Zambetul stralucitor este unul dintre cele mai puternice atuuri ale unei femei, asa ca ai toate motivele sa-l protejezi. Insa chiar daca esti o maniaca a ingrijirii dintilor, ii periezi, ii albesti si mergi la dentist de doua ori pe an, tot s-ar putea sa nu fie de ajuns. Diabetul, sarcina, pastilele de slabit sunt doar cateva din lucrurile care iti pot distruge zambetul.

1. Bauturile sportive

In ultima vreme, bauturile sportive au devenit din ce in ce mai populare, insa dintii au de suferit din cauza lor. pH-ul lor acid erodeaza smaltul dintilor, iar cantitatea mare de zahar continuta ajuta inmultirea bacteriilor din gura, care provoaca tartru si carii.

2. Apa imbuteliata

Apa de la robinet este imbunatatita cu fluor, element benefic pentru sanatatea orala, spre deosebire de cea imbuteliata, mai saraca in fluor. Fluorul mareste rezistenta smaltului dentar la carii, iar studiile au confirmat ca cea mai eficienta sursa de fluor este fluorurarea apei.

3. Diabetul

Diabetul reduce rezistenta corpului la infectii, marind deci si riscul de gingivite. Daca ai diabet, mergi periodic la stomatolog pentru a reduce riscul de boli periodontale.

4. Fumatul

Fumatul ingalbeneste dintii, favorizeaza cancerele orale si pe cel pulmonar, formeaza un film lipicios pe dinti ce adaposteste bacterii producatoare de carii, gingivite si tartru. Riscuri legate de fumat: carii, pierderea dintilor, moarte.

5. Vin

Consumul regulat de vin dauneaza smaltului dentar. Aciditatea vinului dizolva structura dintelui si pateaza. Pentru a minimiza aceste riscuri, bea si o gura de apa dupa fiecare inghititura de vin.

6. Sarcina

Igiena dentara este foarte importanta in timpul sarcinii, caci studiile au aratat o legatura intre gingivitele netratate si nasterile premature de copii sub greutatea normala. Schimbarile hormonale din perioada sarcinii duc la inflamatii gingivale. Daca ai greturi matinale. Clateste-ti gura cu apa sau spala-te pe dinti pentru a neutraliza acidul provocat de voma.

7. Pastilele de slabit

Ca multe alte pastile vandute fara prescriptie medicala, pastilele de slabit scad productia de saliva, ducand la uscarea gurii si marind astfel riscul de gingivita si carii. Gaseste alte metode sa slabesti!

8. Scrasnitul din dinti

Scrasnitul din dinti sau bruxismul afecteaza maxilarul, provocand dureri si schimband chiar aparenta fetei. Aceste persoane, care au de altfel dinti sanatosi, isi inclesteaza dintii si in timp isi distrug smaltul dentar, ducand la sensibilizarea dintilor. Stresul potenteaza fenomenul de bruxism pe timp de noapte.

9. Bomboanele

Nu bomboanele strica dintii, ci acidul produs la dizolvarea zaharului si carbohidratilor. Spala-te imediat pe dinti si foloseste ata dentara dupa ce ai consumat ceva dulce. Daca nu ai conditiile necesare, consuma branza sau un iaurt, pentru a neutraliza acizii.

10. Pubertatea

Schimbarile hormonale de la pubertate nu produc numai acnee, ci si gingii inflamate, sensibilitate la tartru, infectii gingivale. Igiena orala a adolescentilor ar trebui sa fie completa.

Citeste maine partea a II-a a articolului!


Autor: Nuage