Skip to article

3 sfaturi pentru o respiratie proaspata

Crezi ca pentru a avea respiratia proaspata e de-ajuns sa eviti usturoiul si ceapa si sa mesteci cat mai multa guma? Ei bine, nu! Altele sunt metodele pentru a scapa de respiratia urat mirositoare.

1. Spala-te pe dinti de 3 ori pe zi

Dentistii spun ca 90% din problemele de halitoza (numele stiintific al respiratiei urat mirositoare) provin dintr-o igiena dentara necorespunzatoare. Insa igiena dentara este mai simp,a decat pare! Nu trebuie decat sa te speli pe dinti dupa fiecare masa, fara sa uiti de fata interna a dintilor si de limba. Periajul nu trebuie sa dureze mai putin de 2 minute. Clateste din abundenta si foloseste ata dentara, de preferat mentolata. Merita sa investesti intr-o periuta electrica: periajul va fi mai eficace.

3 sfaturi pentru o respiratie proaspata

2. Mergi la dentist de 2 ori pe an

Tartrul sau placa dentara provoaca de asemenea respiratie urat mirositoare . Numai mergand la medic vei putea sa scapi de ele! Unii oameni au o predispozitie la depunerea tartrului, si de aceea ei trebuie sa-si controleze dintii mai des. Pentru prevenirea tartrului este necesara o igiena perfecta: periaj regulat si folosirea atei dentare.

3. Plante prietene

Numeroase tratamente pentru respiratia urat mirositoare sunt pe baza de plante. Cercetatorii spun ca patrunjelul si ceaiul verde sunt cele mai bune, datorita proprietatilor lor dezinfectante, iar cafeaua, menta, anasonul si mararul au puteri deodorizante. Lamaia este un remediu binecunoscut: un suc proaspat dupa fiecare masa si bacteriile sunt eliminate!

Daca problema persista, consulta un medic: problema poate fi de ordin digestiv si va trebui sa-ti schimbi si obiceiurile alimentare.

Articole recomandate

4 alimente care combat ovarele polichistice 4 alimente care combat ovarele polichistice
Sindromul ovarului polichistic este o boală care poate apărea la o femeie care are un nivel foarte ridicat de hormoni. Afectiunea poate provoca foarte mult stres, deoarece produce neregularitati menstruale, infertilitate si probleme ale pielii.  Cauzele ovarelor polichistice -
Aceasta femeie are 53 de ani, dar arata de 30 de ani. Ce aliment i-a adus tineretea vesnica Aceasta femeie are 53 de ani, dar arata de 30 de ani. Ce aliment i-a adus tineretea vesnica
Femeia din imagine este Pamela Jacobs și are 53 de ani. Incredibil, nu? Ea locuieste in prezent în Leeds, Anglia, are un fiu de 21 de ani, iar tânărul este mândru să se plimbe pe braț pentru că arată ca prietena lui. Pamela afirmă că este
8 tipuri de femei care nu trebuie sa foloseasca steriletul 8 tipuri de femei care nu trebuie sa foloseasca steriletul
Steriletul este un dispozitiv intrauterin, contraceptiv în formă de T (sau potcoavă), care se introduce în uter pentru a preveni o sarcină nedorită. Există sterilete din cupru și hormonal și ambele sunt considerate sigure și eficiente, dar
Lipsa de magneziu? Iata semnele la care sa fii atent Lipsa de magneziu? Iata semnele la care sa fii atent
Lipsa de magneziu este des intalnita in aceasta perioada in care mai toti oamenii sunt stresati. Si, desi dai vina pe stres si oboseala, cauza unei stari proaste poate fi lipsa de magneziu. Iata care sunt semnele care indica o lipsa de magneziu in organism. 1.Pofta constanta de dulciuri Daca iti
De ce nu vine ciclul menstrual. 9 motive pentru care iti intarzie menstruatia De ce nu vine ciclul menstrual. 9 motive pentru care iti intarzie menstruatia
Ti-a intarziat ciclul si te intrebi de ce nu vine ciclul menstrual? Primul lucru care iti vine in cap este ce s-ar putea sa fii insarcinata. Sau nu!   Iata de ce nu vine ciclul menstrual. 9 motive pentru care itipoate intarzia menstruatia:    1. Esti insarcinata Acesta este cel mai
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda