Skip to article

3 sfaturi pentru o respiratie proaspata

Crezi ca pentru a avea respiratia proaspata e de-ajuns sa eviti usturoiul si ceapa si sa mesteci cat mai multa guma? Ei bine, nu! Altele sunt metodele pentru a scapa de respiratia urat mirositoare.

1. Spala-te pe dinti de 3 ori pe zi

Dentistii spun ca 90% din problemele de halitoza (numele stiintific al respiratiei urat mirositoare) provin dintr-o igiena dentara necorespunzatoare. Insa igiena dentara este mai simp,a decat pare! Nu trebuie decat sa te speli pe dinti dupa fiecare masa, fara sa uiti de fata interna a dintilor si de limba. Periajul nu trebuie sa dureze mai putin de 2 minute. Clateste din abundenta si foloseste ata dentara, de preferat mentolata. Merita sa investesti intr-o periuta electrica: periajul va fi mai eficace.

3 sfaturi pentru o respiratie proaspata

2. Mergi la dentist de 2 ori pe an

Tartrul sau placa dentara provoaca de asemenea respiratie urat mirositoare . Numai mergand la medic vei putea sa scapi de ele! Unii oameni au o predispozitie la depunerea tartrului, si de aceea ei trebuie sa-si controleze dintii mai des. Pentru prevenirea tartrului este necesara o igiena perfecta: periaj regulat si folosirea atei dentare.

3. Plante prietene

Numeroase tratamente pentru respiratia urat mirositoare sunt pe baza de plante. Cercetatorii spun ca patrunjelul si ceaiul verde sunt cele mai bune, datorita proprietatilor lor dezinfectante, iar cafeaua, menta, anasonul si mararul au puteri deodorizante. Lamaia este un remediu binecunoscut: un suc proaspat dupa fiecare masa si bacteriile sunt eliminate!

Daca problema persista, consulta un medic: problema poate fi de ordin digestiv si va trebui sa-ti schimbi si obiceiurile alimentare.

Articole recomandate

Ai fost intepat de Tigrul Plantan? Iata cat de periculoase sunt Ai fost intepat de Tigrul Plantan? Iata cat de periculoase sunt
Insectele numite tigri platani au invadat Bucurestiul si zonele aproapiate. Acestea fac parte din familia plosnitelor si au dimensiuni intre 3-5 milimetri. Tigrul platanului lasa pe locul intepaturii o mica pata rosie, insotita de mancarime, la copii fiind mult mai intensa. „La om produc o
Atentionarea Directiei de Sanatate Publica din Constanta pentru turistii de pe Litoral: Marea Neagra, infestata cu bacteria E.coli! Atentionarea Directiei de Sanatate Publica din Constanta pentru turistii de pe Litoral: Marea Neagra, infestata cu bacteria E.coli!
Directia de Sanatate Publica din Constanta a anuntat ca in mai multe statiuni de pe Litoral este prezenta bacteria E.coli. Analizele au fost realizate la sfarsitul saptamanii trecute si au fost publicate rezultatele analizei calitatii apei de pe litoralul romanesc.   Iata care este
Cea mai rapida si eficienta metoda naturala de a scapa de E.coli Cea mai rapida si eficienta metoda naturala de a scapa de E.coli
Foarte multe femei se confrunta de-a lungul vietii cu infectii urinare cu bacteria E.coli. De multe ori, chiar si dupa tratarea acestora cu antibiotice, pot aparea recidive. Recomandat este ca in asociere cu tratamentul primit de la medic sa consumi si merisor, un remediu recunoscut pentru cistite
De ce este mai buna pentru sanatate sarea roz de Himalaya! 5 beneficii uriase care te vor face sa inlocuiesti sarea iodata De ce este mai buna pentru sanatate sarea roz de Himalaya! 5 beneficii uriase care te vor face sa inlocuiesti sarea iodata
Sarea Himalaya roz este adesea considerată a fi cea mai curată sare de pe această planetă. Are tot felul de proprietăți nutriționale și terapeutice, ca să nu mai vorbim despre utilizările culinare. Din punct de vedere istoric, oamenii din Himalaya
Slabeste cu suc de portocale proaspete: 6 beneficii pentru sanatate Slabeste cu suc de portocale proaspete: 6 beneficii pentru sanatate
Este delicios si racoritor in zilele toride de vara. Iti schimba rapid starea de spirit si te energizeaza. Il poti servi la micul dejun, dupa efortul fizic sau cand esti foarte obosit. Pe langa toate acestea, sucul de portocale are numeroase beneficii pentru sanatate: de la pierderea in greutate
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda