declanseaza dureri de cap ingrozitoare, chiar inainte de a realiza ca le e foame. Solutia: nu sari peste mesele principale ale zilei si opteaza pentru gustari ce comtina proteinele cu cerealele integrale, cum ar fi untul de arahide cu biscuitii din faina integrala.

10. Vremea calda

10 surse inedite de durere


Cand temperaturile cresc, unele persoane sufera migrene sau dureri de cap groaznice. Din moment ce nu poti controla vremea, macar fii constienta de schimbarile care iti aduc durerile. Astfel vei fi gata de atac!

Articole recomandate

De ce este mai convenabil sa cumperi dintr-o farmacie online? De ce este mai convenabil sa cumperi dintr-o farmacie online?
Nu poți spune că alegerea unui produs într-o farmacie este cel mai ușor lucru, cu excepția cazului în care știi deja ce vrei cu precizie. Prin urmare, în majoritatea cazurilor te bazezi pe vânzător. Dacă dorești să îți
Dental myths: de ce mituri vor specialistii sa te feresti Dental myths: de ce mituri vor specialistii sa te feresti
Într-o eră a informațiilor rapide, pe care le avem la îndemână în orice minut, ne considerăm norocoși: din câteva click-uri, putem obține milioane de rezultate. Însă suntem, de asemenea, predispuși căderii într-o
3 solutii eficiente pentru o dantura stralucitoare 3 solutii eficiente pentru o dantura stralucitoare
Pentru cei mai mulți dintre noi un zâmbet strălucitor înseamnă calea spre succes atât din punct de vedere social, cât și profesional. Un zâmbet alb și frumos este visul oricăruia dintre noi. Ei bine, în zilele noastre, există
Medicul Tudor Ciuhodaru: 10 sfaturi importante pentru persoanele alergice la ambrozie Medicul Tudor Ciuhodaru: 10 sfaturi importante pentru persoanele alergice la ambrozie
Medicul Tudor Ciuhodaru a atras atentia ca tot mai multe persoane ajung la spital din cauza alergiei la ambrozie. Doctorul spune ca aceasta reactie se poate agrava si uneori poate fi fatala. Pentru a ajuta cat mai multe persoane care sufera de aceasta afectiune, medicul a facut cateva recomandari
Cum poti scapa de acneea de pe spate. Remedii naturale cu rezultate rapide Cum poti scapa de acneea de pe spate. Remedii naturale cu rezultate rapide
Acneea este o afecțiune a pielii care apare din păcate în diferite părți ale corpului, atat pe fața, cat si piept, umeri sau spate. Pentru acneea de pe spate, care este cel mai dificil de tratat, exista mai multe solutii naturale, pe care le poti aplica chiar tu