Skip to article

3 sfaturi pentru a preveni cancerul ovarian

Cancerul ovarian este o boala care poate sa apara oricand, insa oamenii de stiinta sustin ca afectiunea este provocata sau grabita de anumiti factori.

Descopera care sunt acesti factori de risc si cum anume poti impiedica aparitia cancerului ovarian.

Factorii de risc



Istoricul familial


Daca mama, o matusa, bunica sau o alta femeie din familia ta sufera sau a suferit din cauza cancerului ovarian, trebuie sa iei in calcul faptul ca riscul ca si tu sa te imbolnavesti este destul de mare. Din acest motiv, este recomandat sa iti faci controale si analize anuale. Astfel, in cazul imbolnavirii, vei putea sa tratezi cancerul ovarian in timp util.

Avorturi repetate

Femeile care fac mai mult de doua avorturi sunt mult mai supuse riscului de imbolnavire cu cancer ovarian, spre deosebire de cele care nu au facut niciun avort. Cel mai bine este sa incerci sa previi sarcinile prin folosirea celei mai potrivite metode contraceptive pentru tine. Avortul reprezinta un risc general pentru sanatatea ta, atat fizica, cat si psihica, asa ca este de preferat sa nu ajungi intr-o astfel de situatie.

Alti factori de risc

- varsta inaintata - peste 50 de ani (chiar si asa insa, cancerul ovarian a fost depistat si la femei mai tinere)
- rasa alba (cancerul ovarian este mai frecvent descoperit la femeile albe, spre deosebire de cele afro-americane)
- lipsa unei sarcini pana in varsta de 30 de ani
- istoric personal cu cancer de uter sau san
- dieta alimentara bogata in grasimi
- consumul de alcool si tutun
- obezitatea
- tratamentele hormonale pe baza de esterogen, fara progesteron etc.

Cum sa previi aparitia cancerului ovarian

Desi cancerul ovarian se trateaza in situatia in care este depistat in faza incipienta, intotdeauna este mai bine sa previi.

Asadar, iata cele mai bune 5 variante prin care poti face acest lucru.

Opteaza pentru pilula contraceptiva

Oamenii de stiinta au demonstrat faptul ca femeile care iau tratamente hormonale (mai ales pilule contraceptive), sunt mult mai protejate impotriva cancerului ovarian. Femeile care iau pilule contraceptive pe o perioada de cel putin 5 ani, cu siguranta sunt supuse unui risc mai scazut de cancer ovarian, spre deosebire de cele care nu urmeaza un astfel de tratament.

Consuma mancare sanatoasa

Atunci cand consumi multe fibre si reduci consumul de fibre, grasimi si alcool, esti pe drumul cel bun. Asadar, pentru a preveni imbolnavirea cu cancer ovarian, ar fi bine sa acorzi mai multa atentie alimentelor pe care le mananci. Opteaza pentru produse naturale, neprelucrate. De asemenea, studiile au demonstrat ca femeile care fac sport de cel putin 3 ori pe saptamana isi protejeaza organismul impotriva acestei boli.

Intemeiaza-ti o familie

Femeile care nu au nascut niciun copil pana la varsta de 30 de ani sunt supuse riscului de imbolnavire cu cancer ovarian. Astfel, daca vrei sa previi aparitia bolii, ar fi bine sa ramai insarcinata inainte de a implini aceasta varsta si chiar sa alaptezi dupa nastere. Nasterea si alaptarea reduc riscul de cancer la san cu 60%.

Autor: Ana-Maria Dragota


Articole recomandate

Tratamente care combat efectele negative ale soarelui asupra tenului Tratamente care combat efectele negative ale soarelui asupra tenului
Daca vara vrem sa fim suple si bronzate, o data cu trecerea anotimpului aceste provocari se schimba. Cat de temeinic ti-ai ingrijit si protejat pielea in lunile calduroase ale anului vei observa, cu siguranta, toamna, privindu-te in oglinda. Te simti dezamagita in privinta texturii si sanatatii
8 lucruri pe care le faci zilnic si te strezeaza la maximum, fara sa stii 8 lucruri pe care le faci zilnic si te strezeaza la maximum, fara sa stii
Stresul face parte din viata noastra. E pretutindeni si atat de mult incat a devenit ceva obisnuit. Nici nu te mai mira faptul ca esti stresat. Ceea ce nu stii este ca te sabotezi singur. Iata care sunt obiceiurile care te streseaza la maximum si nici macar nu-ti dai seama de asta. 1. Nu razi Daca
Zahar sau miere? Doctorul raspunde Zahar sau miere? Doctorul raspunde
Zahărul și mierea sunt două ingrediente pe care le folosim pentru a îndulci preparatele zilnic, dar care dintre cele două alternative este mai benefică pentru organism? Un expert în nutriție, Dr. Keith Kantor, a raspuns. la intrebarea "zahar sau miere: care
8 lucruri incredibile pe care le face corpul uman 8 lucruri incredibile pe care le face corpul uman
Corpul uman este un mecanism atat de bine pus la punct incat este pur si simplu uimitor. Iata 8 lucruri incredibile pe care le face corpul uman fara ca tu sa-ti dai seama: 1. Stranutul depaseste 160 km/h, iar tusea 97km/h Iata un motiv in plus sa tii mana la gura atunci cand stranuti sau tusesti.
Daca observi aceste linii pe carnea de pui, nu o consuma. Afla motivul Daca observi aceste linii pe carnea de pui, nu o consuma. Afla motivul
Carnea de pui este una dintre cele mai consumate. Din acest motiv, cercetatorii au facut numeroase analize pentru a determina ce tipuri de carne de pui sunt mai sanatoase.  Potrivit „ Compassion in World Farming ”, carnea de pui cruda care prezinta linii albe pe ea nu este
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda